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A bagnomaria con il dolore - Da cenere a Fenice - cover

A bagnomaria con il dolore - Da cenere a Fenice

Flavia Romana Pinto

Publisher: Youcanprint

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Summary

Lo Yoga e la Meditazione sono stati guida e medicina allo stesso tempo. "A bagnomaria con il dolore" vuole essere un esempio per chi , come me, si può trovare a dover affrontare delle situazioni difficili e delle emozioni dolorose. Tutto cambia, nulla è permanente o per dirla come il famoso chimico, biologo, filosofo del '700 Antoine Laurent Lavoisier: "nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma", come la fenice che dalle sue ceneri torna a risplendere.
Available since: 05/04/2022.

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