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Libera il tuo potere - Inizia a vivere la vita che meriti - cover

Libera il tuo potere - Inizia a vivere la vita che meriti

Esmeraldo Gesuè

Publisher: Bookness

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Summary

"Libera il Tuo Potere" è un’esperienza e una guida per la propria realizzazione personale e professionale.
L’autore parte dalla sua vita, dai sogni di gioventù al raggiungimento dei suoi diversi obiettivi, attraversando difficoltà, vittorie e momentanee sconfitte, da lui trasformate in opportunità.
Basandosi su anni di formazione personale, studio e ricerca, Gesuè costruisce un suo metodo personale di crescita e sviluppo che si rivolge a individui e organizzazioni. 
Il libro è corredato da esercizi introspettivi, test  motivazionali e da consigli pratici per svilupparsi e crescere nella propria realizzazione spirituale, emotiva e finanziaria.
“Libera il Tuo Potere” coinvolge e ispira.
Esmeraldo Gesuè organizza seminari ed eventi di formazione periodici dove si possono ottenere concretamente gli strumenti necessari per guidare se stessi verso il conseguimento dei propri obiettivi personali e di business.
Available since: 06/30/2023.

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