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  Il Libro del Sesso per una...

  Alina Lehnhardt

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  Parliamo di sesso ? Purtroppo ancora troppo poco ! Nelle relazioni di lunga data la vita quotidiana spesso spegne la passione, privandoci dei momenti più belli. Ma da oggi basta : questo libro ti mostra come riaccendere il fuoco del desiderio – sarà kinky, bollente e decisamente vietato ai minori!
  Sesso in tre, posizioni estreme, sesso anale, preliminari lunghi o semplicemente tante ore insieme a letto : quasi tutti coltivano desideri, fantasie e sogni (segreti), ma troppo spesso restano tali. Ogni fantasia può diventare realtà, e questa guida ti indica la strada verso una vita sessuale appagante. Troverai nozioni di base come anatomia, zone erogene e posizioni, insieme a consigli pratici collaudati per ravvivare il quotidiano. Anche problemi come l'orgasmo difficile non vengono trascurati, ma soprattutto scoprirai tantissime ispirazioni giocose per farvi impazzire a vicenda. Nessun manuale acrobatico ? Tranquillo : qui si va su un'altra pista, unendo idee kinky a suggerimenti utili per ogni coppia. E senza tabù : golden shower, sesso anale o dirty talk, tutto con schiettezza e buon gusto!

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  La generazione dell’Ansia...

  Eric Navarro

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.  
  Ti sei mai sentito con il bisogno di controllare il cellulare ogni cinque minuti? 
  Sapevi che l'uso medio dello smartphone sfiora ormai le 5–9 ore al giorno e che, se trascorri più di 3 ore sui social, il tuo rischio di ansia raddoppia? 
  Non sei solo: viviamo in un mondo in cui i social network sono diventati indispensabili per comunicare, condividere e, a volte, confrontarci senza sosta. In "La generazione dell'Ansia Digitale" scoprirai perché le piattaforme digitali possono generare una dipendenza silenziosa e come questa dipendenza influisce sul tuo benessere mentale, sulla tua autostima e sulle tue relazioni quotidiane. Questo libro ti offre strumenti pratici per gestire la sovraesposizione, vincere il confronto sociale e recuperare la sensazione di calma di cui hai bisogno per vivere pienamente. 
  Mediante strategie moderne, esercizi di consapevolezza e casi reali di giovani e adulti che sono riusciti a superare la loro dipendenza dal cellulare, imparerai a creare abitudini sane e a sviluppare la resilienza mentale necessaria per prosperare nell'era digitale. Troverai consigli per ottimizzare la gestione del tuo tempo online, guide per la cura della salute emotiva e passi concreti per evitare che la tecnologia prenda il controllo della tua quotidianità. Se cerchi una guida onesta e vicina, che ti aiuti a equilibrare la connessione virtuale con la tua crescita personale, questo libro fa per te. Inizia oggi stesso a tracciare il cammino verso un rapporto più consapevole con i social e scopri come godere dei loro vantaggi senza sacrificare la tua pace interiore né la tua libertà di scelta.

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  La grande leggenda indiana e...

  Avneet Kumar Singla

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  Questo è un grande libro spirituale di auto-aiuto autobiografico Non-fiction. Che ha circa 160000 parole con 48 lezioni.Paramahansa Yogananda (nato Mukunda Lal Ghosh, 5 gennaio 1893-7 Marzo 1952) è stato un monaco Indiano, yogi e guru che ha introdotto milioni per gli insegnamenti di meditazione Kriya Yoga, attraverso la sua organizzazione della Self-Realization Fellowship (SRF) / Yogoda Satsanga Society (YSS) in India e vissuto i suoi ultimi 32 anni in America.  Come discepolo principale del guru dello Yoga bengalese Swami Sri Yukteswar Giri, fu inviato dal suo lignaggio per diffondere gli insegnamenti dello yoga in Occidente, per dimostrare l'unità tra le religioni orientali e occidentali e per predicare un equilibrio tra la crescita Materiale occidentale e la spiritualità indiana. La sua influenza di lunga data sul movimento yoga americano e in particolare sulla cultura yoga di Los Angeles lo ha portato ad essere considerato dagli esperti di yoga come il "padre dello Yoga in Occidente"."Yogananda è stato il primo Grande maestro Indiano a stabilirsi in America, e il primo di spicco Indiano ad essere ospitato alla Casa Bianca (dal Presidente Calvin Coolidge nel 1927); il suo riconoscimento precoce portato ad essere descritto dal Los Angeles Times come "la prima superstar guru del 20 ° quando è arrivato a Boston nel 1920, ha intrapreso un successo transcontinentale parlando tour prima di stabilirsi a Los Angeles nel 1925.  Nei successivi due decenni e mezzo, raggiunse la fama locale e ampliò la sua influenza in tutto il mondo: creò un ordine monastico e formò studenti, intraprese viaggi di istruzione, comprò beni immobili per la sua organizzazione in varie aree della California e iniziò migliaia nel Kriya Yoga. Nel 1952, SRF aveva oltre 100 centri in India e negli Stati Uniti; oggi, hanno gruppi in quasi tutte le principali città americane. I suoi principi di "vita semplice e alto pensiero" attirarono persone di ogni estrazione tra i suoi seguaci.Un documentario del 2014, Awake: the Life of Yogananda, ha vinto diversi premi in festival cinematografici di tutto il mondo. La sua continua eredità in tutto il mondo, che rimane una figura di primo piano nella spiritualità occidentale fino ad oggi, ha portato autori come Philip Goldberg a considerarlo "il più famoso e amato di tutti gli insegnanti spirituali indiani" che sono venuti in Occidente....attraverso la forza del suo carattere e la sua abile trasmissione di saggezza duratura, ha mostrato a milioni di persone la via per superare le barriere alla liberazione dell'anima."

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  Amicizia - Un incontro che...

  José Tolentino de Mendonça,...

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  «L'amicizia di Gesù ci ricorda che Dio mette una virgola dove noi credevamo possibile solo un punto finale.»
  
  L'amicizia è uno dei valori più importanti per ognuno di noi, ma anche un aspetto della vita così naturale, e a volte dato per scontato, che raramente ci fermiamo a riflettere su cosa significhi davvero la parola "amico". Se ci pensiamo, l'amico è chi cammina sempre al nostro fianco, anche se separato da migliaia di chilometri o da decine di anni di distanza: nell'amicizia, il lontano e la distanza sono dimensioni del tutto relative. Così come il silenzio e la parola: gli amici parlano una lingua tutta loro, basta un cenno per capirsi a fondo. O un solo sguardo. Con gli amici costruiamo una storia che è sacra, anche se ci sembra fatta soltanto di cose semplici e del tutto umane. L'amicizia, poi, acquisisce una dimensione universale quando supera i confini per unire nel suo abbraccio popoli diversi, rendendo così il mondo un posto migliore, un luogo di pace. L'amicizia è un miracolo che conserva serenamente l'apparenza che non vi sia proprio alcun miracolo.
  
  
  È di questo miracolo che ci parla, in modo tanto diretto quanto poetico, José Tolentino de Mendonça, regalandoci un libro che è un vero e proprio inno all'amicizia, fonte inesauribile e generatrice di valori e azioni positive, esperienza fondamentale per riportare la luce nel nostro presente. contributori LE Alessandra Mattei CU Lorenzo Fazzini

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  Moe-Moe Tempo di Dormire - Gli...

  Guido Guarducci

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  Questo volume contiene lo scritto di mio pugno buttato giù durante gli ultimi giorni di vita di mia madre e quelli immediatamente successivi. 
  Le motivazioni di questa scelta sono di natura catartica, di elaborazione ma anche di documentazione e condivisione. Possedendo uno spirito fondamentalmente umanista, questo è per me il modo migliore per ricordare, celebrare e condannare. 
  Gli eventi, le riflessioni e i ricordi della mia infanzia, come della malattia, sono riportati in ordine sparso. Come li ho pensati e mi sono sovvenuti nella mente, ma uniti da un sottile fil rouge, come piccole tessere di un unico mosaico. 
  Lo scritto è diretto, crudo, a tratti brutale, come l'esperienza vissuta da me e da mia madre. Molti potrebbero maliziosamente pensare che alcuni aspetti siano stati drammatizzati. Non è questo il caso. I fatti riportati sono precisi e fedeli, nei limiti della mia memoria. Le considerazioni e quanto narrato della terapia e della malattia in generale, sono frutto della mia personale percezione e opinione. Un'opinione basata su fatti concreti e reali ma che rimane pur sempre un'opinione non essendo io un medico o in nessun modo qualificato se non nell'amore di un figlio per la propria madre e nella sofferenza profonda e indelebile nel vederla spegnersi e soffrire giorno dopo giorno, mese dopo mese, senza speranza, come nessuna persona dovrebbe.

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  Sei già ricco ma non lo sai - Il...

  Riccardo Spada

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  Ogni anno, l'inflazione erode il potere d'acquisto dei nostri soldi. Il debito pubblico italiano non accenna a ridursi, portando a tasse sempre più salate. L'età della pensione continua ad alzarsi, e in ogni caso percepiremo un assegno nettamente inferiore al nostro ultimo stipendio. Infine, ormai da decenni la crescita degli stipendi è quasi azzerata. Di fronte a uno scenario del genere, investire non è più una semplice scelta: è l'unica via possibile per affrontare il domani con serenità. Purtroppo, però, nel Bel Paese la cultura finanziaria è ancora poco diffusa. Così dobbiamo affidarci a professionisti di cui spesso non capiamo i ragionamenti, e rischiamo di finire in mano a imbonitori pronti a spillarci un po' di soldi con i loro "metodi miracolosi d'investimento". Con il suo podcast - il più seguito in Italia sul tema - Riccardo Spada si è dedicato proprio a diffondere informazione e consapevolezza in materia di risparmio e finanza. Un'esperienza di successo che continua in questo libro: un manuale pratico che, partendo dalle basi ed evitando luoghi comuni, tecnicismi e chiacchiere a vuoto, ci offre tutto quello che c'è da sapere per prendere in mano la gestione del nostro capitale. Una guida indispensabile e alla portata di tutti, per avvicinarsi al mondo della finanza in modo sicuro, informato e realistico e per iniziare da subito a costruire un futuro finanziario migliore per noi stessi e le nostre famiglie. contributori LE Dario Dossena

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