D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Pianificare il Successo

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  Passo 1: Sapere dove stai andando visualizzando il tuo obiettivo 
    
    
  Una delle cose più difficili del successo a volte è sapere dove si vuole andare. Sono sicuro che tutti noi abbiamo un'idea generalizzata del successo come avere molti soldi e lavorare facendo qualcosa che ci appassiona. Tuttavia, questo non è sufficiente. Ciò di cui avete bisogno prima di avere successo è uno schema dettagliato di ciò che volete ottenere esattamente. Senza questo, tutta la vostra pianificazione sarà inutile. Molte persone preferiscono non pensare a dove vogliono arrivare, perché forse a volte durante l'infanzia siamo stati scoraggiati dal pensare in grande. Siamo spesso scoraggiati e ci viene detto che stiamo sognando ad occhi aperti e che non dovremmo andare avanti. La nostra motivazione viene schiacciata in giovane età quando la gente ci dice che non siamo abbastanza realistici e che dovremmo assicurarci di fare qualcosa che sia ragionevole e stabile. Questo significa che spesso siamo scoraggiati dal prendere i rischi di cui abbiamo bisogno per avere successo in questa vita. Questo può essere molto pericoloso, specialmente per una persona motivata. 
    
  Tutti noi abbiamo qualcosa che vogliamo raggiungere in questa vita, e se non ci è permesso di pensarci profondamente, allora potremmo non fare mai i passi necessari per arrivarci. Può essere molto tossico ascoltare le persone intorno a noi che ci dicono che non dovremmo pensare alle cose a cui vogliamo pensare. Quando non siamo in grado di sviluppare la nostra visione, dimentichiamo presto che abbiamo una visione e rimaniamo bloccati nella routine monotona della vita quotidiana. Nessuno vuole rimanere bloccato lì ed è così che si esce dalla routine e si comincia ad avere successo. Per iniziare, pensa profondamente a cosa vuoi fare esattamente e perché lo vuoi fare. Usare tecniche di visualizzazione può essere di grande aiuto per raggiungere i vostri obiettivi.

  Voir livre

• 

  Rilassamento tranquillo del...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Sperimentate il rilassamento profondo attraverso una meditazione guidata che vi darà piacere e serenità, visualizzando e sperimentando la sensazione di essere in un prato tranquillo. Questa serie di esercizi è una selezione delle migliori tecniche che vi aiuteranno ad aumentare i vostri poteri di visualizzazione, concentrazione, rilassamento e controllo mentale. La visualizzazione è un'abilità che può essere allenata, e si possono ottenere immagini sempre più chiare in poco tempo attraverso l'uso di tecniche appropriate. Questi script di visualizzazione guidata sono tutti progettati per indurre immagini vivide; usateli per rendere ogni volta più forti i vostri poteri di visualizzazione, mentre vi prendete una rinfrescante vacanza mentale dalle preoccupazioni quotidiane.

  Voir livre

• 

  I migliori esercizi di...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base necessarie per praticare la meditazione. Sono narrate in modo dolce, rilassante e concreto, per aiutare i principianti a familiarizzare con le tecniche essenziali che danno accesso ai comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nella meditazione, essere guidati attraverso la tecnica della consapevolezza della respirazione e scoprire le tecniche di base della meditazione che vi accompagneranno durante tutto il vostro percorso di meditazione.

  Voir livre

• 

  Abitudini di successo

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  Tutti vogliono avere più successo nella loro vita, ma in realtà sapere come fare i passi necessari per raggiungere quel successo può essere fonte di perplessità. Anche quando si capisce cosa serve, può essere molto difficile agire se non si sa dove si sta andando. La maggior parte delle persone inciampa alla cieca, senza capire perché continuano a fallire nei loro sforzi. Ma questo libro cambierà tutto questo per voi. Infatti, questa guida ti darà gli strumenti necessari per raggiungere finalmente il successo che hai sempre voluto - e che meriti. 
    
  La realtà del successo 
    
  Se pensi di non essere dove dovresti essere, sei in buona compagnia. Infatti, secondo un sondaggio Harris, due terzi degli americani sono insoddisfatti della loro vita. La maggior parte delle persone non hanno raggiunto i loro obiettivi e non sono sulla strada che vorrebbero essere. 
    
  La soluzione è sorprendentemente semplice 
    
  Non devi essere una di quelle persone che continuano a fallire nel fissare e raggiungere i loro obiettivi. Anche se l'industria dell'auto-aiuto è impostata per il fallimento (perché la maggior parte dei soldi si fa con la ricaduta), il processo effettivo per raggiungere gli obiettivi è sorprendentemente semplice. In questo libro, imparerete questo processo. Sarete in grado di raggiungere i risultati che desiderate imparando a sbarazzarvi delle abitudini negative che vi impediscono di avere successo e poi sostituirle con buone abitudini che vi porteranno al successo che volete ogni giorno.

  Voir livre

• 

  Esercizio di rilassamento: Zona...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Sperimentate il rilassamento profondo attraverso una meditazione guidata che vi darà piacere e serenità, visualizzando e sperimentando la sensazione di una zona tranquilla. Questa serie di esercizi è una selezione delle migliori tecniche che vi aiuteranno ad aumentare i vostri poteri di visualizzazione, concentrazione, rilassamento e controllo mentale. La visualizzazione è un'abilità che può essere allenata, e si possono ottenere immagini sempre più chiare in poco tempo attraverso l'uso di tecniche appropriate. Questi script di visualizzazione guidata sono tutti progettati per indurre immagini vivide; usateli per rendere ogni volta più forti i vostri poteri di visualizzazione, mentre vi prendete una rinfrescante vacanza mentale dalle preoccupazioni quotidiane.

  Voir livre

• 

  Sistema immunitario e Cannabis

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  Ti sei mai chiesto come il tuo corpo ti difende dalle malattie? Succede grazie al fatto che abbiamo il sistema immunitario.E qual è il sistema immunitario? Il sistema immunitario o immunitario è una rete di organi, tessuti e cellule interconnessi, che hanno la missione di proteggerci dagli agenti estranei. In questo modo è possibile avere una risposta di difesa, contro un agente infettivo. Si trova nel midollo osseo, nel timo, nelle tonsille, nelle adenoidi, nelle placche di Peyer, nel fegato, nella milza e nei gangli, tra gli altri. 
  Come funziona? Attraverso il rilevamento di agenti patogeni e la loro risposta per eliminarli. Il successo del mantenimento della salute può essere attribuito alla capacità del sistema immunitario di riconoscere e di conseguenza rispondere a microbi o sostanze in modi specifici. 
  A questo punto ti starai chiedendo, Che rapporto hanno i cannabinoidi con il sistema immunitario? C'è un motivo per collegarli. I cannabinoidi sono stati usati per diversi anni per scopi diversi. Recentemente sono emerse scoperte sui suoi meccanismi d'azione e bersagli terapeutici, nonché sulle alterazioni del sistema endocannabinoide osservate in varie malattie e condizioni che si manifestano con dolore, infiammazione, patologie autoimmuni e diversi disturbi specifici degli organi. Inoltre, gli elementi fondamentali del sistema endocannabinoide si trovano nelle cellule del sistema immunitario e lo imparerai in dettaglio in questo audiobook. 
  Molte domande, vero? Queste e altre domande saranno risolte con questo audiobook che Pharmacology University ti offre.

  Voir livre