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  La rabbia è un'emozione istintiva, che colpisce tutti fin da bambini e può farci perdere il controllo con atteggiamenti aggressivi verso noi stessi o gli altri. Di per sé non è negativa, ma serve imparare a gestirla per non farsene sopraffare. 
  Si attiva quando “percepiamo” la nostra sopravvivenza minacciata anche in assenza di situazioni di reale pericolo. E' un automatismo comportamentale inconscio che coinvolge la nostra parte di cervello più antica, quella collegata alle emozioni e all'istinto. 
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  Se non sai cos'è te lo spiegherò in questo libro, frutto di anni di esperienza, con spiegazioni semplici e tecniche efficaci, in cui puoi trovare la chiave per imparare a gestire le tue emozioni negative e trasformarle in qualcosa di positivo. 
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  Ci sono alcuni principi di base da capire quando si parla della legge di attrazione. Fondamentalmente, come detto prima, tutto ciò che accade nella tua vita è attratto da te. È importante che tu capisca e ti assuma la responsabilità del fatto che tutto ciò che accade nella tua vita è un impatto diretto delle tue decisioni o dei tuoi pensieri. Un buon modo per capire la legge dell'attrazione è pensare a te stesso come un grande magnete. Ora tutto il resto del mondo sono oggetti che sono attratti dal magnete. È importante che tu sappia da quali oggetti stare lontano e quali pensieri dovresti cercare di tenere fuori dalla tua testa. Anche se non parli di un pensiero, esso può attrarre certe cose nella tua vita. È importante che impariate ad allenare il vostro cervello e che facciate del vostro meglio per non pensare negativamente. 
    
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  Tutto nella vita è causato dalla legge di attrazione. Fondamentalmente, hai avuto un pensiero o hai preso un qualche tipo di decisione o hai intrapreso un'azione che fa sì che tutto accada nel modo in cui accade. È come un grande cerchio, le cose girano e girano ma tornano al punto di partenza. Quindi, se fate delle cose o pensate dei buoni pensieri, le cose buone alla fine torneranno da voi. D'altra parte, se fai cose negative e hai pensieri e sentimenti negativi, nient'altro che negatività tornerà da te. Non c'è modo di sfuggire alla legge di attrazione o di nascondersi da essa. Influisce davvero su tutto nella nostra vita. Anche il fatto che io stia scrivendo questo libro o che tu lo stia leggendo ha a che fare con la legge dell'attrazione. 

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