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Swinger - Manuale di Sopravvivenza per Scambisti - cover

Swinger - Manuale di Sopravvivenza per Scambisti

biricchini I

Publisher: Biricchini

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Summary

Il libro "Swinger: Manuale di Sopravvivenza per scambisti" è una guida completa e informativa per coloro che desiderano immergersi nel mondo dello scambio di coppia consensuale.

Questo manuale offre una panoramica approfondita dello stile di vita degli scambisti, fornendo consigli pratici, informazioni cruciali e strategie per garantire il successo, la sicurezza e il benessere emotivo lungo il percorso. Con capitoli dedicati alla comunicazione e al consenso, alla salute sessuale e alla sicurezza, alla pianificazione degli incontri, alla gestione delle emozioni e molto altro ancora, questa guida vi accompagnerà in un viaggio di esplorazione sessuale, intimità e connessione profonda con altre coppie che condividono le vostre stesse passioni. Sia che siate nuovi a questa esperienza o desideriate approfondire le vostre conoscenze,

"Swinger: Manuale di Sopravvivenza per scambisti" sarà il vostro compagno fidato per scoprire nuove prospettive, sfidare i limiti e vivere una vita sessuale appagante e consapevole.
Available since: 05/24/2023.

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    • definire e rispettare i ruoli reciproci, senza rimanere avvinghiati a quelli del passato;
    • accettare i propri limiti e gestire le paure;
    • scoprire come tenere lontane gelosie e rivalità e incrementare gratificazioni e alleanze;
    • fare buon uso della comunicazione orale e scritta per moltiplicare i piccoli e grandi piaceri offerti dalle relazioni tra generazioni.
    
    Rivolto a genitori, nonni, ma anche consulenti in materia di relazioni familiari, il volume si articola in 10 «episodi» nei quali l'autrice alterna e rielabora esperienze di vita, propria e altrui, e conoscenze tratte dalla letteratura; ognuno riporta in chiusura, a titolo di promemoria, sette idee «ecologiche» sulle principali dinamiche della relazione genitori-nonni e sulle risorse da utilizzare per disinnescare inutili rivalità e coltivare floride alleanze.
    
    Un libro accattivante che ogni giovane genitore dovrebbe regalare ai nonni; e ogni nonno ai propri figli diventati genitori.
    
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