Otros libros que te pueden interesar

• 

  Meditazione per persone occupate

  LIBROTEKA

  • 0
  • 0
  • 0

  Cos'è la meditazione? 
    
    
  La meditazione è ampiamente definita come una pratica utilizzata sia per allenare la consapevolezza e la consapevolezza che per raggiungere la chiarezza mentale e la stabilità emotiva. La pratica comprende una serie di tecniche, come la respirazione o il movimento, per raggiungere l'obiettivo di aumentare l'attenzione e la stabilità emotiva. 
    
  Al di là di questa definizione imprecisa, molti studiosi hanno lottato per definire il fenomeno in modo più preciso. La ragione è che la meditazione assume varie forme ed è incorporata in modo diverso in ambienti religiosi e non religiosi. Vediamo cosa è la meditazione in modo più dettagliato. 
    
  La storia 
    
  La meditazione è stata praticata fin dal 1500 a.C. Le prime testimonianze di meditazione si trovano nelle tradizioni indù del Vedantaismo, che è una forma di Induismo che usa la meditazione ancora oggi. Altre prime forme di meditazione sono state sviluppate dai taoisti in Cina e dai buddisti in India. 
    
  Anche i primi ebrei e cristiani provarono pratiche meditative. Filone di Alessandria e Plotino sono due pensatori ebrei e cristiani che scrissero specificamente sulla meditazione intorno al 20 a.C., ma le loro opinioni non furono pienamente accettate nelle loro rispettive religioni fino al Medioevo. 

  Ver libro

• 

  Manipolazione Mentale -...

  Mind Hacking System

  • 0
  • 0
  • 0

  "Noi governiamo con l'amore, non con la baionetta" 
  Questa frase è stata detta da uno dei manipolatori più abili della storia. Colui che è stato capace di convincere e manipolare non 1 non 100 ma un’intera nazione………. 
  Il suo nome è Joseph Goebbels, ministro e capo della propaganda Nazista, la sua abilità di identificare i diversi meccanismi di suggestione della mente umana creando tattiche di manipolazioni molto efficaci fu tale che nella Germania nazista i cittadini diventarono parte di un progetto politico patologico sentendosi portatori di verità universale. 
  Nel suo diario si legge: 
  “una menzogna ripetuta all’infinito, ripetuta costantemente diventa la verità” 
  Mind Hacking System, dopo innumerevoli studi, ha estrapolato le vere nozioni e l’essenza della Tecnica Manipolatoria al fine di dare a tutti, uno strumento incredibilmente potente. 
  Ora ondiamo a scoprire insieme com’è strutturato questo libro e quali punti focali saranno essenziali per avere una comunicazione efficace e persuasiva: 
  ⚠ Nei meandri della psiche umana 
  ⚠ Il potere del subconscio 
  ⚠ Le fondamenta della comunicazione persuasiva 
  ⚠ Sfrutta il linguaggio del corpo 
  ⚠ Conosci le tecniche “Killer” proibite 
  ⚠ Come dominare il 97% delle persone 
  ⚠ Parla in modo ipnotico ed irresistibile! 
  ⚠ La conoscenza ti aiuterà a difenderti dai manipolatori! 
  ⚠ Capitolo BONUS! Gli esercizi per affinare le tecniche! 
  ⚠ E molto altro! 
  Grazie a questo libro non solo sarai in grado di elaborare e manipolare le persone secondo la tua intenzione, ma potrai addirittura influenzare la tua vita portandola ad un livello successivo, il successo e la soddisfazione. 
  Tutte queste preziose informazioni, per lo più nascoste, 
  ORA SONO ALLA TUA PORTATA!  
  “Fai girare le cose come vuoi tu”…. ORA!ACQUISTA la nuova versione di te!

  Ver libro

• 

  È facile controllare il peso se...

  Allen Carr

  • 0
  • 0
  • 0

  RAGGIUNGERE IL GIUSTO PESO SENZA DIETE, SENZA CONTEGGIO DI CALORIE, SENZA PRIVAZIONI E SENZA USARE LA FORZA DI VOLONTÀ! 
   
  Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:  
   
  • Mangiare i vostri cibi preferiti  
  • Seguire il vostro istinto naturale 
  • Risparmiarvi rimorsi e senso di colpa 
  • Godere del sapore dei cibi freschi 
  • Evitare problemi digestivi 
  • Imparare a rieducare il vostro gusto 
  • Lasciarvi guidare dal vostro appetito 
   
  Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto o obbligo, solo semplici principi per alimentarsi in modo sano, sentirsi meglio con se stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo! 
   
  "Il vostro viaggio attraverso il libro di Allen Carr sarà una rivelazione e vi farà scoprire come sia semplice controllare il proprio peso" 
  Dr Michael Bray, B.B., Ch.B. Membro del Royal College of General Practitioners (UK)

  Ver libro

• 

  50 abitudini quotidiane delle...

  Céline Claire

  • 0
  • 0
  • 0

  Questo e-book vi fornisce 50 abitudini quotidiane delle persone di grande successo. 
  Abitudine 1: Scrivono i loro obiettivi su una goal card e la portano con sé.  
  Le persone di successo sanno che scrivere i propri obiettivi su una goal card li costringe a pensare ai loro obiettivi. E portare la goal card in tasca ricorda loro le responsabilità sui cui han bisogno di lavorare per ottenere i loro obiettivi desiderati. 
  Bob Proctor, un filosofo leggendario nel campo del pensiero positive e co-fondatore del Proctor Gallagher Institute suggerisce che quando scrivete il vostro obiettivo su una goal card, la portate con voi e la toccate, si attivano le cellule che dalle vostre dita mandano al cervello una particolare vibrazione, che non è altro che il vostro obiettivo. Ben presto dopo aver ripetutamente toccato le parole sulla goal card, comincerete a pensare e ad attrarre cose e persone necessarie per aiutarvi a ottenere i vostri obiettivi. Questo è quello che fanno le persone di grande successo.  
  Abitudine 2: Si svegliano presto. 
  Uno studio della Harvard Business Review ha scoperto che le persone le cui performance sono più alte al mattino sono in una posizione migliore per avere successo nelle loro carriere. Cominciare presto a loro giornata permette alle persone di successo di dedicare la maggior parte del loro tempo ai loro obiettivi, e di avere molto tempo per una routine di successo. Questa può essere un viaggio in palestra, una meditazione giornaliera o qualsiasi attività preferita.

  Ver libro

• 

  I 5 pilastri della gioia di...

  Sofia May

  • 0
  • 0
  • 0

  Ti trascini svogliatamente attraverso le tue giornate e ti chiedi sempre di più perché in realtà stai facendo tutto questo? Desideri la spensieratezza dei tempi più felici? E non desideri altro che un'opportunità per riguadagnare da solo questa gioia di vivere?Allora questo libro è il tuo raggio di speranza all'orizzonte! Il concetto dei Pilastri della Gioia ti offre una strategia affidabile e semplice per portare la felicità di nuovo a te stesso, quella che hai perso da qualche parte nel lungo viaggio attraverso la vita.I giorni sembrano grigi e pallidi, il lavoro è un ciclo infinito di svogliatezza e anche le cose belle hanno perso la loro magia... Quando mancano significato e gioia, allora è giunto il momento di capovolgere tutto! Solo una persona decide come ti senti mentre attraversi la tua esistenza, quella persona... giusto: sei tu. Quindi, prendi finalmente in mano la tua fortuna e usa la collaudata strategia dei pilastri per massimizzare nuovamente la tua gioia di vivere nel più breve tempo possibile. Suggerimenti e trucchi che sono facili da implementare, così come esercizi di riflessione accuratamente compilati ti danno armi miracolose nella lotta contro l'insensatezza. Inoltre, le ultime scoperte scientifiche su tecniche come l'incarnazione o la consapevolezza, ti aiuteranno ad apportare cambiamenti decisivi nella tua vita, in modo mirato e di successo.Con questa guida, ti scrolli di dosso le catene dell'insensatezza una volta per tutte e parti attivamente verso una nuova esistenza piena di gioia, equilibrio e felicità interiore! Approfitta in modo semplice dei concetti degli esercizi sviluppati con cura e attendi con sicurezza un carisma che ispirerà coloro che ti circondano.Assicurati ora la tua roadmap personale verso la gioia di vivere e scopri come la tua vita potrà presto tornare luminosa e spensierata!

  Ver libro

• 

  Autodisciplina per Perdere Peso:...

  Steven D. Moore, Jimmy Gundry

  • 0
  • 0
  • 0

  Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l`aspetto fisico, o solo il fatto che l`estate si sta avvicinando! Perdere peso può essere una vera sfida se non si sa come gestirla nel modo corretto. Certo, esistono migliaia di diete, ma poche portano effettivamente dei risultati. Seguire una dieta senza la giusta mentalità è come mangiare patatine mentre si fa jogging. Fino a che non si entra nella giusta impostazione mentale non funzionerà nessuna dieta, non importa quanto sembri alla moda. La verità in merito alle diete non è l`ossessione per le calorie, bensì quanto la vostra mente sia forte e quanta forza di volontà abbiate. Autodisciplina per Perdere Peso: La Verità Poco Attraente dietro al Perché le diete Keto, Dash, Paleo, Mediterranea e Dozzine di Altre NON Funzioneranno su di Voi vi mostrerà la pura verità su tutte le diete che avete provato in passato.

  Ver libro