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  3. Ricette di cosmetici fatte in casa con oli essenziali. 
  Gli oli essenziali sono di grande interesse per la cosmetologia. Con l`aiuto di oli vegetali è possibile risolvere una serie di problemi dermatologici. In effetti le più svariate procedure cosmetologiche vengono eseguite con l`uso di oli essenziali dato che essi hanno un`effetto battericida ed influenzano la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Con l`avanzare dell`età la pelle ha bisogno di più idratazione, nutrimento, e di protezione contro gli effetti del sole, del vento e del gelo. E meglio passare gradualmente all`uso degli oli essenziali per la cura della pelle del viso e del corpo, e farlo in contemporanea. Essi possono essere utili anche per la profilassi contro varie malattie.

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  Hai notato che hai bisogno di più tempo da solo rispetto ai tuoi amici estroversi? Ti senti a disagio o sfinito dalla folla e dalle attività sociali? Parli lentamente e fai economia di parole? 
  E’ duro essere introverso in un mondo estroverso. Lo so, perché lo sono anch’io, ma può anche essere un enorme vantaggio.  
  Dato che noi introversi tendiamo a preferire la tranquillità, il pensiero profondo, la solitudine e allontanarci dalle situazioni sociali, possiamo sembrare sospettosi e distanti per un occasionale osservatore estroverso. Questo ha portato al fatto che molti introversi siano incompresi e mal giudicati, ma fortunatamente, ricerche recenti hanno fatto luce sull’introversione incompresa.  
  Le ricerche hanno rivelato che ci sono vere differenze fisiche e biologiche tra introversi ed estroversi che possono spiegare le differenze del loro comportamento. E’ stato evidenziato anche che gli introversi hanno qualità preziose che li possono aiutare a prosperare, anche in un mondo estroverso.  
  Ho due intenzioni mentre scrivo questo libro. Primo, voglio smontare la definizione stereotipata tradizionale degli introversi, esplorando le cause fisiche e chimiche che danno forma alla loro personalità. Secondo, voglio aiutare gli introversi a implementare e utilizzare i propri doni autonomi unici con lo scopo di superare le proprie paure e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.  
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  Come vedrai, questo è un breve libro che condensa decenni di ricerche psicologiche su ciò che ci fa funzionare. Unisciti a me in questo viaggio rivelatore nel quale ridefiniremo il tuo potenziale e libereremo il potere che hai dentro di te. 

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  Se ti senti solo mentre ascolti questo, non sei solo. La ragione per cui ho messo insieme questo contenuto è perché so come ci si sente. La solitudine è un argomento che mi tocca da vicino perché ho attraversato molte volte le profondità dei sentimenti vuoti e senza senso e non sono nuova a questo tipo di sensazione. 
    
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  Non importa se hai una ragazza/fidanzato, un marito o una moglie. Non importa quanto tu sia vicino a loro, ci sono parti di te che semplicemente non capiscono! Il dolore non se ne va dopo essersi confidato con il suo migliore amico, il suo gruppo di amici o anche il suo consulente. Nessuno sembra capirti eppure vuoi che sentano il tuo dolore. 
    
  Sono in empatia con te, amico mio. Davvero. 
    
  Ma ho buone notizie per tutti noi cuori solitari là fuori. Sono sopravvissuto e ho un modo per risolvere, se non alleviare il dolore, almeno. Le mie storie e i miei scritti in questo audiolibro hanno lo scopo di realizzare alcune cose: 
    
  Comprendi la teoria della solitudine per capire meglio te stesso. 
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  È mia sincera speranza che dopo aver letto questo libro, sarete meglio equipaggiati per affrontare la solitudine. Anche se non ti senti solo, potresti conoscere qualcuno che lo è. Usate queste informazioni per aiutarli e rendere il loro mondo un posto migliore.

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  Orticaria, dermatite da contatto, psoriasi, acne, sudorazione, eritemi: quanti messaggi ci invia il nostro corpo attraverso la pelle.Abbandoni, tradimenti, aggressioni, lutti non elaborati e separazioni ingiuste: quanta sofferenza esibita in maniera inconsapevole e silenziosa sotto forma di macchie e prurito.Cosa accade al di là della superficie cutanea? Perché in determinati momenti della nostra vita la pelle reagisce con fastidiose eruzioni? Perché non si erano mai presentate prima e, soprattutto, perché a volte si ripresentano malgrado le terapie appropriate?Un libro dal contenuto “pruriginoso” scritto né per i medici né per i pazienti, ma per chiunque di noi sia disposto ad avventurarsi in un itinerario insolito e non affatto privo di sorprese. Un viaggio che parte da ciò che appare in superficie per ricondurci tra i cassetti della nostra memoria emozionale.

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  Il significato dei sogni: Il...

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  Breve storia dei sogni e della loro interpretazione 
    
    
  L'interpretazione dei sogni da parte di esperti di sogni può essere vecchia quasi quanto il sogno stesso. Sappiamo che tutti gli esseri umani, e molti animali, sognano ogni notte, e gli uomini sono sempre stati affascinati da ciò che provoca i sogni e dal loro significato. L'interpretazione dei sogni risale almeno al 3000-4000 a.C. Lo sappiamo perché le interpretazioni dei sogni erano registrate in modo permanente su tavolette d'argilla. 
  Si crede che molti popoli primitivi erano inizialmente incapaci di distinguere tra il mondo reale e il mondo dei sogni. In molti casi, queste persone consideravano il mondo dei sogni come un'estensione del mondo fisico che li circondava, e in molti casi vedevano il mondo dei sogni come più potente di quello della veglia. L'interpretazione dei sogni era un campo così importante per il mondo greco e romano antico che gli interpreti di sogni spesso accompagnavano i generali e altri capi militari in battaglia. I sogni erano presi molto sul serio, e i greci e i romani, in particolare, consideravano i sogni come messaggi inviati dai loro dei. I sogni avevano anche un contenuto religioso nell'antico Egitto, e i sacerdoti fungevano da interpreti dei sogni. 

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