Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Analisi transazionale per principianti – Nozioni base di psicologia: Come applicare l'AT nella vita quotidiana per comunicare meglio migliorare le relazioni e conoscere davvero se stessi - cover

Analisi transazionale per principianti – Nozioni base di psicologia: Come applicare l'AT nella vita quotidiana per comunicare meglio migliorare le relazioni e conoscere davvero se stessi

Markus Bode

Publisher: ONIX Media

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Hai mai l'impressione che i tuoi messaggi vengano recepiti in modo diverso da come li intendevi? Cadi spesso nelle stesse trappole comunicative, al lavoro o nella vita privata? Le conversazioni non vanno come vorresti? Allora è il momento di affrontare la comunicazione in modo strategico – e questo manuale ti spiega come farlo!
L'idea che "non si può non comunicare" è ormai ben nota – e proprio per questo è fondamentale comunicare nel modo giusto. La comunicazione ambigua è probabilmente una delle principali fonti di frustrazione e delusione nella vita quotidiana. Il concetto di analisi transazionale offre una soluzione semplice, mettendo al centro l'analisi e la riflessione sull'esperienza vissuta – per incontrare ogni persona esattamente nel punto in cui si trova.
Proprio come nelle transazioni finanziarie, si analizzano i ruoli di emittente e ricevente e si chiariscono con precisione i vari aspetti in gioco.
Imparerai dapprima il concetto psicologico e acquisirai facilmente familiarità con le basi teoriche. Poi, grazie a numerosi esempi pratici ed esercizi, capirai come applicarlo concretamente nella vita quotidiana.
Conoscenze di psicologia? Non servono! Le spiegazioni chiare e sistematiche, unite a esercizi passo dopo passo, rendono il libro perfetto anche per chi parte da zero – per diventare in breve tempo un esperto della comunicazione.
Available since: 07/27/2025.
Print length: 114 pages.

Other books that might interest you

  • Magia verde per principianti - La guida pratica: Come risvegliare e sfruttare l'incommensurabile forza della natura dentro di te | incl animali guida rituali di streghe essenze floreali ecc - cover

    Magia verde per principianti -...

    Isabella Devi

    • 0
    • 0
    • 0
    Magia verde: Con l'antico potere stregonesco della natura verso un equilibrio spirituale e fisicoMagia nera, magia bianca: probabilmente tutti ne hanno sentito parlare almeno una volta, ma conoscete la magia verde? È forse la forma più bella, perché ci mette in contatto diretto con le forze uniche della natura. E la cosa migliore è che anche voi potete facilmente diventare una "strega verde", e questo libro vi mostrerà come risvegliare i misteriosi poteri che dimorano dentro di voi!Oggi molte persone vogliono fare uso della "forza della natura", ma spesso si limitano a grattarne la superficie: un farmaco a base di erbe qua, degli integratori alimentari presunti naturali là e finisce lì. Ma chi desidera davvero scatenare le energie della natura ha bisogno di un legame molto più profondo con la forza cosmica primordiale che tutto collega: il legame di una strega verde. Questa guida vi accompagna passo dopo passo nel mondo delle erbe medicinali, dei luoghi di potere, delle pozioni magiche, dei rituali potenti e delle meditazioni olistiche. Scoprirete come sfruttare le energie di piante, astri, stagioni, spiriti naturali e molto altro ancora per vivere in perfetta armonia con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda, raggiungendo un equilibrio spirituale. Non avete alcuna esperienza in campo magico? Nessun problema! Le informazioni, di facile comprensione e strutturate in modo sistematico, vi introdurranno infatti gradualmente ai segreti del mondo delle streghe, e grazie alle istruzioni pratiche e concrete potrete mettere subito in pratica ciò che avrete imparato.Questo libro vi introdurrà nel misterioso mondo delle forze nascoste della natura e vi mostrerà come risvegliare e utilizzare gli antichi poteri del cosmo dentro di voi. Con la sezione bonus dedicata agli animali di potere, troverete inoltre il vostro "spirito" personale, che da ora in poi vi accompagnerà nel vostro esclusivo viaggio verso voi stessi.
    Show book
  • Smetti di pensare troppo: Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata senza pensieri negativi (+ schede di lavoro) - cover

    Smetti di pensare troppo:...

    Sofia May

    • 0
    • 0
    • 0
    Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?
    
    Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida!
    
    Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
    
    Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte, della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato, troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio, con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
    
    Se sei solo in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
    Assicurati ora questa guida competente e innovativa per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!
    Show book
  • Ricettario per la Preparazione Dei Pasti In italiano Meal Preparation Cookbook In Italian - cover

    Ricettario per la Preparazione...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Se siete interessati a risparmiare tempo ed energia attraverso strategie efficienti e intelligenti di preparazione dei pasti, allora Il Ricettario Completo per la Preparazione dei Pasti è il libro che fa per voi!  
    Quando vi sentite impegnati 24 ore al giorno, può essere davvero difficile trovare il tempo per preparare un pasto nutriente per voi e la vostra famiglia.  
    Sembra più facile mangiare fuori e ordinare la cena, ma i pasti al ristorante sono pieni di grassi e calorie nascoste. La ricerca ha dimostrato che fare i propri pasti a casa è un modo intelligente per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano.  
    Con il principiante in mente, questo libro di cucina include liste della spesa di base che è possibile utilizzare come la vostra guida negozio di alimentari, così come una serie di consigli e trucchi per la preparazione del pasto pratico per aiutarvi a bastone con il vostro piano di perdita di peso!  
    Il libro si concentra su ricette veloci, facili da seguire e nutrienti che si possono preparare in anticipo per ogni pasto della giornata. Importanti informazioni nutrizionali sono anche fornite per tutte le ricette, permettendoti di lavorare verso un corpo e un peso sani con una piena comprensione di ciò che stai mangiando.  
    Questo libro di cucina ha lo scopo di mostrarvi quanto possa essere semplice mangiare sano, mangiare felice e mangiare bene. Considerate questa l'ultima guida salutare per la preparazione dei pasti!  
    Acquistando questo libro di cucina, farete una scelta intelligente per la vostra salute, per la vostra famiglia e per il vostro programma!  
    All'interno, troverete:  
    Liste della spesa complete per ogni pasto: colazione, pranzo e cena  
    Colazioni nutrienti e semplici da gustare in viaggio o a casa  
    Ricette per il pranzo che riempiono e soddisfano e che ti dureranno per tutta la giornata di lavoro 
    Show book
  • Guarito Da Solo - La mia Fuga e Guarigione da Dolore cronico Long Covid Fibromialgia e Autoimmunità - cover

    Guarito Da Solo - La mia Fuga e...

    Federico Rottigni

    • 0
    • 0
    • 0
    Nessuno viene a salvarti. Prima lo capisci, prima puoi cominciare a guarire. 
    È lì che la libertà comincia. Stanco di stare male. Stanco di non avere risposte. 
    Fibromialgia, Long Covid, dolore cronico, esaurimento inspiegabile. 
    E nessuno che ti sappia dire perché. 
    Avevo 33 anni quando il mio corpo ha iniziato a crollare: dolori migranti, affaticamento estremo, cervello annebbiato. 
    Virus come l’Epstein-Barr, un Long Covid mai risolto, possibili infezioni croniche. 
    I medici brancolavano nel buio, le diagnosi si moltiplicavano: fibromialgia, sindrome da fatica cronica, Lyme. Ma nessuna cura, nessun sollievo. 
    Allora ho fatto una scelta: diventare io l’esperto che non trovavo. 
    Questo libro non è una collezione di rimedi miracolosi. 
    È il racconto crudo e lucido di una risalita: una mappa concreta costruita con errori, esperimenti, scelte difficili e un solo obiettivo — guarire davvero. 
    Parlo di: 
    - Flebo endovenose e protocolli personalizzati 
    - Bonifica intestinale e connessione intestino-cervello 
    - Digiuno secco, reset mitocondriale, detossificazione 
    - Biorisonanza, genetica, frequenze, grounding 
    Ma soprattutto: disciplina, intuizione e ribellione 
    Perché quando nessuno può salvarti, la libertà inizia. 
    E guarire da solo non è follia: è la rivoluzione di chi rifiuta di restare paziente. 
    Se sei esausto, invisibile, malato e nessuno ti crede, questo libro è per te. Non ti prometto nulla. 
    Ma se stai cercando una via di uscita vera, qui c’è una storia che potrebbe accenderti la miccia.
    Show book
  • INGEGNERIA DELLA FORTUNA - Trasformare il caso in opportunità per guidare il vostro successo - cover

    INGEGNERIA DELLA FORTUNA -...

    Lucas Dalantine

    • 0
    • 0
    • 0
    Questo libro offre un'affascinante nuova prospettiva su come ognuno di noi può prendere il controllo del proprio destino e attrarre il successo. Contrariamente alle credenze popolari, che vedono la fortuna come un fenomeno casuale, rivela che la fortuna è in realtà il risultato di decisioni ponderate, atteggiamenti positivi e azioni strategiche. Combinando concetti scientifici innovativi con approcci psicologici, questo libro dimostra che la fortuna può essere creata e controllata. 
    L'autore vi accompagna passo dopo passo attraverso i meccanismi che stanno alla base di ciò che viene comunemente chiamato “fortuna”. Vi insegnerà ad adottare comportamenti che attraggono le opportunità e a sviluppare una mentalità favorevole al successo. Scoprirete come anche le scelte più semplici influenzano il vostro ambiente e come trasformare gli imprevisti in opportunità per raggiungere i vostri obiettivi.  
    Attraverso esempi stimolanti e casi di studio illuminanti, questo libro fornisce strumenti pratici per trasformare situazioni imprevedibili in trampolini di lancio per le vostre ambizioni. Lungi dal limitarsi a teorie astratte, offre strategie pratiche per riprogrammare la mente, individuare le opportunità nascoste e agire in modo proattivo per ottenere i risultati desiderati.  
    È una vera e propria guida per chiunque voglia smettere di essere vittima delle circostanze e assumersi la responsabilità del proprio successo, utilizzando i principi della scienza del caso e della psicologia comportamentale.
    Show book
  • Budget Minimalista In italiano Minimalist Budget In Italian: Strategie Semplici su Come Risparmiare di Più e Diventare Finanziariamente Sicuri - cover

    Budget Minimalista In italiano...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Se state cercando un modo per vivere con un budget minimalista e per risparmiare di più, questo libro fa per voi! 
    Pieno di tante idee in materia di spesa, gestione del denaro, investimenti e molto altro ancora, questo libro vi darà spunti su come potete spendere meno, risparmiare di più e far crescere i vostri soldi. 
    Questo libro vi aiuterà a cambiare il modo di gestire il denaro, le finanze e le spese. Vi insegnerà anche i diversi modi in cui potete gestire le vostre spese in modo da non ritrovarvi indebitati. I processi e le idee contenute in questo libro si sono dimostrati efficaci nel mantenere basse le spese e alte le entrate. 
    Un'altra grande cosa di questo libro è che è facile da capire e da seguire. Non c'è un gergo tecnico finanziario di cui preoccuparsi, poiché tutto è presentato in termini che la gente comune può comprendere. Non dovete chiamare il vostro amico banchiere per spiegarvi i termini e i tecnicismi. Naturalmente, poiché utilizzate i diversi prodotti finanziari per far crescere i vostri risparmi a breve e a lungo termine, il vostro consulente finanziario dovrebbe essere in grado di spiegarvi anche tutti i dettagli pertinenti. 
    Altre cose che potete imparare da questo libro includono:Le ragioni importanti per cui si acquistano le cose che si fanno - capire il proprio comportamento di spesa è la chiave per controllarlo.Come essere meno suscettibili agli annunci - puoi migliorare la tua forza di volontà di spesa con incredibili consigli su come ignorare gli annunci.Migliorare le vostre abitudini di spesa - trovate il modo di migliorare le vostre abitudini di spesa in modo da non provare mai rimorso o gilda dopo aver comprato qualcosa.
    Show book