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Yoga sulla Sedia per Dimagrire - 10 Minuti al Giorno per Ridurre il Grasso Corporeo e Raggiungere Rapidamente il tuo Peso Ideale con Esercizi a Basso Impatto ILLUSTRATI | Sfida di 28 Giorni | - cover

Yoga sulla Sedia per Dimagrire - 10 Minuti al Giorno per Ridurre il Grasso Corporeo e Raggiungere Rapidamente il tuo Peso Ideale con Esercizi a Basso Impatto ILLUSTRATI | Sfida di 28 Giorni |

Adam D. Kincer

Publisher: Youcanprint

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Summary

▪Desideri di poter perdere peso e tonificare il tuo corpo seduto comodamente sulla tua sedia?
▪Cerchi un metodo che unisca comodità e risultati visibili, adatto a qualsiasi momento della tua giornata?

✅ Allora "Yoga sulla Sedia per Dimagrire" è la soluzione ideale per te!

🧘 Questo metodo innovativo, compreso di 2 Bonus esclusivi , ti guida attraverso esercizi di yoga a basso impatto, progettati per essere eseguiti comodamente sulla tua sedia in soli 10 minuti al giorno.

Facilmente integrabile nella routine quotidiana, questo libro, ti conduce in un percorso di 28 giorni finalizzato alla riduzione del grasso corporeo e al conseguimento del tuo peso ideale, combinando delicatezza ed efficacia.

🍀 Tra le pagine di questa guida, troverai: 🍀

● Metodi efficaci per accelerare la perdita di peso e migliorare la salute, utilizzando esercizi di yoga sulla sedia progettati per massimizzare la combustione del grasso corporeo.
● Strategie per migliorare la postura e l'allineamento corporeo, fondamentali per un'esecuzione efficace degli esercizi e per prevenire dolori e malesseri.
● Esercizi di base e avanzati con illustrazioni dettagliate, per un apprendimento chiaro e diretto, ciascuno con indicazioni sui benefici specifici, come il rafforzamento muscolare e l'aumento della flessibilità.
● Routine per aumentare mobilità, flessibilità, equilibrio e forza, per un approccio completo al benessere fisico che si traduce in una maggiore efficacia nel dimagrimento.
● La sfida di 28 giorni per mantenere alta la motivazione e vedere progressi tangibili, con esercizi giornalieri specifici, consigli motivazionali e strategie per incorporare lo yoga sulla sedia nella routine quotidiana.

E per arricchire ulteriormente la tua esperienza, abbiamo incluso due Bonus imperdibili:

⭐ Bonus 1: Consigli alimentari mirati per accelerare il dimagrimento, con un focus speciale sul digiuno intermittente, perfettamente integrabile con la tua routine di yoga sulla sedia.
⭐ Bonus 2: Una guida all'auto trattamento Reiki, con illustrazioni e spiegazioni, per aiutarti a ristabilire un equilibrio psico-fisico e incoraggiare l'auto-guarigione, potenziando gli effetti del tuo percorso di dimagrimento.

Ecco perché "Yoga sulla Sedia per Dimagrire" è la scelta giusta per te:

1️⃣ Potrai dimagrire e tonificare il tuo corpo in maniera efficace, tutto ciò senza mai alzarti dalla sedia.
2️⃣ Il programma è concepito per unire benefici fisici a quelli mentali, offrendoti un approccio olistico al dimagrimento e al benessere.
3️⃣ Con soli 10 minuti al giorno e la sfida di 28 giorni, vedrai trasformazioni notevoli che ti spingeranno a continuare il tuo percorso verso il corpo che hai sempre desiderato.

Trasforma la tua salute e il tuo corpo, rimanendo comodamente seduta.

Inizia oggi stesso il tuo viaggio verso un'esistenza più leggera, sana, e in piena armonia!
Available since: 12/04/2024.

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    Questa registrazione è stata prodotta digitalmente da Morgan Rice, utilizzando la versione sintetizzata della voce di un narratore di audiolibri autorizzato. In una nuova serie sui vampiri a lungo attesa di Morgan Rice, autrice bestseller numero 1 de I Diari del Vampiro (1.500 recensioni a cinque stelle), la diciassettenne Taylor Night, esiliata dal suo parco roulotte in Texas a un campo di detenzione minorile nel piovoso Nord—ovest, cerca di comprendere il suo misterioso potere mentre sopravvive su un'isola di disadattati. Mentre la comprensione di Taylor sulla sua identità e sul suo misterioso passato si approfondisce, si avvicina a scoprire la vera identità di suo padre, ma quando il ragazzo che ama la sconvolge, Taylor si chiede: di chi può davvero fidarsi?
    
    „TRASFORMATI è un libro all'altezza di TWILIGHT e VAMPIRE DIARIES, che ti farà desiderare di continuare a leggere fino all'ultima pagina! Se ami l'avventura, l'amore e i vampiri, questo libro fa per te!”
    —Vampirebooksite.com
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    SETE è il quarto libro di una nuova serie dell'autrice bestseller numero 1 Morgan Rice, autrice di successo USA Today e acclamata dalla critica per la serie fantasy L'Anello dello Stregone (oltre 3.000 recensioni a cinque stelle) e la serie fantasy sui vampiri I Diari del Vampiro (oltre 1.500 recensioni a cinque stelle).
    
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    Intrecciando un mondo di fantasia, amore, destino e sacrificio, DESIDERIO è una saga sui vampiri avvincente, che ti trasporterà in un altro luogo e ti farà innamorare di un'audace nuova eroina mentre leggi fino a tarda notte. Con colpi di scena scioccanti ad ogni angolo, non riuscirai a metterlo giù. I fan di libri come Crush, Twilight e Vampire Academy si innamoreranno sicuramente!
    
    Sono disponibili anche i futuri libri della serie.
    
    „TRASFORMATI ha catturato la mia attenzione dall'inizio e non l'ha più lasciata andare ... Questa storia è un'incredibile avventura che è veloce e piena d'azione fin dall'inizio.”
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    „Un fantasy pieno d'azione che sicuramente piacerà ai fan dei precedenti romanzi di Morgan Rice, insieme ai fan di opere come Il Ciclo dell'Eredità di Christopher Paolini ... I fan della narrativa Young Adult divoreranno quest'ultima opera di Rice e imploreranno per averne ancora.”
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    „Se pensavi che non ci fosse più motivo di vivere dopo la fine della serie L'Anello dello Stregone, ti sbagliavi. Morgan Rice è venuta fuori con quella che promette di essere un'altra brillante serie ...”
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    In TRAMUTATA (Primo libro di Appunti di un Vampiro), la diciottenneCaitlinPainesi trova sradicata dalla confortevole cittadina dove viva e costretta a frequentare una malavitosa scuola superiore di New York in seguito all’ennesimo trasferimento di sua madre. L’unico raggio di sole in questo nuovo contesto è Jonah, un compagno di classe che prova per lei un’immediata simpatia.
    
    Ma prima che la loro storia possa sbocciare, Caitlin scopre che sta cambiando. Si trova pervasa da una forza sovrumana, da una particolare sensibilità alla luce, da uno strano desiderio di nutrirsi, da sentimenti che lei stessa non riesce a comprendere. Cerca delle risposte a ciò che le sta accadendo, e la sua nuova brama la conduce nel posto sbagliato nel momento sbagliato. I suoi occhi le svelano un mondo nascosto, che si trova proprio sotto i suoi piedi, insediato nei sotterranei di New York. Si trova intrappolata tra due covi pericolosi, proprio nel bel mezzo di una guerra tra vampiri. 
    
    È a questo punto che Caitlin incontra Caleb, un vampiro forte e misterioso che la salva dalle forze oscure. Lui ha bisogno di lei perché lo aiuti a raggiungere un leggendario oggetto perduto. E lei ha bisogno da lui di risposte e di protezione. Insieme dovranno rispondere a una domanda cruciale: chi era il vero padre di Caitlin?
    
    Ma Caitlin si trova incastrata tra due uomini e qualcosa di nuovo sta sorgendo tra loro: un amore proibito. Un amore tra diverse razze che metterà a rischio la vita di entrambi e che li costringerà a decidere  se rischiare il tutto e per tutto per il loro futuro…
    
     "TRAMUTATA è una storia ideale per giovani lettori. Morgan Rice ha fatto un grande lavoro tessendo un intreccio interessante su quello che sarebbe potuto essere semplicemente un tipico racconto di vampiri.
    Rinfrescante e unico, TRAMUTATA possiede i classici elementi che si ritrovano in molte storie paranormali per ragazzi. Il primo libro della Serie Appunti di un Vampiro ruota attorno a una ragazza… una ragazza straordinaria! TRAMUTATA è semplice da leggere, ma ha un ritmo veramente incalzante. Raccomandato per tutti coloro che amano leggere storie paranormali leggere e non troppo impegnative. Classificato PG." 
    --The Romance Reviews 
    
    “TRAMUTATA ha rapito la mia attenzione fin dall’inizio e non ho più potuto smettere… Questa storia è un’avventura sorprendente, dal ritmo incalzante e densa di azione già dalle prime pagine. Non vi si trovano momenti morti. Morgan Rice ha compiuto un lavoro strepitoso portando il lettore direttamente all’interno del racconto. Ci ha fatti anche affezionare subito a Caitlin, facendoci desiderare che riesca a trovare la verità… Non vedo l’ora di leggere il secondo libro della serie.”
    --Paranormal Romance Guild
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    “DESIDERATA è così ben bilanciato. E' la perfetta quantità di parole ed un grandioso seguito di tutti gli altri libri.  I personaggi sono molto credibili e mi lascio davvero coinvolgere dagli eventi che li riguardano. L'introduzione di una figura storica è molto interessante, e lascia molto su cui riflettere in merito a questo libro.”
    --The Romance Reviews
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