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Nayi Soch - Soch Nayi Manjil Apni - cover
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Nayi Soch - Soch Nayi Manjil Apni

simran kumari

Editora: StreetLib

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Sinopse

"नई सोच: सोच नयी, मंज़िल अपनी" एक प्रेरणादायक पुस्तक है जो आपको अपनी सोच को बदलने, जीवन में नई दिशा चुनने और अपने सपनों को सच करने की शक्ति देती है।यह किताब आत्मविश्वास, आभार, लक्ष्य निर्धारण और जीवन में सकारात्मकता जैसे विषयों को सरल भाषा में समझाती है।हर अध्याय आपको यह एहसास कराएगा कि सोच बदलते ही मंज़िल भी बदल जाती है।"Nayi Soch: Soch Nayi, Manjil Apni" एक प्रेरणादायक हिंदी पुस्तक है जो पाठकों को नकारात्मकता से बाहर निकालकर एक नई सोच अपनाने के लिए प्रेरित करती है। यह किताब आत्मविश्वास, लक्ष्य, आभार और जीवन में सकारात्मकता की ओर कदम बढ़ाने का रास्ता दिखाती है। हर अध्याय एक नई शुरुआत की ओर इशारा करता है – क्योंकि नई सोच ही नई मंज़िल की शुरुआत है।""Nayi Soch: Soch Nayi, Manjil Apni" एक ऐसी किताब है जो सिर्फ शब्दों का संग्रह नहीं, बल्कि एक नई सोच की शुरुआत है। यह पुस्तक हर उस व्यक्ति के लिए है जो अपनी ज़िंदगी में बदलाव लाना चाहता है लेकिन सही दिशा की तलाश में है।लेखक Simran Kumari द्वारा लिखित यह किताब आत्ममंथन, सकारात्मक विचारधारा, आत्मविश्वास, आभार, लक्ष्य निर्धारण और नयी दिशा में कदम रखने जैसे विषयों पर केंद्रित है। इसमें हर अध्याय एक नई किरण की तरह है जो आपके भीतर छिपी संभावनाओं को जगाता है।अगर आप भी अपने सपनों को सच करना चाहते हैं, तो यह किताब आपकी सोच बदल सकती है — क्योंकि सोच बदलेगी, तभी मंज़िल बदलेगी।
Disponível desde: 14/06/2025.
Comprimento de impressão: 1 páginas.

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पुरानी सूजन एक आम, अपरिचित स्वास्थ्य समस्या है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, हाइड्रोजनीकृत वसा और परिष्कृत शर्करा से भरे आहार का एक उपोत्पाद, सूजन शरीर की संतुलन बनाए रखने की क्षमता पर कहर बरपाती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उस असंतुलन को ठीक करने की कोशिश में उच्च गियर में रहती है। 
परिणाम यह है कि आप भयानक महसूस करते हैं! क्रोनिक जोड़ों में दर्द, पेट दर्द, ऐंठन, थकान, अवसाद और सामान्य समग्र अस्वस्थता सभी को पुरानी सूजन के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। 
आपका शरीर एक नाजुक संतुलन बनाए रखने के लिए है। जब शरीर में पुरानी सूजन मौजूद होती है तो यह शरीर को संतुलन से बाहर रखती है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए लगातार ट्रिगर होते हैं। उस बढ़ी हुई प्रतिरक्षा स्थिति का परिणाम सूजन है। यह समय के साथ बनता है और आपकी कोशिकाओं को ठीक से काम करने की क्षमता को कम करता है। यह एक दुष्चक्र है जो गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, धूम्रपान और खराब आहार से पोषित होता है। 
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पिछले पचास वर्षों में इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह में वृद्धि हुई है क्योंकि आहार में बहुत अधिक शर्करा और सरल कार्बोहाइड्रेट शामिल होने लगे हैं, खासकर अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से जो बहुत आम हो गए हैं।
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