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  	हजारों मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है। हर कोई विकास करना चाहता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कैसे करना है। यह एक सावधानीपूर्वक गाइडबुक है कि आप अपने दिमाग को विकसित करने और खुद को बेहतर बनाने के बारे में कैसे सीख सकते हैं-और-शायद बेहतर आत्मसम्मान प्राप्त करें। मेडिकल रिपोर्ट और डेटा से कड़े शोध के माध्यम से, यह एक ऐसी किताब है जहां आप ऐसी चीजों में खुदाई करते हैं जिसमें न्यूरोप्लास्टिकिटी, आपके मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की मूल बातें, ध्यान, एडीएचडी को हराने में मदद करना, ग्रोथ माइंडसेट बनाम फिक्स्ड माइंडसेट, सार्थक नींद की शक्ति और बहुत कुछ। यह हर व्यक्ति के लिए एक गाइडबुक है, स्कूल में बेहतर होने के लिए सीखने वाले युवा बच्चे से, एक कैरियर पेशेवर जो प्रतियोगिता में पैर जमाने की तलाश में है, या वरिष्ठ अपने महत्वपूर्ण सोच कौशल को तेज करना चाहते हैं। अपना मन बदलना अब शुरू होता है।

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  अक्सर कहा जाता है कि बीसवीं शती में जितनी बड़ी संख्या में लोगों को अपना देश, घर-बार छोड़कर दूसरे देशों में शरण लेना पड़ा, शायद किसी और शती में नहीं। किन्तु इससे बड़ी त्रासदी शायद यह है कि जब मनुष्य अपना घर छोड़े बिना निर्वासित हो जाता है, अपने ही घर में शरणार्थी की तरह रहने के लिए अभिशप्त हो जाता है। आधुनिक जीवन की सबसे भयानक, असहनीय और अक्षम्य देन 'आत्म-उन्मूलन' का बोध है। अजीब बात यह है कि यह चरमावस्था, जो अपने में काफी 'एबनॉर्मल' है, आज हम भारतीयों की सामान्य अवस्था बन गयी है। आत्म-उन्मूलन का त्रास अब 'त्रास' भी नहीं रहा, वह हमारे जीवन का अभ्यास बन चुका है। ऊपर की बीमारियाँ दिखाई देती हैं, किन्तु जो कीड़ा हमारे अस्तित्व की जड़ से चिपका है, जिससे समस्त व्याधियों का जन्म होता है- आत्म-शून्यता का अन्धकार- उसे शब्द देने के लिए हमें जब-तब किसी सर्जक-चिन्तक की आवश्यकता पड़ती रही है। हमारे समय के मूर्धन्य रचनाकार निर्मल वर्मा अकसर हर कठिन समय में एक सजग, अर्थवान् हस्तक्षेप करते रहे हैं। अलग-अलग अवसरों पर लिखे गये इस पुस्तक के अधिकांश निबन्ध- भले ही उनके विषय कुछ भी क्यों न हों- आत्म-उन्मूलन में इस 'अन्धकार' को चिद्दित करते रहे हैं। एक तरह से यह पुस्तक निर्मल वर्मा की सामाजिक-सांस्कृतिक चिन्ताओं का ऐतिहासिक दस्तावेज़ प्रस्तुत करती है।

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  दिल के ख्वाब

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  ये शमयरी जो कि िनोभमवनमतिि रूप से मिखी गयी हैंइसे किसी भी प्रिमर िी प्रततमिपप िें प्रस्तूत नहीीं कियम गयम है , इसिे समरे अधििमर और समरी िल्पनमएीं व रचनमएँिेखि िे पमस सुरक्षित हैं,उभरते हुए ख्वमबों िम शहर हैशमयरी इस कितमब िें मिखे गए एि एि शब्द िो िेने भमवनमत्िि रूप ददयम है जजसिें िेरे ख्वमब हैं, िेरी िल्पनमएीं हैं, एि कितमब िो ििा ज िे रख िर िी जमने वमिी शमयरी िे बहुत से पहिूहैं। शमयरी िहबूब िे चेहरे िी तशबीह िें भी िमि आती हैंऔर आि इींसमनी ज ींदगी िें रौशनी िी एि अिमित िे तौर पर भी भूमििम तनभमती हैं, ये शमयरी आपिो इस तौर पर भी हैरमन िरेंगी , जजस तरह से प्रेि िी भमवनम खत्ि होती जम रही है, और हि अपनी आि ज ींदगी िें ची ों िे बमरे िें किस हद ति सोचते हैंऔर उसिी िल्पनम िरते हैं, ये िल्पनमएीं िुझ े उस गहरमई ति िे जमती हैंजो प्रेि िम जजक्र िरवमती हैं, सोयी हुई तिन्नमओीं से जमगरूि िरवमती हैं, तख़्िीक़ी सतह पर वही छोटी छोटी चीजों से िहफूज होिर प्रेि िो इस क़दर िहिमती हैंिल्पनमओीं से उभरिर तनििते शब्द जो िन िे दमयरे िो जन्ि दे देते हैं। जजसिें पवरह, भमवनम ,पविमसपूर्ा िल्पनम, प्रेि िो आिमररत कियम गयम है िेरी कितमब िे इस ददि िे ख्वमब िें दमख़िि होइए

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  फिर, मधु विद्या की दुनिया में आपका स्वागत है, जिसे माना गया है सभी ज्ञान का सार।  
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  सीमाओं से परे सोचने की कला – नहाँना 
  हर ‘हाँ’ आपके समय और मन की कीमत तय करता है। हर ‘ना’ एक संभावना बंद कर या खोल सकता है। तो सही जवाब कैसे चुनें? 
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  अक्वल सायकल का नटशेल: मानव...

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  पिछले कुछ दशकों से लेकर दुनिया का अधिकांश हिस्सा एक तेज पतन में रहा है और हर गुजरते साल के साथ ऐसा लगता है कि यह एक नई नादिर पर पहुँच रहा है जिसका कोई अंत नजर नहीं आता; किसी को आश्चर्य होता है कि क्या यह नया सामान्य है या क्या चल रहा पागलपन अंततः समाप्त हो जाएगा ताकि एक उज्जवल सुबह की शुरुआत हो सके.  
  सौभाग्य से, प्रकृति माँ ने हमें "अक्वल सायकल" नाम की एक अब तक अज्ञात घटना का आशीर्वाद दिया है, जो हमारे समाज को पुनर्जीवित करने में मदद करती है जब हम भटक जाते हैं जैसा कि आज दुनिया के अधिकांश हिस्सों में हो रहा है; लातिनी भाषा से गढ़ा गया, "अक्वल" शब्द का शाब्दिक अर्थ है "चौरासी साल". 
  जिस तरह से दैनिक सायकल हमें काम पर एक व्यस्त दिन के बाद रात के दौरान हमारी बैटरियों को रिचार्ज करने के लिए एक अनिवार्य तंत्र पेश करती है, उसी तरह अक्वल सायकल हमारे समाज को रिबूट करने के लिए समान रूप से आवश्यक है क्योंकि यह औसतन 84 साल के दौरान भ्रष्ट और बेकार हो जाता है.  
  संक्षेप में, अक्वल सायकल एक उत्कृष्ट मॉडल के रूप में हमारे अपने समय के चल रहे सामाजिक और राजनीतिक परीक्षणों और क्लेशों को समझने के लिए कार्य करती है जो 20वीं सदी के दूसरे अर्ध से हमारे हालिया अतीत की मीठी यादों के लिए एक खेदजनक तड़प को प्राप्त करते हैं.  
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  आज लगभग सभी देश एक साथ सामाजिक पतन का अनुभव क्यों कर रहे हैं? 
  आज मानवता ने अपना नैतिक कोंपस क्यों खो दिया है?  
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  अक्वल सायकल के पास हर प्रश्न का उत्तर है; बस थोड़ा सा धीरज राखिए.

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