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  भगवद्गीता के सिद्धांतों, प्रेरणादायक प्रसंगों, वास्तविक जीवन के उदाहरणों और ध्यान-अभ्यास के सरल उपायों के माध्यम से यह पुस्तक मन, बुद्धि और आत्मा के रहस्यों को उजागर करती है। 
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  “आत्म-मंथन” केवल एक ऑडियोबुक नहीं, बल्कि स्वयं को पुनः जानने का उपकरण है। जो भी इसे सुनेगा, उसके विचार, निर्णय और दृष्टिकोण में सकारात्मक परिवर्तन अवश्य आएगा। 
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