4단계 시간 관리 - 개인적 목표와 업무적 목표의 균형을 유지하면서 자신에게 유리하게 시간을 관리하는 방법 전략 및 운영 기법

Stefano Calicchio

Summary

시간을 효과적으로 관리하는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 시간 관리의 진정한 본질은 무엇이며, 어떻게 하면 자신에게 유리하게 시간을 사용할 수 있을까요? 시간 관리에 관한 최신 과학적 연구 결과는 무엇인가요?

이 가이드에서는 시간 관리의 메커니즘이 어떻게 작동하는지에 대한 직관적이고 직접적이며 심층적인 설명을 찾을 수 있습니다. 시간을 통제하기로 결심하면 우리 삶에 미치는 영향은 엄청날 수 있습니다. 그러나 실제로 이러한 인식 과정을 완료할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 연구에 따르면 효과적인 시간 관리는 인식, 계획, 실행, 검토의 올바른 전략에 정확하게 의존하는 것으로 나타났습니다.

이 가이드는 시간 관리의 핵심적인 측면을 강조하는 네 가지 필수 단계를 통해 독자들을 안내합니다:

- 시간 관리의 진정한 의미와 적용 방법;
- 우리의 마음이 시간 관리에 어떻게 반응하고 적응하는지
- 새로운 시간 행동과 습관을 도입하는 방법;
- 효과적인 시간 관리를 유지하는 방법과 변화하는 요구에 맞게 조정하는 방법.

시간을 전략적이고 효율적으로 관리하는 방법을 배우는 것은 올바른 정보를 얻고 이를 실천에 옮긴다면 누구나 습득할 수 있는 기술입니다. 이 가이드는 심도 있는 자기 분석과 실제 연습을 통해 독자에게 개인적 성장을 위한 완벽한 길을 제시합니다.

Available since: 12/14/2023.

Other books that might interest you

장거리 부동산 투자: 부동산 투자자가 되어 장기적인 부를...

Christopher Rothchester

묘사
어떻게 하면 사람들을 웃게 만들 수 있는지 스스로에게 물어본 적이 있나요? 의심할 여지 없는 대답은 유머 감각을 키우는 것입니다. 사람들을 웃게 만드는 것보다 사람들을 행복하게 만드는 더 좋은 방법은 없으며, 유머를 향상시키는 것은 재미있는 가면을 쓰는 것만큼 쉬울 수 있습니다.
유머 감각을 키우는 데 소비하는 시간과 노력은 셀 수 없이 많은 작은 방법으로 보상을 받을 것입니다. 당신은 자신이든 다른 사람이든 거의 모든 것에 대해 사람들을 웃게 만들 수 있을 것입니다. 특히 당신보다 더 어색한 사람들. 군중 활동과 사교 활동에도 도움이 될 수 있습니다.
이 책은 재미있는 가면을 개발하거나 적어도 사람들을 웃게 만드는 데 필요한 핵심 요소 중 일부를 개발하는 데 도움이 될 것입니다.
이 책에서는 다양한 농담 스타일과 자신만의 유머 감각을 개발하는 방법을 배웁니다. 상황을 기민하게 인식하는 방법; 위험을 감수하면서도 여전히 웃음을 얻을 수 있는 방법; 마지막으로 유머 감각을 다른 사람으로부터 배우는 도구로 사용할 수 있는 방법입니다.
이 책은 다음을 다룹니다.
• 카리스마의 과학
• 자신감과 카리스마를 키우는 방법
• 방정식에서 신체 언어의 역할
• 농담과 전달의 유형에서 성격의 역할
• 훌륭한 즉흥 연주를 위한 지침
• 가능한 즉흥 반응의 예
그리고 훨씬 더.
유머의 심리학과 이를 유리하게 활용하는 방법에 대해 배우게 됩니다. 또한 군중 작업을 수행하는 새로운 방법을 개발할 수 있을 뿐만 아니라 사회적 상황에서 더 나은 성과를 낼 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 삶의 다른 측면에서도 동일한 사고 방식을 사용할 수 있습니다. 이 책은 사람들을 웃게 만드는 데 도움이 될 것이며, 무대에 있을 때뿐만 아니라 다른 사람들과 함께 있을 때마다 사용할 수 있는 책입니다.
새로운 유머 감각을 개발하는 방법에 대한 가이드 역할을 하므로 매뉴얼이나 학습 가이드로 사용할 수 있습니다. 당신을 더 쉽게 만드는 것은 무엇이든. 시도하는 것은 확실히 나쁠 것이 없으며, 적어도 이 책을 읽는 것이 시행착오를 통해 유머 감각을 향상시키려고 노력하는 것보다 훨씬 쉬울 것입니다.
이 책은 유머 감각을 향상시키고 다른 사람들을 더 쉽게 웃게 만들 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. 무대 위에 있든 친구 주변에 있든 이 책은 유머 감각을 가장 효과적으로 사용하는 방법에 대한 가이드 역할을 할 것입니다.
유머 감각을 키우는 방법을 배우고 싶었다면 여기에서 모든 것이 시작됩니다. 간단하고 간단하며 다양한 사회적 상황에서 수백 번 사용할 수 있습니다. 그리고 작업이 끝나면 유머 감각을 향상시키는 것이 얼마나 쉬운지 웃을 수도 있습니다.
유머 감각을 키울 준비가 되셨나요? 그랬으면 좋겠어요. 시작하자.

Show book

생식 노동 - 재생산 노동 세상을 가꾸고 보이지 않는 것에...

Fouad Sabry

생식 노동이란 무엇입니까
 
생식 노동이나 일은 종종 청소, 요리, 육아, 무급 가사 노동력을 비롯한 가사 역할과 돌봄 역할과 관련이 있습니다. 이 용어는 페미니즘 철학과 담론에서 여성이 특히 자본주의 체제에서 노동이 재생산적이어서 보상을 받지 못하고 인정받지 못하는 가사 영역에 어떻게 할당되는지에 대한 관심을 불러일으키는 방법으로 역할을 맡아왔습니다. 이러한 이론은 1970년대 여성의 노동력 진입에 초점을 맞춘 역사와 병행하여 발전해 왔으며, 재생산 노동이 중요하다면 여성이 주류 산업에 편입되기 전부터 노동력의 일부였다는 것을 인식하는 교차주의적 접근 방식을 제공합니다. 고려됩니다.
 
귀하가 얻을 수 있는 이점
 
(i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
 
제1장: 생식 노동
 
제2장: 페미니즘 경제학
 
제3장: 마르크스주의 페미니즘
 
제4장: 사회주의 페미니즘
 
제5장: 유물론 페미니즘
 
제6장: 실비아 페데리치
 
제7장: 가사 이주 노동자
 
제8장: 가족 경제
 
제9장: 셀마 제임스
 
제10장: 라셀 파레냐스
 
제11장: 돌봄 노동
 
제12장: 가사 노동에 대한 임금
 
제13장: 필리핀 가사도우미 캐나다
 
제14장: 개발도상국 출신 여성 이주 노동자
 
제15장: 초기 근대 마녀재판에 대한 페미니스트 해석
 
제16장: 마리아로사 달라 코스타
 
제17장: 비물질 노동
 
제18장: 페미니스트 도시화
 
제19장: 99%의 페미니즘
 
제20장: 칼리반과 마녀
 
제21장: 여성과 이주
 
(ii) 재생산 노동에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
 
(iii) 실제 사용 사례 다양한 분야에서 생식 노동에 대한 정보를 제공합니다.
 
이 책은 누구를 위한 것인가요?
 
전문가, 학부생 및 대학원생, 열광적인 사람, 취미 생활자, 그리고 출산을 원하는 사람들 모든 종류의 생식 노동에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서는 것입니다.

Show book

아캄 인텔리전스 - 비트파이넥스 생태계 내 디지털 금융의 진화

Fouad Sabry

디지털 화폐가 세계 경제를 재편하는 시대에 암호화폐 거래소의 복잡한 구조를 이해하는 것은 필수적입니다. "아캄 인텔리전스(아캄 인텔리전스)"는 영향력 있는 비트파이넥스(비트파이넥스) 거래소와 주요 참여자들을 중심으로 진화하는 암호화폐 세계를 안내합니다. 전문가, 학생, 애호가, 그리고 디지털 금융 혁명을 주도하는 원동력을 이해하고자 하는 모든 사람들에게 필독서입니다.

각 장 간략 개요:

1: 아캄 인텔리전스: 아캄의 인텔리전스 환경을 심층적으로 살펴보고 암호화폐 거래소 역학과의 연관성을 탐구합니다.

2: 선물 거래소: 거래소 생태계의 핵심 참여자인 선물 거래소의 부흥과 몰락, 그리고 그 영향력을 살펴봅니다.

3: 솔라나(블록체인 플랫폼): 탈중앙화 금융 혁신에서 솔라나의 역할을 살펴봅니다.

4: 서클(회사): 스테이블코인을 통해 암호화폐 도입을 확대하려는 서클의 사명에 대해 알아봅니다.

5: 유니스왑: 유니스왑이 어떻게 탈중앙화 거래소를 구축하여 유동성과 거래 환경을 혁신했는지 알아봅니다.

6: 테더(암호화폐): 스테이블코인 기능을 통해 암호화폐 시장을 안정화하는 테더의 역할

7: 샘 뱅크먼프리드: 암호화폐계에서 논란의 여지가 있지만 영향력 있는 인물인 샘 뱅크먼프리드의 경력을 분석합니다.

8: 패러다임 운영: 암호화폐 세계의 투자 전략을 형성하는 패러다임의 운영 방식을 살펴봅니다.

9: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 어두운 면을 파헤쳐 사기 및 불법 행위에 맞서 싸웁니다.

10: 에릭 부어히스: 탈중앙화 거래소와 암호화폐 옹호 활동에 대한 에릭 부어히스의 기여에 대해 알아보세요.

11: 바이낸스: 글로벌 암호화폐 거래소 업계의 강자인 바이낸스의 부상에 대해 알아보세요.

12: 암호화폐 버블: 암호화폐 시장의 투기적 본질과 버블 형성을 분석합니다.

13: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원과 금융 분야에서의 혁신적 역할을 되돌아봅니다.

14: 암호화폐 거래소: 시장에서 암호화폐 거래소의 메커니즘과 중요성을 살펴봅니다.

15: 선물 거래소 파산: 선물 거래소 파산과 그 파산이 세계 시장에 미친 영향에 대해 자세히 살펴봅니다.

16: 코인데스크: 암호화폐 뉴스와 시장 분석에서 코인데스크가 중추적인 역할을 한 것에 대해 알아봅니다.

17: 암호화폐: 암호화폐의 개념, 기능, 그리고 미래에 대해 종합적으로 살펴봅니다.

18: 셀시우스 네트워크: 셀시우스 네트워크가 암호화폐 대출에 어떻게 혁신을 일으켰는지 알아봅니다.

19: 아발란체(블록체인 플랫폼): 아발란체 블록체인의 확장 가능한 솔루션 역량을 살펴봅니다.

20: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄이 암호화폐 거래소 환경을 형성하는 데 미친 역할을 알아봅니다.

21: 알라메다 리서치: 알라메다의 암호화폐 리서치 및 시장 형성 전략을 면밀히 살펴봅니다.

암호화폐 거래소에서 기술, 금융, 그리고 규제의 융합을 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. "아캄 인텔리전스"는 암호화폐 분야에서 가장 중요한 주제들을 포괄적이면서도 이해하기 쉬운 방식으로 분석합니다. 디지털 화폐 세계에 막 입문했든 이미 깊이 파고들었든, 이 책은 비트파이넥스 암호화폐 거래소의 복잡한 환경을 헤쳐나가는 데 필요한 지식을 제공할 것입니다.

Show book

글쓰기 쉽게 하기 - 보고서부터 sns까지 끌리는 단어부터...

송 송현아

그 어렵던 글쓰기가 이토록 쉬워지는 기적!
#1 글쓰기 코치의 속전속결 글쓰기 특강

글쓰기 현장에서 글을 쓰며 35년, 글쓰기가 서툰 사람에게 글쓰기를 가르치며 20년! 베테랑 글쓰기 코치가 그동안 연구하고 갈고닦은 글쓰기 쉽게 하는 비법을 총망라해서 담았다. 이 책에서 소개하는 글쓰기 공식들만 알면, 갑자기 당신의 글도 독자의 눈에 띄고, 읽히고, 당신의 의도대로 독자의 행동까지 끌어낼 수 있다.

무엇을 써야 할지 모르겠다면, 당신의 글을 읽어야 할 독자의 관심에 초점을 맞춰라. WIFM(What is it for me?) 공식을 활용하면 된다.

떠오르는 생각은 많은데, 어떻게 아이디어로 전환하고 핵심 문장으로 만들어야 할지 모르겠다면, 2가지 생각 정리 공식이 당신에게 도움을 줄 수 있다. 바로 TIP(Target – Idea – Performance) 기법과 ITB(If – Then – Because) 기법이다.

당신의 글에 논리를 입히려면 OREO 기법을, 거절할 수 없는 제안을 해야 할 때는 FAB 기법을, 당신의 글이 한눈에 읽히게 하려면 헤딩 기법을, 일단 클릭하고 보게 하려면 후크라인 기법을 사용하라.

책에는 글을 써야 하는 당신이 항상 막히고 자주 어려워하는 각 단계마다 활용할 수 있는 마법의 공식들이 가득 소개되어 있다. 이 공식들은 독자가 읽지 않고 못 배기는 메시지를 찾고 다듬을 때, 한눈에 스캔되게 글을 구성할 때, 단어와 문장에 임팩트를 살릴 때 언제든 꺼내 쓸 수 있다. 그리고 당신의 글쓰기 실력을 단숨에 업그레이드시켜 주기까지 한다. 당신은 그저 이 공식들을 알고 적용하는 연습을 몇 번 해 보기만 하면 된다.

보고서, 기획안마다 퇴짜 당하기 일쑤인 직장인부터 ‘클릭’ 하나에 죽고 사는 카피라이터, 기획자, 마케터, 글로 고객을 낚아야 하는 SNS, 쇼핑몰, 블로그 운영자, 그리고 첫 문장조차 쓰기 힘들어하는 모든 글쓰기 초보자까지! 당신이 글쓰기를 어려워하는 이유는 결코 재능이 없어서도, 노력이 부족해서도, 시간이 없어서도 아니다. 그저 글쓰기를 쉽게 하는 방법을 모를 뿐이다.

누구나 기본 공식을 익히면, 자전거를 타고, 피아노를 치고, 운전을 할 수 있다. 글쓰기도 마찬가지다. 이 책이 안내하는 기본적인 글쓰기 공식만 알면, 당신은 더 이상 글쓰기를 어려워하지 않을 수 있다. 더 나아가 숨을 쉬듯 편안하게 글을 쓸 수 있게 된다.

Show book

카르다노 블록체인 플랫폼 - 블록체인 혁신을 통한 탈중앙화...

Fouad Sabry

금융계는 빠르게 변화하고 있으며, 블록체인 혁명은 이러한 변화의 선두에 있습니다. "탈중앙화 금융" 시리즈의 일부인 "카르다노 블록체인 플랫폼"은 블록체인 기술의 복잡한 세계, 그 영향, 그리고 미래를 형성하는 주요 요인들을 살펴봅니다. 이 책은 탈중앙화 금융에 대한 이해를 심화하고자 하는 전문가, 학부생 및 대학원생, 마니아, 그리고 취미로 하는 사람들에게 필수적입니다.

장별 간략한 개요:

1: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 블록체인, 고유한 합의 메커니즘, 그리고 탈중앙화 금융에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.

2: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑의 기능과 블록체인 네트워크에서 디지털 자산을 보호하는 역할을 살펴봅니다.

3: 아겔로스 키아이아스: 블록체인 프로토콜 개발의 핵심 인물인 아겔로스 키아이아스의 공헌을 살펴봅니다.

4: 이더리움: 탈중앙화 애플리케이션과 스마트 컨트랙트에서 이더리움의 역할과 블록체인 기술 도입을 촉진하는 요인을 자세히 알아보세요.

5: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 혁신적인 확장성 접근 방식과 블록체인 생태계에서 솔라나가 차지하는 위치를 알아보세요.

6: 블록체인: 블록체인 기술, 그 구조, 그리고 탈중앙화 시스템을 지원하는 방식을 심층적으로 이해하세요.

7: 우로보로스(프로토콜): 카르다노의 합의 프로토콜인 우로보로스와 이 프로토콜이 보안과 확장성을 어떻게 보장하는지 살펴보세요.

8: 암호화폐: 암호화폐의 발전과 글로벌 금융 시스템에 대한 통합 확대에 대해 알아보세요.

9: 트론(블록체인): 웹을 탈중앙화하려는 트론의 사명과 탈중앙화 애플리케이션 구축에 트론이 어떻게 활용되는지 알아보세요.

10: 테조스: 테조스의 자체 수정 블록체인과 탈중앙화 금융의 혁신을 촉진하는 방법을 알아보세요.

11: 찰스 호스킨슨: 카르다노의 창립자이자 주요 블록체인 사상가인 찰스 호스킨슨의 삶과 공헌을 심층적으로 살펴봅니다.

12: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 금융 분야에서 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 중요성이 커지고 있는 이유를 알아봅니다.

13: 알고랜드: 블록체인 플랫폼에서 속도, 보안, 확장성에 중점을 둔 알고랜드의 전략과 이것이 탈중앙화 금융에 미치는 영향을 살펴봅니다.

14: 엘리아스 쿠츠수피아스: 엘리아스 쿠츠수피아스의 업적과 블록체인 및 게임 이론 발전에 미친 그의 영향력을 살펴봅니다.

15: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호와 블록체인의 교차점과 이것이 금융의 미래에 미치는 중요성에 대해 알아봅니다.

16: 토큰이코노믹스: 토큰이코노믹스와 탈중앙화 금융 생태계 내 참여를 장려하는 데 있어 토큰이코노믹스의 역할에 대한 통찰력을 얻습니다.

17: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직, 그 거버넌스 모델, 그리고 금융과 조직에 혁명을 일으킬 잠재력을 이해합니다.

18: 유니스왑: 탈중앙화 거래소인 유니스왑과 탈중앙화 시장의 유동성을 재편하는 데 있어 유니스왑이 차지하는 중요한 역할을 살펴봅니다.

19: 지분 증명: 지분 증명 합의 메커니즘, 작업 증명 대비 장점, 그리고 안전한 블록체인 네트워크에서의 역할을 이해합니다.

20: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 범죄를 조장할 수 있는 잠재적 위험과 이러한 위험을 완화하기 위해 취해지는 조치를 살펴봅니다.

21: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 블록체인 상호운용성에 대한 폴카닷의 멀티체인 접근 방식과 탈중앙화 금융에 대한 기여를 알아봅니다.

이 책은 탈중앙화 금융의 세계를 포괄적으로 살펴보고, 복잡한 블록체인 개념을 이해하기 쉬운 방식으로 설명합니다. 지식을 넓히고 싶거나 업계 동향을 앞서가고 싶은 분이라면 "카르다노 블록체인 플랫폼"은 금융의 미래에 관심이 있는 사람이라면 꼭 읽어야 할 책입니다.

Show book

암호경제학 - 스마트 계약 혁신을 통해 디지털 가치를...

Fouad Sabry

디지털 시대에 정치학을 이해한다는 것은 우리의 탈중앙화된 미래를 형성하는 시스템을 이해하는 것을 의미합니다. "암호경제학"은 스마트 계약과 블록체인이 신뢰, 거버넌스, 그리고 협업을 어떻게 재정의하는지 탐구합니다. 이 책은 고전적인 정치 사상과 현대의 탈중앙화 기술을 연결하는 다리 역할을 할 것입니다.

각 장 간략한 개요:

1: 암호경제학: 탈중앙화 시스템과 스마트 계약 생태계를 구동하는 인센티브 구조를 탐구합니다.

2: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 합의 모델과 스마트 계약 거버넌스에서의 정치 철학을 다룹니다.

3: 유니스왑: 자동화된 시장 조성과 탈중앙화되고 정책이 없는 경제에서 그 역할을 분석합니다.

4: 찰스 호스킨슨: 카르다노 창립자의 이념과 자기 규제 커뮤니티에 대한 그의 비전을 살펴봅니다.

5: 아브라(회사): 기존 금융과 탈중앙화 솔루션을 연결하는 아브라의 하이브리드 모델을 살펴봅니다.

6: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직가 스마트 계약과 합의에 의해 관리되는 정치적 주체로서 어떻게 기능하는지 자세히 설명합니다.

7: 비트코인: 비트코인의 자유주의적 이상과 스마트 계약에서 영감을 받은 스크립팅에 대한 기반을 추적합니다.

8: 메타마스크: 스마트 계약 기반 생태계 참여를 가능하게 하는 메타마스크의 역할을 강조합니다.

9: 라이트코인: 라이트코인의 간소화된 거버넌스와 실제 스마트 계약 기능을 간략하게 설명합니다.

10: 이더리움: 스마트 계약 정치 실험의 중추로서 이더리움의 역할을 설명합니다.

11: 개빈 우드: 이더리움 공동 창립자의 정치적 비전과 폴카닷과의 협력에 대해 논의합니다.

12: 토큰경제학: 탈중앙화 스마트 계약 시스템에서 토큰 설계를 정치적 구조로 설명합니다.

13: 비트코인 매거진: 미디어가 암호경제 분야에서 담론과 여론을 어떻게 형성하는지 보여줍니다.

14: 비탈릭 부테린: 이더리움 공동 창립자가 정치적 중립성과 계약 무결성에 중점을 두는 방식을 분석합니다.

15: 도지코인: 도지코인의 밈 문화를 가치 체계에 대한 유연한 정치적 선언으로 분석합니다.

16: 암호화폐 버블: 암호화폐 붐의 경제 심리와 그 정치적 함의를 분석합니다.

17: 앤서니 디 이오리오: 이더리움을 설립하고 탈중앙화를 촉진하는 데 있어 기업가의 역할을 소개합니다.

18: 탈중앙화 애플리케이션: 중앙화된 권한을 제거함으로써 디앱이 정치적 행위를 어떻게 재정의하는지 설명합니다.

19: 암호화폐: 정치 및 경제 주권의 도구로서 디지털 화폐를 논의합니다.

20: 탈중앙화 금융: 금융 거버넌스 시스템에서 기존 권력을 재편하는 디파이의 방식을 다룹니다.

21: 블록체인: 스마트 계약 정치의 기반 인프라로서 블록체인을 소개합니다.

정책 입안자, 학생, 호기심 많은 혁신가 등 누구에게나 이 책은 정치적 시각으로 암호경제학을 이해할 수 있도록 도와줍니다. 단순히 정보를 제공하는 데 그치지 않고, 오히려 우리에게 필요한 것을 제공합니다. 이 책에 담긴 지식에 대한 투자는 탈중앙화된 세상을 헤쳐나가는 데 훨씬 더 큰 가치를 가져다줄 것입니다.

Show book