¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
건강의 뇌과학 - 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 - cover

건강의 뇌과학 - 날마다 젊어지는 뇌의 비밀

제임스 굿윈

Traductor 박 세연

Editorial: 현대지성

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

평생 건강을 위한 뇌과학적 지식의 기초와
이를 일상에서 쉽게 적용하게 하는 
실용적인 팁이 조화된 책
누군가가 내게 다가와 몇 가지 간단한 실천만 하면 두뇌를 명석하게 만들고, 또한 그 상태를 계속 유지할 수 있다는 이야기를 한다면? 그리고 실천 과제도 쉽고 부담스럽지 않고 재미있기까지 하다면? 더 나아가, 그 방법들 모두 과학적으로 ‘검증된’ 것이므로 일시적인 유행을 따라가느라 시간을 허비할 위험도 없다면? 더군다나 그렇게 정리해주는 사람이 세계 두뇌건강위원회의 특별 고문이면서, 노화와 관련된 주제에 관해서는 가장 대중적이고 실행 가능한 조언을 해온 전문가 중 한 명이라면? 
이 책은 뇌과학 분야의 최신 연구를 기반으로, 나이 들수록 더 지혜롭고 행복하고 건강한 뇌 상태를 유지하는 비결을 담고 있다. 2020년까지 검증된 최신 연구 결과와 함께 사회학(인간관계) 및 일상의 흥미로운 이슈를 통합적으로 다루면서 나이에 상관없이 ‘행복한 인생 후반기’를 보내는 데 필요한 뇌 사용법을 체계적으로 정리해서 제안한다.
Disponible desde: 12/07/2022.
Longitud de impresión: 424 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • 우리 스스로가 우리의 신이다 - cover

    우리 스스로가 우리의 신이다

    Ho Trung Le

    • 0
    • 0
    • 0
    『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
    호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
    이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
    온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
    철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.
    Ver libro
  • 인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법 - cover

    인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
    우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
    이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
    다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
    ●     우울증과 그 원인 
    ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
    ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
    ●     분노 처리 
    ●     불안과 cbt 
    ●     사회공포증을 돌봐주세요 
    ●     자기 진정 전략 
    ●     명심해야 할 추가 팁 
    cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
    정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.
    Ver libro
  • 공학 - 로봇 시스템 및 자동화의 발전 - cover

    공학 - 로봇 시스템 및 자동화의 발전

    Fouad Sabry

    • 0
    • 0
    • 0
    "엔지니어링"은 엔지니어링의 역동적인 세계를 포괄적으로 탐구하여 현대 로봇공학과 기술을 형성하는 중요한 분야에 대한 심층적인 통찰력을 제공합니다. 푸아드 사브리가 쓴 이 책은 전문가, 학생, 애호가, 취미인 모두에게 필수적인 리소스입니다. 야심 찬 엔지니어이든 업계 전문가이든 이 책은 로봇 과학과 관련 기술의 발전에서 엔지니어링이 차지하는 중요한 역할에 대한 이해를 심화시켜 줄 것입니다. 이 페이지에 있는 지식은 엔지니어링 원리를 실제적인 과제에 적용하여 산업 전반에 걸쳐 혁신을 촉진할 수 있는 힘을 줄 것입니다.
     
    장 간략한 개요:
     
    1: 엔지니어링: 이 장에서는 기술 진보의 중추인 엔지니어링을 소개하고, 로봇공학에서의 원리, 방법론, 실제 적용에 대해 논의합니다.
     
    2: 생체공학: 생체공학이 기술과 생물학을 결합하여 의료 기기, 보철물, 건강 관련 혁신을 위한 솔루션을 만드는 방법을 살펴봅니다.
     
    3: 컴퓨팅: 컴퓨팅과 엔지니어링 간의 중요한 관계를 탐구하여 계산 시스템이 로봇공학과 자동화를 어떻게 향상시키는지에 초점을 맞춥니다.
     
    4: 컴퓨터 과학: 소프트웨어 개발, 머신 러닝, 로봇 공학에서 컴퓨터 과학이 차지하는 중요한 역할을 알아보고, 인공지능의 미래를 형성합니다.
     
    5: 제어 공학: 이 장에서는 제어 시스템이 로봇 시스템의 동작을 관리하도록 설계되어 자동화에서 정밀성과 효율성을 보장하는 방법을 살펴봅니다.
     
    6: 전기 공학: 로봇 작동에 필수적인 회로, 센서, 에너지 관리를 포함하여 전기 공학이 로봇과 스마트 시스템에 어떻게 전력을 공급하는지 알아보세요.
     
    7: 기계 공학: 내구성 있는 로봇의 이동 부품, 구조, 재료의 설계와 기능을 포함하여 로봇 공학의 기계적 기초에 대해 알아보세요.
     
    8: 컴퓨터 공학: 로봇 공학을 구동하는 하드웨어와 소프트웨어 개발에서 컴퓨터 과학과 전기 공학의 융합을 이해합니다.
     
    9: 기계: 이 장에서는 로봇 공학에 사용되는 기계, 기계 구성 요소부터 지능형 기계의 기초가 되는 자동화 도구까지 살펴봅니다.
     
    10: 유압 공학: 유압의 세계에 뛰어들어 유체 역학과 로봇 공학에서의 응용 분야, 특히 고힘 운동이 필요한 시스템을 연구합니다.
     
    11: 공학 학사: 공학 학사 학위가 수반하는 내용, 로봇 공학 분야의 야심 찬 엔지니어에게 제공하는 핵심 역량 및 경로를 이해합니다.
     
    12: 공학 물리학: 이 장에서는 공학의 기초가 되는 물리적 원리를 설명하고 로봇 설계에 중요한 힘, 에너지 및 재료를 탐구합니다.
     
    13: 기술의 역사: 기술의 진화와 공학에 미치는 영향을 추적하여 오늘날 로봇 공학의 길을 연 과거의 혁신에 빛을 비춥니다.
     
    14: 제조 공학: 산업 환경에서 효율성, 정밀성 및 확장성에 초점을 맞춰 제조 공정이 로봇 생산을 위해 최적화되는 방법을 알아봅니다.
     
    15: 건축 공학: 현대 구조물에서 로봇 공학 및 자동화 시스템을 위한 공간을 설계하는 데 있어 건축과 공학의 교차점을 발견합니다.
     
    16: 공학의 역사: 고대 뿌리부터 로봇 공학과 그 응용 프로그램을 형성한 현대적 발전에 이르기까지 공학의 풍부한 역사를 탐구합니다.
     
    17: 산업공학: 이 장에서는 효율적인 로봇 시스템을 개발하는 데 중요한 시스템 및 프로세스 최적화에서 산업공학의 역할에 대해 다룹니다.
     
    18: 전자공학: 로봇 작동에 필수적인 회로, 마이크로컨트롤러, 센서를 포함하여 로봇공학의 전자 장치에 대해 자세히 알아보세요.
     
    19: 산업 및 생산공학: 산업공학 원리가 생산성 향상을 위해 로봇공학을 통합하는 생산 시스템을 설계하는 데 어떻게 기여하는지 알아보세요.
     
    20: 기계공학의 역사: 기계 설계, 도구, 자동화에 초점을 맞춰 기계공학의 발전과 로봇공학에 대한 기여를 추적합니다.
     
    21: 생화학공학: 이 장에서는 생물반응기, 센서, 생물로봇 응용 분야에 초점을 맞춰 화학공학 원리를 로봇공학에 통합하는 방법을 살펴봅니다.
     
    "공학"은 로봇공학 분야에서 경력을 쌓으려는 사람만을 위한 것이 아니라 공학 원리가 세상을 어떻게 형성하는지 이해하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 똑같이 귀중합니다. 이 장에 나와 있는 지식은 이론과 실제 응용 프로그램을 연결하여 로봇공학 과학의 다면적인 영역에 대한 필수적인 통찰력을 제공합니다. 학업 여정을 막 시작하든 노련한 전문가이든, 이 책은 기술과 혁신의 미래를 탐색하는 데 귀중한 전문 지식을 제공합니다. 지식을 확장하고 로봇 공학과 그 이상에 미치는 엔지니어링의 영향에 대한 이해를 높일 기회를 놓치지 마세요.
    Ver libro
  • 암호화폐 - 코인베이스 혁신을 통해 디지털 금융의 미래 탐색 - cover

    암호화폐 - 코인베이스 혁신을 통해 디지털 금융의 미래 탐색

    Fouad Sabry

    • 0
    • 0
    • 0
    "코인베이스 암호화폐 거래소" 시리즈의 매력적이고 시의적절한 안내서인 암호화폐를 통해 현대 금융의 흐름과 그 이면에 숨겨진 정치를 탐구해 보세요. 이 책은 디지털 화폐 혁신과 전 세계 정치 경제 구조의 변화하는 구조 사이의 간극을 메웁니다.
     
    각 장 간략 개요:
     
    1: 암호화폐: 디지털 화폐와 글로벌 금융 시스템에 미치는 영향 소개
     
    2: 비트코인 ​​캐시: 거래 효율성과 접근성 향상에 있어 비트코인 ​​포크의 역할을 살펴봅니다.
     
    3: 모네로: 개인정보 보호 중심의 암호화폐와 금융 자유에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다.
     
    4: 열린 지식 교환: 주요 거래소 중 하나와 암호화폐 거래 생태계에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
     
    5: 암호화폐 텀블러: 거래 익명성을 위한 도구와 관련 규제 과제를 살펴봅니다.
     
    6: 비트코인: 초기 암호화폐의 유산, 사용 사례, 그리고 시장 지배력을 기록합니다.
     
    7: 암호화폐 거래소: 코인베이스와 같은 플랫폼이 암호화폐 시장 접근성을 어떻게 촉진하는지 분석합니다.
     
    8: 암호화폐와 범죄: 디지털 자산과 불법 금융 활동의 상관관계를 분석합니다.
     
    9: 라이트코인: 초기 알트코인인 라이트코인의 기술 혁신과 네트워크 개선 사항을 자세히 설명합니다.
     
    10: 블록체인닷컴: 투명성 및 지갑 서비스 제공에 있어 이 플랫폼의 역할을 검토합니다.
     
    11: 유럽의 암호화폐: 유럽의 암호화폐 통합 및 규제 방식을 조명합니다.
     
    12: 국가 또는 지역별 암호화폐의 합법성: 다양한 법적 체계에 대한 글로벌 개요.
     
    13: 테더(암호화폐): 스테이블코인과 시장 안정에 있어 스테이블코인의 필수적인 역할에 대해 논의합니다.
     
    14: 비트파이넥스: 거래소의 영향력, 논란, 그리고 거래 메커니즘을 조사합니다.
     
    15: 디지털 커런시 그룹: 주요 암호화폐 혁신을 지원하는 벤처 캐피털 회사를 소개합니다.
     
    16: 탈중앙화 금융: 기존 은행 시스템에 혁명을 일으킬 수 있는 디파이(디파이)의 잠재력을 간략하게 설명합니다.
     
    17: 스테이블코인: 암호화폐 가격 변동성 감소에 있어 스테이블코인의 메커니즘과 중요성을 설명합니다.
     
    18: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원, 부상, 그리고 통화 시스템에 미친 영향을 추적합니다.
     
    19: 코인베이스: 거래소의 운영, 영향력, 그리고 업계에서의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
     
    20: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 물리적 암호화폐 접근 지점이 금융 포용성을 어떻게 변화시키고 있는지 자세히 살펴봅니다.
     
    21: 블록체인: 탈중앙화되고 안전한 거래를 가능하게 하는 기반 기술을 탐구합니다.
     
    이 책은 독자들에게 정치 및 금융 분야에서 암호화폐의 메커니즘과 함의에 대한 포괄적인 기초를 제공합니다. 전문가, 학생, 애호가, 그리고 취미인 모두에게 디지털 금융의 현재와 미래를 이해하는 데 유용한 도구가 될 것입니다.
    Ver libro
  • 제네시스 암호화폐 회사 - 디지털 자산 세계의 혁신적인 솔루션과 전략 - cover

    제네시스 암호화폐 회사 - 디지털 자산 세계의 혁신적인...

    Fouad Sabry

    • 0
    • 0
    • 0
    "제네시스 암호화폐 회사(제네시스 암호화폐 회사)"는 암호화폐 세계의 내부 구조와 그 미래를 형성하는 기업들을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 이 책은 "디지털 화폐 그룹(디지털 화폐 그룹)" 시리즈의 맥락 속에서 디지털 화폐 생태계의 주요 참여자, 논쟁, 그리고 기회에 대한 통찰력 있는 분석을 장별로 제공합니다. 비즈니스, 기술, 재무 분석을 아우르는 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 어필하도록 설계되었습니다.
     
    장별 간략한 개요:
     
    1: 제네시스(암호화폐 회사): 주요 암호화폐 기업인 제네시스를 소개하고, 더 넓은 디지털 화폐 환경에서 제네시스가 갖는 중요성을 이해하기 위한 토대를 마련합니다.
     
    2: 쓰리 애로우즈 캐피털(쓰리 애로우즈 캐피털): 쓰리 애로우즈 캐피털의 부흥과 몰락을 살펴보고, 암호화폐 시장에 미치는 영향과 위험 관리의 중요성을 조명합니다.
     
    3: 크라켄(암호화폐 거래소): 가장 오래된 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄을 심층 분석하여 시장 유동성과 사용자 신뢰에 미치는 크라켄의 역할을 논의합니다.
     
    4: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 암호화폐 지갑 솔루션에 기여한 부분과 업계 발전에 중추적인 역할을 살펴봅니다.
     
    5: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블 현상, 그 원인, 결과, 그리고 시장의 변동성을 분석합니다.
     
    6: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 혁신, 규제 방식, 그리고 규제 환경에서 신뢰할 수 있는 암호화폐 거래소로서 성장한 과정을 살펴봅니다.
     
    7: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소, 사업 모델, 그리고 디지털 금융 세계에서의 중요성을 자세히 살펴봅니다.
     
    8: 브라이언 암스트롱(사업가): 코인베이스 설립자 브라이언 암스트롱의 비전, 도전, 그리고 글로벌 거래소 구축의 성공 사례를 살펴봅니다.
     
    9: 선물 거래소 파산: 선물 거래소의 몰락을 조명하며, 파산에서 얻은 교훈과 암호화폐 산업에 미친 영향에 초점을 맞춥니다.
     
    10: 보이저 디지털: 보이저 디지털의 역사, 사업 모델, 그리고 붕괴 전 디지털 화폐 생태계에서의 역할을 자세히 살펴봅니다.
     
    11: 코인베이스: 선도적인 거래소로서 코인베이스의 역할, 암호화폐의 주류 도입에 미친 영향, 그리고 상장까지의 과정을 종합적으로 살펴봅니다.
     
    12: 컨센시스: 이더리움 생태계에서 컨센시스의 역할과 탈중앙화 금융 및 블록체인 기술 분야에서의 주요 이니셔티브를 살펴봅니다.
     
    13: 그레이스케일 인베스트먼트: 암호화폐 투자 환경에서 그레이스케일이 미치는 영향력을 중점적으로 살펴보고, 비트코인 ​​트러스트와 같은 금융 상품에 대한 통찰력을 제공합니다.
     
    14: 블록파이: 블록파이의 서비스, 기존 금융과 암호화폐 대출을 연결하는 모델, 그리고 블록파이의 최종 붕괴에 대한 개요를 살펴봅니다.
     
    15: 선물 거래소: 선물 거래소에 대한 비판적 분석, 혁신적이면서도 논란의 여지가 있는 성장, 그리고 갑작스러운 몰락을 초래한 요인들을 분석합니다.
     
    16: 알렉스 마신스키: 셀시우스 네트워크(셀시우스 네트워크)의 설립자 알렉스 마신스키를 소개하며, 암호화폐 대출 시장과 논란의 여지가 있는 네트워크 붕괴에 미친 그의 영향력을 조명합니다.
     
    17: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹): 암호화폐 분야에서 다양한 벤처 기업의 모회사로서 디지털 커런시 그룹의 역할을 살펴보고 디지털 금융의 미래를 형성합니다.
     
    18: 서클(원)(회사): 서클의 역할, 미국 달러기음 개발에서의 역할, 그리고 암호화폐 경제에서 스테이블코인 도입을 촉진하기 위한 노력에 초점을 맞춥니다.
     
    19: 셀시우스 네트워크(셀시우스 네트워크): 셀시우스 네트워크의 부흥과 몰락을 심층적으로 분석하며, 암호화폐 분야에서 중앙집중식 대출 플랫폼의 위험에 대한 통찰력을 제공합니다.
     
    20: 베터먼트(개량)(회사): 베터먼트의 암호화폐 분야로의 전환을 살펴보며, 기존 금융과 디지털 화폐의 교차점을 탐구합니다.
     
    21: 스탠다드 제너럴(표준 일반): 투자를 통해 스탠다드 제너럴이 암호화폐 시장에 미친 영향과 더 넓은 금융 생태계 형성에 있어서의 역할을 살펴봅니다.
    Ver libro
  • 히스토그램 균등화 - 향상된 시각적 인식을 위한 이미지 대비 향상 - cover

    히스토그램 균등화 - 향상된 시각적 인식을 위한 이미지...

    Fouad Sabry

    • 0
    • 0
    • 0
    히스토그램 평준화란
     
    히스토그램 평준화는 이미지의 히스토그램을 사용하여 대비 조정을 이미지 처리하는 방법입니다.
     
    방법 이점
     
    (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
     
    1장: 히스토그램 평활화
     
    2장: 누적 분포 함수
     
    3장: 히스토그램
     
    4장: 무작위 변수
     
    5장: 순서 통계
     
    6장: hsl 및 hsv
     
    7장: 색상 히스토그램
     
    8장: 연속 균일 분포
     
    9장: 광학 해상도
     
    10장: 경험적 분포 함수
     
    (ii) 히스토그램 평준화에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
     
    (iii) 다양한 분야에서 히스토그램 평준화를 사용하는 실제 사례.
     
    누가 이 책은
     
    전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 히스토그램 평준화에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들을 위한 책입니다.
     
     
     
     
    Ver libro