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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  무인 항공기 - 항공 로봇 및 자율 비행 시스템의 발전

  Fouad Sabry

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  1: 무인 항공기: 무인 항공기 기본, 설계 및 응용 프로그램 소개.
   
  2: aai rq7 그림자: 이 핵심 전술 무인 항공기와 그 임무 역량에 대한 개요.
   
  3: 감시 항공기: 감시 및 모니터링을 위해 설계된 무인 항공기에 대한 통찰력.
   
  4: 무인 전투 항공기: 군사 전투 역할에서의 무인 항공기 분석.
   
  5: 마이크로 항공기: 특수 용도를 위한 소형 무인 항공기 탐색.
   
  6: 에어로바이런먼트: 이 무인 항공기 선구자와 그 제품 혁신을 살펴보세요.
   
  7: 보잉 인시투 mq27 스캔이글: 이 무인 항공기의 운영 기능에 대한 자세한 프로필.
   
  8: 무인 전투 항공기의 역사: 시간이 지남에 따른 전투 무인 항공기의 진화.
   
  9: 엘비트 헤르메스 450: 현장에서 이 전술 무인 항공기의 영향에 대한 검토.
   
  10: 프리오리아 로보틱스 매버릭: 이 다재다능한 무인 항공기의 독특한 디자인 소개.
   
  11: 통증 요인: 인도의 첨단 전투 무인 항공기 개발에 대한 통찰력.
   
  12: 배달 드론: 현대 물류 및 배달 솔루션에서 무인 항공기 개요.
   
  13: 무인 항공기 시스템 시뮬레이션: 무인 항공기 훈련에서 시뮬레이션의 중요성.
   
  14: 무인 항공기 규제: 글로벌 무인 항공기 규정에 대한 논의.
   
  15: 미군의 무인 항공기: 미국 방위에서 무인 항공기 분석.
   
  16: 자율 항공기: 완전 자율 무인 항공기 기능 탐색.
   
  17: 산불 관리에서의 드론: 자연 재해 대응에서 무인 항공기의 역할.
   
  18: 공중 기지국: 무인 항공기가 통신 인프라를 지원하는 방식.
   
  19: 베론테 오토파일럿: 고급 무인 항공기 제어 시스템 및 그 응용 프로그램.
   
  20: aai rq2 개척자: 이 초기이지만 중요한 전술 무인 항공기의 프로필.
   
  21: iai rq5 사냥꾼: 무인 항공기 유산과 현대 전쟁에서의 역할에 대한 고찰.

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  이방성 확산 - 이방성 확산을 통한 이미지 분석 향상

  Fouad Sabry

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  이방성 확산이란 무엇입니까
   
  이미지 처리 및 컴퓨터 비전에서 Perona?Malik 확산이라고도 하는 이방성 확산은 중요한 부분을 제거하지 않고 이미지 노이즈를 줄이는 것을 목표로 하는 기술입니다. 이미지 내용, 일반적으로 이미지 해석에 중요한 가장자리, 선 또는 기타 세부 사항. 이방성 확산은 이미지가 확산 프로세스를 기반으로 점점 더 흐려진 이미지의 매개변수화된 계열을 생성하는 스케일 공간을 생성하는 프로세스와 유사합니다. 이 계열의 각 결과 이미지는 이미지와 2D 등방성 가우스 필터 사이의 컨볼루션으로 제공됩니다. 여기서 필터 너비는 매개변수에 따라 증가합니다. 이 확산 프로세스는 원본 이미지의 선형 및 공간 불변 변환입니다. 이방성 확산은 이러한 확산 프로세스를 일반화한 것입니다. 이는 매개변수화된 이미지 계열을 생성하지만 결과로 생성되는 각 이미지는 원본 이미지와 원본 이미지의 로컬 콘텐츠에 따라 달라지는 필터 간의 조합입니다. 결과적으로 이방성 확산은 원본 이미지의 비선형 및 공간 변형 변환입니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력 , 그리고 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 이방성 확산
   
  2장: Fick의 확산 법칙
   
  3장: 확산 방정식
   
  4장: 열 방정식
   
  5장: 나비에-스토크스 방정식
   
  6장: 전체 변동
   
  7장: 발산
   
  8장: 라플라스 연산자
   
  9장: Curl(수학)
   
  10장: 발산 정리
   
  (II) 이방성에 관한 대중의 주요 질문에 답하기 확산.
   
  (III) 다양한 분야에서 이방성 확산을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 이방성 확산에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   
   
   

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  이중 지출 - 이더리움 클래식에서 거래 무결성을 밝히기

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 암호화폐 세계에서 이중 지출의 기본 원리와 디지털 자산 보안에 미치는 영향을 이해하는 것은 매우 중요합니다. "이중 지출"은 블록체인 생태계, 특히 이더리움 클래식 내 거래 보호와 관련된 핵심 문제를 심층적으로 다룹니다. 이 책은 다양한 기술과 프로토콜이 안전하고 탈중앙화된 금융의 미래를 어떻게 형성하는지 포괄적으로 살펴봅니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 이중 지출: 이중 지출 문제와 블록체인 보안에 미치는 중요한 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 비트코인 ​​골드: 비트코인 ​​골드의 블록체인 확장성 접근 방식과 사기 방지에 미치는 역할을 분석합니다.
   
  3: 블록체인: 블록체인 기술의 구조와 메커니즘을 심층적으로 다룹니다.
   
  4: 암호화폐 지갑: 디지털 자산을 보호하는 데 있어 암호화폐 지갑의 필수 구성 요소를 설명합니다.
   
  5: 나노(암호화폐): 나노의 암호화폐 확장성 및 거래에 대한 혁신적인 접근 방식을 살펴봅니다.
   
  6: GHash-dot-io: GHash-dot-io와 같은 채굴 풀이 채굴의 탈중앙화에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  7: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인 ​​프로토콜에 대한 자세한 개요를 제공하며, 이더리움 클래식과의 연관성을 강조합니다.
   
  8: 대시(암호화폐): 즉시 거래 및 합의 메커니즘과 같은 대시의 고유한 기능에 중점을 둡니다.
   
  9: 암호화폐: 글로벌 금융에서 암호화폐의 역할 변화와 블록체인과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  10: 너보스 네트워크: 확장성과 상호운용성을 높이기 위한 너보스 네트워크의 다층 블록체인 접근 방식을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  11: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식이 탈중앙화 특성을 유지하는 데 있어 발생하는 기원, 고유한 기능 및 과제를 분석합니다.
   
  12: 세그윗: 세그윗이 비트코인에 미치는 영향과 이더리움 클래식의 확장성 솔루션과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  13: 제로코인 프로토콜: 블록체인 시스템 내에서 제로코인 프로토콜이 제공하는 개인정보 보호 강화 기능에 대해 논의합니다.
   
  14: 채굴 풀: 블록체인 네트워크의 보안 및 효율성에서 채굴 풀의 역할을 살펴봅니다.
   
  15: 이오타(기술): 이오타의 얽힘 기술을 살펴보고, 기존 블록체인과의 차이점을 강조합니다.
   
  16: 이더리움: 이더리움의 기본 개념과 탈중앙화 애플리케이션에서의 역할을 분석합니다.
   
  17: 비트코인: 최초의 암호화폐로서 비트코인이 전 세계에 미친 영향과 이더리움 클래식과의 연관성을 살펴봅니다.
   
  18: 작업 증명: 작업 증명 합의 메커니즘과 블록체인 보안에 미치는 영향을 자세히 살펴봅니다.
   
  19: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인이 퍼블릭 네트워크의 과제를 해결하면서 개인정보 보호를 강화하는 방법을 살펴봅니다.
   
  20: 지분 증명: 지분 증명 메커니즘과 에너지 효율적인 블록체인 시스템 구축에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  21: 탈중앙화 애플리케이션: 블록체인 생태계에서 탈중앙화 애플리케이션(디앱)의 중요성이 점차 커지고 있는 상황을 다룹니다.
   
  결론: "이중 지출"은 블록체인 애호가, 암호화폐 전문가, 학생, 그리고 이더리움 클래식과 더 넓은 암호화폐 생태계의 복잡한 역학 관계를 이해하고자 하는 취미인들에게 필수적인 책입니다. 명쾌한 설명을 바탕으로, 이 책은 탈중앙화 금융 분야에서 앞서 나가는 데 필요한 기본 지식과 심도 있는 통찰력을 제공합니다.

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  디지털 포렌식 - 디지털 법의학이 범죄 현장 조사 작업을...

  Fouad Sabry

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  디지털 포렌식이란?
   
  디지털 포렌식으로 알려진 포렌식 과학 분야는 디지털 장치에서 발견된 정보의 검색, 조사, 검사 및 분석과 관련이 있습니다. 이 정보는 종종 모바일 장치 및 컴퓨터를 사용하는 범죄와 관련이 있습니다. "디지털 포렌식"이라는 용어는 처음에는 "컴퓨터 포렌식"의 동의어로 사용되었지만 이제 그 의미는 디지털 데이터를 저장할 수 있는 모든 장치에 대한 분석을 포함하도록 확장되었습니다. 1970년대 말과 1980년대 초 개인용 컴퓨터의 등장이 이 분야의 시초라고 할 수 있다. 그러나 이 분야는 1990년대에 무질서한 방식으로 발전했으며 21세기 초가 되어서야 국가 규정이 수립되었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 디지털 포렌식
   
  2장: 포렌식
   
  3장: 사이버 범죄
   
  4장: 컴퓨터 포렌식
   
  5장: 증거 추적
   
  6장: 포렌식 식별
   
  7장: 디지털 증거
   
  8장: 안티 컴퓨터 포렌식
   
  9장: 포렌식 개요
   
  10장: 컴퓨터 온라인 포렌식 증거 추출기
   
  장 11: 포렌식 프로파일링
   
  12장: 네트워크 포렌식
   
  13장: 국방부 사이버 범죄 센터
   
  14장: 모바일 기기 포렌식
   
  15장: 디지털 포렌식 프로세스
   
  16장: 디지털 포렌식 도구 목록
   
  17장: XRY(소프트웨어)
   
  18장: FBI 과학 및 기술 부문 h
   
  19장: 법의학 검색
   
  20장: ADF 솔루션
   
  21장: 디지털 증거에 관한 과학적 실무 그룹
   
  (II ) 디지털 포렌식에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 많은 분야에서 디지털 포렌식을 사용하는 실제 사례
   
  (IV) 간략하게 설명하기 위한 17개의 부록 디지털 포렌식 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업 분야의 266가지 신기술.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부 및 대학원생 학생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 디지털 포렌식에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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