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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  색상 프로필 - 컴퓨터 비전의 시각적 인식 및 분석 탐구

  Fouad Sabry

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  색상 프로필이란 무엇입니까
   
  국제 컬러 컨소시엄 (I C C)에서 채택한 표준에 따라 색상 입력 또는 출력을 특성화하는 데이터 세트입니다. 장치 또는 색 공간을 I C C 프로파일이라고 합니다. 이 프로필은 색상 관리의 기초입니다. 장치 소스 또는 대상 색 공간과 P C S (프로파일 연결 공간) 간의 매핑을 제공함으로써 프로필은 특정 장치 또는 보기 요구 사항과 관련된 색상 특성에 대한 설명을 제공할 수 있습니다. 국제조명위원회 L A B (L*a*b*) 또는 국제조명위원회 X Y Z가 이 P C S로 간주됩니다. 매핑을 지정하는 방법에는 보간을 적용한 테이블을 사용하거나 변환과 관련된 일련의 매개변수를 사용하는 두 가지 방법이 있습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 국제 컬러 컨소시엄 프로필
   
  2장: 색상 관리
   
  3장: 빨간색, 녹색, 파란색 색상 모델
   
  4장: 시안, 마젠타, 옐로우, 키(블랙) 색상 모델
   
  5장: 국제조명위원회 L A B 색상 공간
   
  6장: 어도비 레드, 그린, 블루 색상 공간
   
  7장: 색 공간
   
  8장: 시험 인쇄
   
  9장: 공동 사진 전문가 그룹 파일 교환 형식
   
  10장: 태그된 이미지 파일 형식
   
  (II) 색상 프로필에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 색상 프로필을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 모든 종류의 색상 프로필에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  레이 트레이싱 그래픽 - 컴퓨터 비전의 사실적 렌더링 살펴보기

  Fouad Sabry

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  레이 트레이싱 그래픽이란 무엇입니까
   
  3d 컴퓨터 그래픽에서 레이 트레이싱은 디지털 이미지 생성을 위한 다양한 렌더링 알고리즘에 사용하기 위해 빛 전달을 모델링하는 기술입니다.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 광선 추적( 그래픽)
   
  2장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  3장: 전역 조명
   
  4장: 라디오시티(컴퓨터 그래픽)
   
  5장: 광자 매핑
   
  6장: 광선 캐스팅
   
  7장: 정반사
   
  8장: 기하 광학
   
  9: 그래픽 파이프라인
   
  10장: 렌더링 방정식
   
  (ii) 레이 트레이싱 그래픽에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 실제 사례 다양한 분야에서 레이 트레이싱 그래픽의 활용에 대해 설명합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성 팬, 취미생활자, 모든 종류의 레이 트레이싱 그래픽에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶습니다.
   
   

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  지원 벡터 머신 - 지능형 로봇을 위한 머신 러닝 알고리즘 강화

  Fouad Sabry

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  끊임없이 진화하는 로봇공학 분야에서 고급 머신 러닝 기술의 적용은 핵심입니다. 로봇공학 과학 시리즈의 일부인 "지원 벡터 머신"은 로봇 시스템을 혁신하는 데 있어 지원 벡터 머신(한국어: svm)의 역할을 탐구합니다. 푸아드 사브리가 쓴 이 책은 로봇공학 및 자동화를 위해 한국어: svm을 활용하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 기본 개념에서 고급 기술에 이르기까지 포괄적인 개요를 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 지원 벡터 머신: 한국어: svm 소개, 로봇공학에서 분류 및 회귀 작업에서의 중요성을 강조합니다.
   
  2: 선형 분류기: 한국어: svm의 기능을 이해하는 데 기초가 되는 선형 분류기의 기본 사항을 설명합니다.
   
  3: 퍼셉트론: 이진 분류 문제에 유용한 한국어: svm의 선구자인 퍼셉트론 알고리즘을 설명합니다.
   
  4: 투영(선형 대수): 한국어: svm의 작동 원리를 이해하는 데 중요한 투영의 기하학적 개념에 초점을 맞춥니다.
   
  5: 선형 분리성: 선형 분리 가능한 데이터 세트에서 한국어: svm을 사용하는 기초인 선형 분리성의 개념을 살펴봅니다.
   
  6: 커널 방법: 커널 트릭을 소개하여 한국어: svm이 비선형 분류를 위해 고차원 공간에서 작동할 수 있도록 합니다.
   
  7: 관련성 벡터 머신: 효율적인 계산을 위해 지원 벡터가 적은 한국어: svm의 변형인 관련성 벡터 머신을 살펴봅니다.
   
  8: 온라인 머신 러닝: 로봇 공학에서 실시간 적응을 위해 온라인 학습 방법을 한국어: svm에 적용할 수 있는 방법을 살펴봅니다.
   
  9: 순차적 최소 최적화: 로봇 응용 프로그램의 핵심 개념인 한국어: svm을 효율적으로 학습하는 데 사용되는 최적화 방법을 다룹니다.
   
  10: 최소제곱 지원 벡터 머신: 로봇 시스템에서 회귀 문제를 처리하기 위한 이 대체 한국어: svm 공식을 논의합니다.
   
  11: 문자열 커널: 한국어: svm이 로봇 센서 입력과 같은 순차적 데이터를 처리할 수 있도록 하는 문자열 커널을 살펴봅니다.
   
  12: 힌지 손실: 한국어: svm에서 최대 마진 분류를 보장하기 위해 사용되는 함수인 힌지 손실을 탐구합니다.
   
  13: 순위 한국어: svm: 순위 한국어: svm을 살펴보며, 특히 로봇 공학에서 의사 결정 및 우선순위 지정 작업에 유용합니다.
   
  14: 지원 벡터 머신에 대한 정규화 관점: 신뢰할 수 있는 로봇 시스템을 구축하는 데 필수적인 과적합을 제어하는 ​​정규화의 역할을 살펴봅니다.
   
  15: 커널 정규화에 대한 베이지안 해석: 베이지안 관점을 제공하여 확률적 모델링을 한국어: svm 커널 정규화에 연결하여 보다 정확한 로봇 모델을 만듭니다.
   
  16: 다항식 커널: 다항식 커널을 논의하여 한국어: svm이 로봇 작업에서 비선형 결정 경계를 모델링할 수 있도록 합니다.
   
  17: 방사형 기저 함수 커널: 로봇 시스템에서 복잡한 데이터 패턴을 처리하는 강력한 도구인 방사형 기저 함수 커널을 다룹니다.
   
  18: 커널 퍼셉트론: 커널 퍼셉트론 방법을 살펴보고, 보다 고급 로봇 작업을 위해 한국어: svm을 확장합니다.
   
  19: 플랫 스케일링: 로봇공학에서 한국어: svm 출력을 확률적 예측으로 변환하는 데 사용되는 기술인 플랫 스케일링을 소개합니다.
   
  20: 매니폴드 정규화: 매니폴드 정규화에 초점을 맞춰 한국어: svm 모델을 로봇공학에서 자주 접하는 고차원 데이터로 일반화하는 데 도움이 됩니다.
   
  21: 약한 감독: 레이블이 지정된 데이터가 제한된 상황에서 한국어: svm 모델을 개선하는 데 필수적인 약한 감독 기술로 마무리합니다.
   
  로봇공학 분야에서 일하는 전문가이든, 학부생이나 대학원생이든, 머신 러닝 기술에 관심이 많은 열광자이든, 이 책은 매우 귀중합니다. 실제 적용 사례를 통해 이론적 개념뿐만 아니라 로봇 시스템에 직접 적용할 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.

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  옴니 프로세서 - 엔지니어가 어떤 종류의 인간 배설물을...

  Fouad Sabry

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  옴니 프로세서란?
   
  Bill & Melinda Gates Foundation은 2012년에 "옴니 프로세서"라는 용어를 사용했습니다. 이 용어는 상업적으로 가치 있는 부산물을 생성하는 동시에 인간이 생성한 배설물 슬러지에서 병원균을 제거하는 다양한 물리적, 생물학적 또는 화학적 처리를 설명하는 데 사용되었습니다. 이 용어는 2012년에 처음 사용되었습니다. 저개발국에서는 옴니 프로세서를 사용하여 인간 배설물을 포획하고 처리하는 유해한 기술을 완화할 수 있습니다. 이러한 안전하지 않은 방법으로 인해 매년 질병이 확산되고 150만 명 이상의 어린이가 사망합니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 옴니 프로세서
   
  2장: Bill and Melinda Gates Foundation
   
  3장: 위생
   
  4장: 변기 퇴비화
   
  5장: 인간 배설물
   
  6장: 구덩이 변기
   
  7장: 변기 소각
   
  8장: 생태학적 위생
   
  9장: 지속 가능한 위생
   
  10장: 하수 처리
   
  11장: 위생 작업자
   
  12장: 건식 화장실
   
  13장: 소변 전환 건식 화장실
   
  14장: 인간 배설물의 재사용
   
  15장: 위생에 사용되는 약어 목록
   
  16장: 배설물 관리
   
  17장: 분산 폐수 시스템
   
  18장: 컨테이너 기반 위생 처리
   
  19장: 비상 위생
   
  20장: Vermifilter 화장실
   
  21장: 똥 흐름 다이어그램
   
  (II) 옴니 프로세서에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 옴니 프로세서 사용에 대한 실제 사례
   
  (IV) 옴니프로세서의 기술을 360도로 완벽하게 이해할 수 있도록 각 산업의 266가지 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록
   
   이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 옴니 프로세서에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들

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