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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호화폐 - 디지털 경제와 가치 창출의 미래 탐색

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 디지털 금융 세계에서 "암호화폐"는 탈중앙화 경제의 강력한 원동력을 이해하는 데 필수적인 안내서입니다. 이 포괄적인 자료는 경제와 기술의 교차점을 심층적으로 탐구하여 초보자와 전문가 모두에게 암호화폐와 세계 금융 환경에서의 역할에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 학부생, 대학원생 또는 취미인이든 이 책은 복잡한 암호경제학의 세계를 탐색하고 그 잠재력을 활용하는 데 필요한 지식을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐: 디지털 화폐의 기반을 소개하고, 그 경제적 및 기술적 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 모네로: 모네로의 고유한 개인정보 보호 기능을 살펴보고, 안전한 거래에서의 중요성을 중점적으로 다룹니다.
   
  3: 비트파이넥스: 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 비트파이넥스가 시장에 미치는 영향과 유동성에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 불법 활동의 교차점과 그로 인해 발생하는 문제점을 이해합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 금융 시스템에 미치는 혁신적인 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  6: 비트코인: 비트코인의 등장과 암호화폐 시장에 미치는 지속적인 영향에 대한 상세한 역사 및 분석.
   
  7: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기과 암호화폐 대중화에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  8: 국가 또는 지역별 암호화폐 합법성: 각국의 암호화폐 규제 및 상호 작용 방식을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  9: 블록체인닷컴: 암호화폐 업계를 선도하는 플랫폼 중 하나와 블록체인 개발에 있어 중추적인 역할을 간략히 살펴봅니다.
   
  10: 라이트코인: 라이트코인의 탄생, 비트코인과의 유사점, 그리고 진화하는 암호화폐 생태계에서의 라이트코인의 역할을 살펴봅니다.
   
  11: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러와 거래 프라이버시 강화를 위한 텀블러의 활용에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  12: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 메커니즘과 거래 생태계에서의 역할을 이해합니다.
   
  13: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 현재 글로벌 자산군으로서의 지위까지 역사를 추적합니다.
   
  14: 유럽의 암호화폐: 유럽의 암호화폐 규제 및 시장 환경을 분석합니다.
   
  15: 암호경제학: 블록체인과 경제 이론이 만나 디지털 금융을 형성하는 암호경제학의 광범위한 분야를 탐구합니다.
   
  16: 스테이블코인: 스테이블코인과 변동성이 큰 암호화폐 세계에서 안정성을 제공하는 스테이블코인의 역할을 살펴봅니다.
   
  17: 디지털 커런시 그룹: 암호화폐 산업에서 디지털 커런시 그룹의 영향력과 중요성에 대한 분석입니다.
   
  18: 테더(암호화폐): 스테이블코인 설계를 통해 암호화폐 시장에서 안정성을 유지하는 테더의 역할을 이해합니다.
   
  19: 코인베이스: 가장 유명한 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스와 시장 역학 형성에 있어 코인베이스의 역할에 대한 사례 연구.
   
  20: 블록체인: 블록체인 기술과 암호화폐 외의 응용 분야에 대한 심층 분석.
   
  21: 열린 지식 교환: 암호화폐 거래소 업계의 주요 기업인 열린 지식 교환의 성장과 영향력을 분석.
   
  암호화폐, 블록체인 기술, 그리고 암호경제학의 광범위한 함의에 대한 심층적인 분석을 통해, 이 책은 미래를 형성하는 금융 혁명을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료가 될 것입니다. 이 책에 담긴 통찰력은 암호화폐에 대한 이해를 넓힐 뿐만 아니라 디지털 경제의 선두에 서게 해 줄 것입니다.

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  브레센햄 라인 알고리즘 - 컴퓨터 비전을 위한 효율적인...

  Fouad Sabry

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  브레센햄 라인 알고리즘이란?
   
  브레센햄의 선 알고리즘은 두 점 사이의 직선에 가까운 근사치를 형성하기 위해 선택해야 하는 n차원 래스터의 점을 결정하는 선 그리기 알고리즘입니다. 이는 역사적으로 일반적인 컴퓨터 아키텍처에서 매우 저렴한 작업인 정수 덧셈, 뺄셈 및 비트 이동만을 사용하기 때문에 비트맵 이미지에 선 기본 요소를 그리는 데 일반적으로 사용됩니다. 증분 오류 알고리즘으로, 컴퓨터 그래픽 분야에서 개발된 최초의 알고리즘 중 하나입니다. 중간점 원 알고리즘이라는 원래 알고리즘의 확장을 사용하여 원을 그릴 수 있습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 브레센햄의 선 알고리즘
   
  2장: 선 그리기 알고리즘
   
  3장: ξOlin W U의 선 알고리즘
   
  4장: 디지털 차동 분석기(그래픽 알고리즘)
   
  5장: 중간점 원 알고리즘
   
  6장: 연쇄 법칙
   
  7장: 파생상품
   
  8장: 경사
   
  9장: 미적분학
   
  10장: 만델브로 집합에 대한 알고리즘 그리기
   
  (II) 브레센햄 라인 알고리즘에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 브레센햄 라인 알고리즘을 사용한 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 브레젠햄 라인 알고리즘에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  비트플라이어 암호화폐 거래소 - 블록체인 시대의 디지털...

  Fouad Sabry

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  전문 작가 푸아드 사브리(푸아드 사브리)가 집필한 블록체인 거래소(블록체인 거래소) 시리즈의 핵심인 비트플라이어(비트플라이어)를 통해 블록체인 기술의 세계로 뛰어들어 보세요. 이 책은 선도적인 암호화폐 거래소 중 하나인 비트플라이어의 역할과 진화하는 디지털 경제에서 비트플라이어가 어떤 중요한 역할을 하는지 살펴봅니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 애호가 등 누구에게나 이 책은 블록체인 및 암호화폐 생태계에 대한 심오한 통찰력을 제공하여 이 분야에 종사하거나 이 분야에 입문하는 모든 사람에게 필독서입니다. 최첨단 개념과 실제 적용 사례를 중심으로 기술, 금융, 혁신의 중요한 교차점을 발견하게 될 것입니다. 빠르게 성장하는 블록체인 거래소 세계를 이해하는 데 매우 귀중한 새로운 지식을 얻을 준비를 하세요.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 비트플라이어: 이 장에서는 비트플라이어 거래소를 소개하고, 암호화폐 분야에서 비트플라이어가 부상하게 된 배경, 서비스, 그리고 전 세계에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 셰이프시프트: 다양한 디지털 화폐 간 직접 환전을 제공하는 암호화폐 거래소로서 셰이프시프트의 역할과 거래소 생태계에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  3: 팍소스 신탁 회사: 이 장에서는 팍소스 신탁 회사가 암호화폐 관련 규제 금융 상품을 제공하는 독보적인 입지를 살펴보고, 기존 금융과 디지털 자산 간의 격차를 해소합니다.
   
  4: 코인데스크: 선도적인 뉴스 및 정보 플랫폼인 코인데스크를 살펴보고, 블록체인 기술에 대한 대중의 교육과 여론 형성에 중추적인 역할을 하는 방법을 살펴봅니다.
   
  5: 코인베이스: 코인베이스의 발전 과정을 심층적으로 살펴보고, 규제 관련 과제, 주류 시장 도입에 미치는 영향, 그리고 안전한 거래소 환경 조성을 위한 접근 방식에 중점을 둡니다.
   
  6: 비트멕스: 암호화폐 파생상품 시장의 주요 참여자로서 비트멕스의 부상과 플랫폼을 둘러싼 논란에 대해 알아봅니다.
   
  7: 암호화폐: 이 장에서는 암호화폐의 기본 원리, 가치 제안, 그리고 암호화폐가 더 넓은 금융 환경에 어떻게 적용되는지 심층적으로 살펴봅니다.
   
  8: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄을 자세히 살펴보고, 크라켄의 기능, 평판, 그리고 오늘날 이용 가능한 수많은 거래소 중에서 크라켄이 어떻게 돋보이는지 살펴봅니다.
   
  9: 비트코인: 비트코인의 탄생, 진화, 그리고 암호화폐 운동 전체의 기반이 된 과정을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  10: 마운트곡스: 마운트곡스의 역사, 그 비극적인 붕괴, 그리고 암호화폐 규제 환경에 미친 지속적인 영향을 살펴봅니다.
   
  11: 블록스트림: 사이드체인, 라이트닝 네트워크 및 기타 발전을 통해 비트코인 ​​인프라를 강화하는 데 있어 블록스트림의 역할을 알아봅니다.
   
  12: 코인체크: 코인체크가 겪은 대규모 해킹 사건과 그것이 거래소 전체의 보안 프로토콜에 미친 영향을 포함하여 코인체크의 여정에 대해 알아봅니다.
   
  13: 블록체인닷컴: 수백만 명의 사용자가 비트코인 ​​및 기타 암호화폐를 안전하고 효율적으로 이용할 수 있도록 지원해 온 플랫폼인 블록체인닷컴에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  14: 블록체인 분석: 거래 추적, 투명성 확보, 블록체인 생태계의 무결성 유지에 있어 블록체인 분석의 중요성을 이해합니다.
   
  15: 거래 가단성 문제: 이 장에서는 거래 가단성의 기술적 과제와 비트코인 ​​및 기타 디지털 화폐에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  16: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 역학, 직면한 과제, 그리고 성장하는 글로벌 시장의 수요를 충족하기 위해 암호화폐 거래소가 어떻게 발전하고 있는지 살펴봅니다.
   
  17: 아캄 인텔리전스: 블록체인 포렌식에서 아캄 인텔리전스의 역할과 투명성 및 보안 유지에 대한 기여를 살펴봅니다.
   
  18: 비트코인의 역사: 사토시 나카모토가 비트코인을 처음 개발한 이후부터 현재 가장 널리 인정받는 암호화폐로 자리매김하기까지 비트코인의 탄생 과정을 살펴봅니다.
   
  19: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시, 비트코인에서 분리된 형태, 그리고 암호화폐 커뮤니티에 미치는 영향, 그리고 확장성에 대한 지속적인 논쟁을 살펴봅니다.
   
  20: 서클(회사): 스테이블코인과 블록체인 기반 금융 상품에 대한 접근성을 제공하는 금융 서비스 회사인 서클을 살펴봅니다.
   
  21: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄의 관계를 이해하고, 불법 활동에서의 암호화폐의 잠재적 활용 가능성과 이를 방지하기 위한 조치를 살펴봅니다.
   
  이 책은 역동적이고 빠르게 진화하는 암호화폐 거래소 세계를 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 블록체인 업계에 종사하는 사람이든, 이 분야를 이제 막 접하는 사람이든, 비트플라이어는 블록체인 거래소 세계의 복잡성과 기회를 헤쳐나가는 데 도움이 되는 필수적인 지식을 제공합니다.

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  물리학 - 지능형 기계를 구동하는 원리 이해

  Fouad Sabry

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  "물리학"은 "로봇 과학" 시리즈에 필수적인 추가 자료로, 물리학의 기본 개념과 최첨단 로봇 세계를 연결합니다. 이 포괄적인 책은 전문가, 학부생 및 대학원생, 그리고 애호가와 취미인을 위해 만들어졌습니다. 이 책은 우주의 역학과 로봇 공학에서의 응용에 대한 귀중한 통찰력을 제공하여 독자에게 고전 물리학과 현대 물리학에 대한 더 깊은 이해를 제공합니다. 이 책에서 얻은 지식은 투자할 만한 가치가 있으며, 독자에게 로봇 공학에서 복잡한 주제를 탐구하고 혁신을 촉진하며 현실 세계의 과제를 해결할 수 있는 도구를 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 물리학: 로봇 공학의 다른 모든 주제를 이해하는 데 필수적인 물리학의 기본 원리를 소개합니다.
   
  2: 응집 물질 물리학: 로봇 공학에서 재료 선택에 중요한 고체 및 액체 상태에서 물질의 거동을 탐구합니다.
   
  3: 기본 상호 작용: 로봇 시스템과 환경 간의 상호 작용을 형성하는 네 가지 기본 힘에 대해 설명합니다.
   
  4: 물리학의 역사: 물리 이론의 진화를 추적하여 로봇 기술의 현대적 발전에 대한 맥락을 제공합니다.
   
  5: 역학: 로봇을 설계하고 제어하는 ​​데 기초가 되는 운동과 힘의 원리에 초점을 맞춥니다.
   
  6: 양자 역학: 나노 스케일에서 로봇의 미세 입자의 행동을 이해하는 데 중요한 양자 원리를 탐구합니다.
   
  7: 물리학 철학: 물리학의 철학적 기초를 탐구하여 로봇의 윤리적 차원에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다.
   
  8: 고전 물리학: 안정적인 로봇 시스템을 구축하는 데 필수적인 고전 역학의 기본 개념을 다룹니다.
   
  9: 수리 물리학: 로봇 알고리즘에 직접 적용할 수 있는 물리적 현상을 설명하는 데 사용되는 수학적 방법을 소개합니다.
   
  10: 원거리 작용: 로봇 센서 기술과 관련된 원거리에서 작용하는 힘의 개념을 조사합니다.
   
  11: 현대 물리학: 차세대 로봇 기술에 영향을 미치는 물리학의 최신 발전에 대해 논의합니다.
   
  12: 보완성(물리학): 보완성의 원리를 탐구하고 로봇 설계의 불확실성에 대한 귀중한 관점을 제공합니다.
   
  13: 양자 역학 입문: 양자 이론에 대한 초보자 친화적인 접근 방식을 제공하여 고급 로봇 공학과의 격차를 메웁니다.
   
  14: 고전 역학의 역사: 로봇 운동학과 역학을 이해하는 데 중요한 고전 역학의 발전을 강조합니다.
   
  15: 고전 역학: 로봇 운동의 역학에 핵심적인 운동 및 힘의 법칙을 탐구합니다.
   
  16: 이론 물리학: 로봇 시스템의 설계와 기능을 형성하는 이론적 모델을 조사합니다.
   
  17: 물리학의 분야: 각각 로봇 응용 프로그램에 대한 더 깊은 이해에 기여하는 물리학 하위 분야에 대한 개요를 제공합니다.
   
  18: 라카 물리학 연구소: 최첨단 연구에 대한 통찰력을 제공하고 미래의 로봇 혁신에 영감을 줍니다.
   
  19: 비씨에스(bcs) 이론: 로봇 공학에 사용되는 초전도 재료를 이해하는 데 필수적인 바드–쿠퍼–슈리퍼 이론을 논의합니다.
   
  20: 초전도성: 에너지 효율적인 로봇 시스템을 개발하는 데 필수적인 초전도성 현상을 조사합니다.
   
  21: 물질의 상태: 로봇 재료 설계와 센서 기술에 영향을 미치는 물질의 다양한 상태를 탐구합니다.
   
  "물리학"은 교과서 그 이상입니다. 로봇 공학의 과학을 이해하려는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다. 이 책은 물리학과 로봇 공학 모두에서 새로운 영역을 탐험하도록 영감을 주고 준비시켜 줄 것입니다. 학생이든, 전문가이든, 단순히 열광적인 사람이든, 이 책은 여러분의 지식을 향상시키고, 호기심을 자극하며, 로봇 공학 세계에서 새로운 기회로의 문을 열어 줄 것입니다.

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