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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  크라켄 암호화폐 거래소 - 디지털 트레이딩과 고급 전략을...

  Fouad Sabry

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  오늘날처럼 빠르게 변화하는 금융 세계에서 암호화폐 거래소의 복잡성과 그 광범위한 의미를 이해하는 것은 매우 중요합니다. "크라켄 암호화폐 거래소"는 디지털 화폐 생태계의 복잡성을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 필독서입니다. 이 책은 크라켄 거래소를 중심으로 암호화폐 생태계를 형성해 온 주요 인물과 사건들을 심층적으로 분석하여, 암호화폐 업계의 전반적인 동향, 과제, 그리고 혁신을 탐구합니다. 학부생, 대학원생, 또는 단순히 암호화폐에 관심이 있는 사람이라면 누구에게나 이 책은 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 크라켄(암호화폐 거래소): 세계 최고의 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄과 그 특징, 그리고 글로벌 시장에서의 역할을 소개합니다.
   
  2: 비트코인의 역사: 최초의 탈중앙화 암호화폐인 비트코인의 기원과 세계적인 금융 현상으로 자리 잡은 과정을 추적합니다.
   
  3: 저스틴 선: 트론(트론)의 창립자이자 블록체인 및 암호화폐 분야에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명인 저스틴 선의 프로필입니다.
   
  4: 제미니(암호화폐 거래소): 제미니의 개요, 규제 방식, 그리고 미국 암호화폐 거래소 시장에 미치는 영향에 대해 다룹니다.
   
  5: 마운트곡스(마운트 곡스): 한때 세계 최대 비트코인 ​​거래소였던 마운트곡스의 부흥과 몰락, 그리고 그 붕괴에서 얻은 교훈에 대해 다룹니다.
   
  6: 암호화폐와 범죄: 불법 활동, 사기, 그리고 사이버 범죄 퇴치 노력을 포함하여 암호화폐의 어두운 면을 살펴봅니다.
   
  7: 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹): 암호화폐 및 블록체인 기술 개발 및 투자 분야의 핵심 기업인 디지털 커런시 그룹(디지털 화폐 그룹)에 대해 살펴봅니다.
   
  8: 제네시스(창세기): 암호화폐 금융 서비스의 주요 제공업체인 제네시스와 기관 투자에 미치는 영향에 대해 다룹니다.
   
  9: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블의 상승과 붕괴를 분석하고, 시장의 변동성과 투자자 심리를 살펴봅니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐의 진화, 기본 원리, 그리고 암호화폐가 기존 금융 시스템을 어떻게 변화시키고 있는지 심층적으로 살펴봅니다.
   
  11: 크립토닷컴: 크립토닷컴의 성장 과정과 암호화폐의 대중화에 기여한 역할을 분석합니다.
   
  12: 브라이언 암스트롱(사업가): 코인베이스의 창립자 브라이언 암스트롱과 암호화폐의 대중화에 중추적인 역할을 한 그의 업적을 자세히 살펴봅니다.
   
  13: 비트코인 ​​캐시: 비트코인의 포크인 비트코인 ​​캐시와 더 빠르고 저렴한 거래를 제공하는 비트코인 ​​캐시의 목표를 살펴봅니다.
   
  14: 비트코인: 비트코인의 중요성, 기술적 기반, 그리고 암호화폐 생태계에서 비트코인이 차지하는 지속적인 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  15: 아캄 인텔리전스: 블록체인 분석과 암호화폐 규정 준수에 미치는 영향에 중점을 둔 기업 아캄 인텔리전스를 분석합니다.
   
  16: 카르다노(블록체인 플랫폼): 비트코인과 이더리움보다 더욱 안전하고 확장 가능한 대안을 제시하고자 하는 블록체인 플랫폼 카르다노에 대한 개요입니다.
   
  17: 암호화폐 거래소: 거래, 보안, 그리고 시장 유동성을 촉진하는 데 있어 암호화폐 거래소의 역할을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  18: 바이낸스: 세계 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 바이낸스와 그 거래소가 시장에 미치는 영향력을 자세히 살펴봅니다.
   
  19: 코인베이스: 코인베이스의 성장과 암호화폐 대중화에 중추적인 역할을 분석합니다.
   
  20: 서클(회사): 스테이블코인과 블록체인 기반 금융 서비스에 주력하는 회사인 서클을 살펴봅니다.
   
  21: 코인데스크: 암호화폐 업계에서 뉴스와 분석을 제공하는 선도적인 기업으로서 코인데스크의 영향력을 살펴봅니다.

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  솔라나 블록체인 플랫폼 - 확장 가능한 암호화...

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 암호화폐 거래소 생태계를 이해하는 데 도움이 되는 포괄적인 가이드인 솔라나 블록체인 플랫폼을 통해 역동적인 디지털 금융 세계를 탐험해 보세요. 이 책은 이 새로운 경제적 영역을 개척하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필수적인 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 속도, 확장성, 그리고 암호화폐 거래소 역학에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 세이프문: 세이프문의 토큰경제학과 탈중앙화 금융 시장에서의 논란의 여지가 있는 성장에 대해 살펴봅니다.
   
  3: 크립토펑크: nft 시장에서 크립토펑크의 역할과 암호화폐 플랫폼과의 상호 작용을 조명합니다.
   
  4: 트론(블록체인): 콘텐츠 공유 및 암호화폐 거래에 혁신을 일으키기 위한 트론의 전략을 살펴봅니다.
   
  5: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 계층적 설계와 지분증명(지분 증명) 방식을 거래소에 적용하는 방식을 살펴봅니다.
   
  6: 코인베이스: 코인베이스가 퍼블릭 암호화폐 접근 방식과 거래소 인프라를 어떻게 혁신했는지 살펴봅니다.
   
  7: 암호화폐와 범죄: 불법적인 사용이 암호화폐 거래소의 규제와 신뢰에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  8: 바이비트: 파생상품 시장에서 바이비트의 역할과 거래 추세에 미치는 영향을 연구합니다.
   
  9: 암호화폐 버블: 투기적 행동과 거래소 가치 평가 주기에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  10: 컨센시스: 탈중앙화 거래소 및 이더리움 앱을 위한 회사의 인프라 도구에 대해 자세히 설명합니다.
   
  11: 원(회사): 원의 미국 달러기음와 거래소의 유동성 및 안정성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  12: 탈중앙화 금융: 디파이의 탈중앙화 프로토콜과 기존 거래소의 붕괴를 살펴봅니다.
   
  13: 흙(블록체인): 흙의 붕괴와 암호화폐 생태계의 안정성에 미치는 영향을 검토합니다.
   
  14: 암호화폐: 디지털 화폐의 기본 원리와 디지털 화폐가 거래소 플랫폼에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  15: 저스틴 선: 선의 기업가적 행보와 그것이 거래소 시장에 미친 영향을 분석합니다.
   
  16: 아캄 인텔리전스: 온체인 데이터 인텔리전스와 거래소 투명성에 미치는 가치를 탐구합니다.
   
  17: 바이낸스: 바이낸스의 시장 지배력 확대와 글로벌 암호화폐 거래 메커니즘을 분석합니다.
   
  18: 이더리움: 이더리움의 스마트 컨트랙트를 분석하고, 이것이 탈중앙화 거래소를 어떻게 강화하는지 살펴봅니다.
   
  19: 미국 달러 코인: 다양한 거래소에서 거래 쌍으로 미국 달러기음의 안정성과 유용성을 분석합니다.
   
  20: 패러다임 오퍼레이션: 패러다임의 거래소 기술 및 프로토콜 투자를 집중 조명합니다.
   
  21: 암호화폐 지갑: 암호화폐 거래소와 사용자 간의 상호작용에서 지갑의 필수적인 역할을 자세히 설명합니다.
   
  정책 해석, 금융 도구 개발, 또는 단순히 암호화폐에 관심 있는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 정치학과 블록체인 기술을 쉽고 철저하게 연결해 볼 수 있습니다. 이 책은 독자에게 중요한 맥락을 제공하여, 책의 가격보다 지식에 대한 투자가 훨씬 더 가치 있게 만듭니다.

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  기독교 테러 - 종교적 극단주의와 무력 분쟁 조사

  Fouad Sabry

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  기독교 테러리즘이란 무엇입니까
   
  종교 테러리즘의 한 형태인 기독교 테러리즘은 기독교적 동기나 목표를 공언하는 집단이나 개인에 의해 저지르는 테러 행위로 구성됩니다. 기독교 테러리스트들은 자신의 목표와 세계관에 따라 성경과 기독교에 대한 해석을 통해 자신의 폭력적인 전술을 정당화합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  ( i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 기독교 테러
   
  2장: 증오 범죄
   
  3장: 테러
   
  4장: 아리아 민족
   
  5장: 종교적 민족주의
   
  6장: 종교적 테러리즘
   
  7장: 무장 세력
   
  8장: 외로운 늑대 공격
   
  9장: 종교적 폭력
   
  10장: 신의 군대(테러 조직)
   
  (ii) 대중의 주요 질문에 답변 기독교 테러리즘에 대해.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본 지식을 뛰어넘고 싶은 사람들 또는 모든 종류의 기독교 테러에 대한 정보.
   
   

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  전쟁 담당관 - 현대전의 병참과 전략

  Fouad Sabry

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  전쟁 위원회란 무엇입니까
   
  군에서 군수병(군사위원이라고도 함)은 군사 무기 및 군수품 공급을 담당하는 공무원입니다. 또한, 군대 예산과 징병 과정을 담당할 수도 있습니다. 이 계급은 현재 덴마크군, 노르웨이군, 프로이센군, 스웨덴군, 프랑스군, 소련군에서 사용되고 있으며 과거에도 사용되어 왔습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁 담당관
   
  2장: 프랑스-프로이센 전쟁
   
  3장: 알브레히트 폰 룬
   
  4장: 독일 참모
   
  5장: 에리히 폰 팔켄하인
   
  6장: 정치위원
   
  7장: 커미사르
   
  8장: 커미사르 명령
   
  9장: 울리히 폰 브록도르프-란차우
   
  10장: 프란츠 할더
   
  (ii) 군수품에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 위원회에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.
   
   

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