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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     불안과 cbt 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
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  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  플라이휠 에너지 저장 - 힘을 추가하거나 추출하기 위해...

  Fouad Sabry

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  플라이휠 에너지 저장이란?
   
  플라이휠 에너지 저장(fes) 시스템은 시스템의 에너지를 회전 에너지로 유지하는 동시에 로터의 속도를 높이는 방식으로 작동합니다( 플라이휠)을 매우 높은 속도로 시스템에서 에너지가 제거되면 에너지 절약 이론의 직접적인 결과로 플라이휠의 회전 속도가 느려집니다. 반면에 시스템에 에너지가 추가되면 에너지 절약 원칙의 직접적인 결과로 플라이휠의 회전 속도가 상승합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 플라이휠 에너지 저장
   
  2장: 에너지 저장
   
  3장 : 초전도 자기 에너지 저장
   
  4장: 자이로스코프
   
  5장: 전기 모터
   
  6장: 플라이휠
   
  7장: 재생 제동
   
  8장: 자기 베어링
   
  9장: 브러시리스 dc 전기 모터
   
  10장: dc 모터
   
  11장: 모터 -발전기
   
  12장: 분당 회전수
   
  13장: 그리드 에너지 저장
   
  14장: 마이크로터빈
   
  15장: 제어 모멘트 자이로스코프
   
  16장: 리타더(기계 공학)
   
  17장: 런던 모멘트
   
  18장: 하이브리드 자동차 구동계
   
  장 19: 운동 에너지 회수 시스템
   
  20장 : 자세 제어
   
  21장: 플라이휠 저장 전력 시스템
   
  (ii) 플라이휠 에너지 저장에 대한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  (iii) 실제 사례 많은 분야에서 플라이휠 에너지 저장 장치를 사용하기 위해.
   
  (iv) 플라이휠 에너지 저장 장치 기술에 대한 360도 완전한 이해를 위해 각 산업에서 266개의 신기술을 간략하게 설명하는 17개의 부록
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성 팬, 애호가 및 모든 종류의 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들 플라이휠 에너지 저장

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  암호화폐 범죄 - 디지털 자산 도난 및 사기에 맞서는...

  Fouad Sabry

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  디지털 자산이 글로벌 금융을 새롭게 정의하는 시대에, 암호화폐와 범죄의 상관관계를 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. 푸아드 사브리의 『암호화폐 범죄』는 이 역동적인 영역에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 정치학이 탈중앙화 금융의 함의를 고심하는 가운데, 이 책은 거버넌스, 법률, 그리고 신기술을 연결하는 최전선에 서 있습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐와 범죄: 암호화폐의 익명성이 불법 금융 활동을 어떻게 부추기는지 살펴봅니다.
   
  2: 비트파이넥스: 비트파이넥스 관련 논란과 암호화폐 거래소 규제에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 암호화폐 지갑: 지갑의 종류와 안전한 저장 및 불법 사용에서 각 지갑의 역할을 자세히 살펴봅니다.
   
  4: 쿼드리가(회사): 쿼드리가의 미스터리한 붕괴와 실종된 암호화폐 자금을 조사합니다.
   
  5: 코인체크: 대규모 해킹 사건과 그것이 일본의 암호화폐 정책을 어떻게 변화시켰는지 분석합니다.
   
  6: 비트코인: 비트코인의 성장과 혁신 및 지하 시장에서의 이중 활용을 추적합니다.
   
  7: 비트코인의 역사: 비트코인의 기원, 도입, 그리고 정치적 혼란과의 연관성을 기록합니다.
   
  8: 암호화폐 추적: 불법 블록체인 거래를 적발하는 추적 기술을 논의합니다.
   
  9: 2016년 비트파이넥스 해킹: 해킹의 복잡성과 법 집행 기관의 추적 노력을 분석합니다.
   
  10: Blockchain.com: 접근성에 미치는 영향과 사용자 익명성 문제에 대해 살펴봅니다.
   
  11: 비트커넥트: 악명 높은 폰지 사기와 그것이 대중의 신뢰에 미치는 영향을 조명합니다.
   
  12: 암호화폐 거래소: 거래소 운영과 조작 취약성을 조사합니다.
   
  13: 바이낸스: 바이낸스의 부상, 규제 관련 어려움, 그리고 위험 관리를 살펴봅니다.
   
  14: 암호화폐 버블: 투기 열풍과 그 사회정치적 결과를 살펴봅니다.
   
  15: 암호화폐 텀블러: 텀블러가 탐지를 피하기 위해 거래 흔적을 어떻게 숨기는지 설명합니다.
   
  16: 테더(암호화폐): 시장 안정성 및 투명성 논쟁에서 테더의 역할을 평가합니다.
   
  17: 쉽 마켓플레이스: 다크넷 시장의 부흥, 몰락, 그리고 법 집행 기관의 대응을 기록합니다.
   
  18: 암호화폐: 암호화폐의 설계와 정치적 영향에 대한 기본적인 이해를 제공합니다.
   
  19: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호 도구가 규제와 감시에 어떻게 도전하는지 고찰합니다.
   
  20: 세이프문: 과대광고에 기반한 토큰과 투기적 암호화폐 투자의 위험성을 검토합니다.
   
  21: 블록체인 분석: 블록체인 데이터를 추적하고 분석하는 데 사용되는 포렌식 도구를 소개합니다.
   
  이 책은 단순한 안내서가 아니라, 암호화폐가 권력, 개인정보 보호, 그리고 통제를 어떻게 변화시키는지 탐구하는 렌즈입니다. 정치학 전공자, 기술 전문가, 정책 전문가 등 누구에게나 암호화폐 범죄은 필수적인 맥락과 통찰력을 제공합니다. 단순히 읽을 가치가 있는 것이 아니라, 디지털 미래를 이해하는 데 필수적입니다.

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  나노와이어 배터리 - 수십만 주기로 배터리 수명 연장

  Fouad Sabry

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  나노와이어 배터리란?
   
  나노와이어 배터리의 전극 중 하나 또는 둘 모두의 표면적은 나노와이어를 사용하여 증가할 수 있습니다. 리튬 이온 배터리의 많은 디자인과 반복이 보여졌지만 아직 시장에서 구매할 준비가 된 것은 없습니다. 기존의 흑연 양극에 대한 이러한 모든 대안은 배터리의 성능을 향상시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.
   
  혜택
   
  (I) 통찰력, 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 나노와이어 배터리
   
  2장: 전극
   
  3장: 리튬 이온 배터리
   
  4장: 나노 배터리
   
  5장: Nanodot
   
  6장: 리튬 철 인산염
   
  7장: 리튬 이온 커패시터
   
  8장: 리튬-황 배터리
   
  9장: 전고체 배터리
   
  10장: 나노볼 배터리
   
  11장: 리튬 이온 배터리용 나노 아키텍처
   
  12장: 리튬 공기 배터리
   
  13장: 금속 공기 전기화학 전지
   
  14장: 칼륨 이온 배터리
   
  장 15: 나트륨 이온 배터리
   
  16장: 알루미늄 이온 배터리
   
  17장: 리튬 이온 배터리 연구
   
  18장: 리튬 실리콘 배터리
   
  19장: 실리콘 나노와이어
   
  20장: 옥시카바이드 전자 유리
   
  21장: 고체 실리콘 배터리
   
  (II) 나노와이어 배터리에 대한 대중의 주요 질문에 답변
   
  (III) 나노선 전지의 다양한 분야 활용
   
  (IV) 부록 17개로 각 산업 분야의 266개 신기술을 간략하게 설명하여 나노선 전지의 기술을 360도로 이해할 수 있도록 함.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 나노와이어 배터리에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  분산형 애플리케이션 - 블록체인 혁신을 통한 신뢰와 개인...

  Fouad Sabry

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  "탈중앙화 애플리케이션"은 디지털 인프라의 미래를 형성하는 최첨단 개념들을 심층적으로 탐구합니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)가 저술한 이 책은 블록체인 기술, 탈중앙화 플랫폼, 그리고 암호화폐의 세계를 깊이 있게 탐구하며, 이 모든 것이 "모네로(모네로)" 생태계라는 더 넓은 영역 안에서 서로 연결되어 있습니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 디지털 혁신에 관심 있는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 탈중앙화 기술에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있으며, 명확하고 이해하기 쉬운 방식으로 이를 제시합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 네트워크의 기반, 디앱이 기존 애플리케이션보다 더 큰 통제력과 투명성을 제공하는 방식을 살펴봅니다.
   
  2: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 기원과 지속적인 연관성, 거버넌스, 그리고 탈중앙화 생태계에서 이더리움 클래식이 수행하는 역할에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  3: 지분 증명: 이더리움 2.0과 같은 블록체인 네트워크의 지속 가능성을 지원하는 에너지 효율적인 합의 메커니즘으로서 지분 증명(지분 증명)을 이해합니다.
   
  4: 유니스왑: 탈중앙화 거래소 프로토콜을 소개하고, 중개자 없이 디지털 자산을 거래하는 방식에 혁신을 가져오는 방식을 보여줍니다.
   
  5: 블록체인: 블록체인 기술, 아키텍처, 그리고 탈중앙화 애플리케이션에서 블록체인이 차지하는 혁신적인 역할에 대한 포괄적인 개요입니다.
   
  6: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 이더리움 댓글 요청20 토큰의 피어투피어(피2피) 거래를 가능하게 하고 중앙화 거래소에 대한 의존도를 낮추는 오픈소스 프로토콜인 0엑스를 살펴봅니다.
   
  7: 스마트 컨트랙트: 계약 조건을 자동으로 이행하는 자체 실행 계약에 대한 상세 분석을 통해 탈중앙화 애플리케이션의 신뢰도와 효율성을 향상시킵니다.
   
  8: 작업 증명: 작업증명 합의 메커니즘, 블록체인 네트워크 보안에서의 중요성, 그리고 암호화폐 채굴에서의 적용을 살펴봅니다.
   
  9: 눈사태(블록체인 플랫폼): 탈중앙화와 확장성을 최적화하고 탈중앙화 애플리케이션 구축을 위한 고유한 기능을 제공하는 고성능 플랫폼을 소개합니다.
   
  10: 메타마스크: 이더리움 기반 탈중앙화 애플리케이션과의 안전한 상호작용을 지원하는 지갑 및 브라우저 확장 프로그램인 메타마스크에 대한 가이드입니다.
   
  11: 암호화폐 지갑: 다양한 유형의 디지털 지갑을 살펴보고, 탈중앙화 환경에서 암호화폐의 안전한 저장 및 전송을 지원하는 방법을 중점적으로 다룹니다.
   
  12: 탈중앙화 자율 조직: 스마트 계약으로 관리되는 자율 시스템인 분산형 자율 규제 조직(탈중앙 자율 조직)와 탈중앙화 플랫폼에서 의사 결정을 혁신하는 분산형 자율 규제 조직의 역할에 대해 자세히 살펴봅니다.
   
  13: 탈중앙화 금융: 투명성과 접근성을 제공하는 블록체인 기반 대안으로 기존 금융 서비스를 대체하려는 움직임인 디파이를 분석합니다.
   
  14: 폴카 도트(블록체인 플랫폼): 다양한 블록체인을 연결하고 상호 운용성과 확장성을 강화하도록 설계된 멀티체인 플랫폼인 폴카 도트을 살펴봅니다.
   
  15: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호와 블록체인의 중요한 관계를 살펴보고, 모네로와 같은 개인정보 보호 코인과 기밀성 유지의 어려움을 강조합니다.
   
  16: 네르보스 네트워크: 분산 애플리케이션에서 보안과 확장성을 모두 제공하여 확장성 트릴레마를 해결하도록 설계된 블록체인 플랫폼 불안한에 대한 통찰을 제공합니다.
   
  17: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 혁신적인 지분증명(지분 증명) 블록체인과 기존 블록체인 플랫폼을 혁신할 잠재력을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  18: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 저비용 블록체인, 합의 메커니즘, 그리고 분산 애플리케이션 개발을 지원하는 방식을 분석합니다.
   
  19: 트론(블록체인): 트론의 블록체인과 분산 애플리케이션이 인터넷을 분산화하고 콘텐츠 배포를 개선하는 데 어떻게 기여하는지 살펴봅니다.
   
  20: 분산원장: 블록체인 및 기타 분산 시스템의 기반이 되는 분산원장 기술(디엘티)을 살펴보고, 보안과 불변성을 제공합니다.
   
  21: 이더리움: 이더리움과 스마트 계약 기능, 그리고 이더리움이 분산 애플리케이션과 혁신을 위한 중심 플랫폼으로 자리 잡은 과정을 자세히 살펴봅니다.
   
  탈중앙화 애플리케이션의 부상은 기술 활용 방식에 큰 변화를 가져오며 자율성, 보안성, 그리고 효율성을 제공합니다. 이 책을 통해 이러한 플랫폼의 기반 기술뿐만 아니라 더 넓은 모네로 생태계 내에서 이러한 플랫폼들이 어떻게 연결되는지 이해할 수 있습니다. 디지털 혁명을 이해하고자 하는 모든 분이라면 꼭 읽어야 할 책입니다.

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