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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  언캐니 밸리 - 인간과 유사한 로봇과 기계 현실주의의 한계 탐구

  Fouad Sabry

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  기술과 인간이 만나는 복잡한 세계를 탐험하세요. 이 책은 로봇과 인간의 지각 사이의 매혹적인 경계를 탐구하며 로봇의 발전이 정체성과 감정에 대한 우리의 이해에 어떤 ​​도전을 주는지 살펴봅니다. 전문가, 학생 또는 열광자이든, 로봇 과학을 통한 이 통찰력 있는 여정은 인간-로봇 관계가 우리의 미래를 어떻게 형성하는지에 대한 관점을 넓혀줄 것입니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 언캐니 밸리: 로봇이 거의 인간처럼 보이지만 놀랍게도 엉뚱한 현상을 발견하세요.
   
  2: 안드로이드(로봇): 인간의 행동을 모방하는 안드로이드의 진화와 디자인을 밝혀보세요.
   
  3: 로봇: 로봇의 기본적 측면과 현대 사회에서의 역할을 탐구하세요.
   
  4: 휴머노이드 로봇: 인간과 유사한 형태를 가진 로봇과 그 응용 분야를 조사하세요.
   
  5: 로봇 페티시즘: 로봇에 대한 애착을 발달시키는 심리적 영향을 분석하세요.
   
  6: 원격 존재: 로봇 기술을 통한 원격 상호 작용에 대해 알아보세요.
   
  7: 가이노이드: 여성을 표현하는 로봇과 그 문화적 중요성에 대해 연구합니다.
   
  8: 모리 마사히로(로봇공학자): 언캐니 밸리의 배후에 있는 정신 이론을 탐구합니다.
   
  9: 소셜 로봇: 사회적 상호 작용에 참여하도록 설계된 로봇을 조사합니다.
   
  10: 였다: 획기적인 휴머노이드 로봇 였다와 그 발전 사항을 발견합니다.
   
  11: 데이비드 핸슨(로봇공학 설계자): 실물과 같은 로봇을 이끄는 예술적 비전을 이해합니다.
   
  12: 액트로이드: 지금까지 만들어진 가장 인간과 비슷한 안드로이드 중 하나를 탐구합니다.
   
  13: 안드로이드 과학: 인간과 로봇 상호 작용 연구에 초점을 맞춘 분야를 탐구합니다.
   
  14: 아이큐브: 인간 아이처럼 배우고 행동하도록 설계된 로봇을 만나보세요.
   
  15: 히로시 이시구로: 실물과 같은 로봇 제작의 선구자의 작업을 조사합니다.
   
  16: 객체 동작 복합: 로봇이 인간의 행동을 해석하고 반응하는 방식을 이해합니다.
   
  17: 이븐 시나 로봇: 역사적 박식가에서 영감을 받은 로봇을 만나보세요.
   
  18: 인공 공감: 감정 지능을 개발하는 로봇에 대해 알아보세요.
   
  19: 핸슨 로보틱스: 인간-로봇 미학의 경계를 넓히는 회사를 알아보세요.
   
  20: 문학 속 로봇: 문학 속 로봇의 묘사와 그 영향에 대해 알아보세요.
   
  21: 일본 로봇: 로봇과 일본의 독특한 관계를 살펴보세요.
   
  이 책은 로봇의 진화하는 풍경을 탐색하고 비용을 훨씬 능가하는 지식을 얻고자 하는 모든 사람에게 꼭 읽어야 할 책입니다. 매 페이지마다 최첨단 기술이 인간 상호작용과 사회적 규범의 미래를 어떻게 재정의하는지 알게 될 것입니다.

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  암호화폐 지갑 - 디지털 자산 스토리지의 진화 이해

  Fouad Sabry

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  비트코인 역사 시리즈의 최신작인 암호화폐 지갑(암호화폐 지갑)으로 암호화폐 세계의 비밀을 밝혀보세요. 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 암호화폐 지갑, 그 작동 방식, 그리고 블록체인 생태계에서 암호화폐 지갑이 차지하는 중요한 역할을 이해하는 데 필요한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 학부생, 대학원생, 또는 취미인 등 누구나 빠르게 변화하는 디지털 화폐 세계에서 앞서 나가는 데 필요한 지식을 제공합니다. 암호화폐 생태계의 핵심 구성 요소를 깊이 있게 살펴보고, 각 요소가 비트코인과 블록체인 역사라는 큰 그림과 어떻게 연결되는지 알아보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 지갑: 디지털 자산 관리에 있어 암호화폐 지갑의 중요한 기능을 소개합니다.
   
  2: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호가 블록체인의 핵심 요소이며, 암호화폐 거래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 블록체인: 모든 암호화폐의 기반이 되는 기술, 그 구조와 탈중앙화 특성을 이해합니다.
   
  4: 하드웨어 보안 모듈: 암호화폐 자산 보호에 있어 하드웨어 보안의 중요성을 알아봅니다.
   
  5. 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인의 기술적 기반과 프로토콜이 비트코인의 운영 및 보안을 어떻게 제어하는지 알아보세요.
   
  6. 카르다노(블록체인 플랫폼): 보안과 확장성에 중점을 둔 선도적인 블록체인 플랫폼 카르다노에 대해 자세히 알아보세요.
   
  7. 아이오타(기술): 아이오타의 고유한 탱글(얽힘) 기술과 기존 블록체인 모델과의 차이점을 알아보세요.
   
  8. 미사용 거래 출력: 비트코인 ​​거래에서 utxo의 역할과 보안 및 무결성을 보장하는 방법을 알아보세요.
   
  9. 메타마스크: 탈중앙화 애플리케이션과 상호 작용하고 이더리움 자산을 관리하는 데 필수적인 도구인 메타마스크에 대해 알아보세요.
   
  10. 암호화폐: 다양한 유형의 코인과 토큰을 포함한 암호화폐 생태계에 대한 전반적인 개요를 알아보세요.
   
  11. 이더리움: 이더리움 블록체인에서 스마트 계약 및 탈중앙화 애플리케이션을 발전시키는 이더리움의 역할을 알아보세요.
   
  12: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)이 중개자를 없애 산업에 어떻게 혁신을 가져오는지 살펴보세요.
   
  13: 에이치티씨 엑소더스: 강화된 보안을 위해 설계된 최초의 블록체인 휴대폰 중 하나인 에이치티씨 엑소더스에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  14: 탈중앙화 금융: 디파이의 부상과 블록체인을 통해 기존 금융 시스템을 어떻게 변화시키고 있는지 알아보세요.
   
  15: 블록체인닷컴: 세계 최대 암호화폐 지갑 중 하나인 블록체인닷컴과 시장에 미치는 영향을 연구하세요.
   
  16: 암호화폐와 범죄: 범죄 활동에 사용되는 암호화폐의 어두운 면과 이를 퇴치하기 위한 노력을 살펴보세요.
   
  17: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 기원과 이더리움 개발 역사에서 이더리움 클래식이 어떤 역할을 했는지 알아보세요.
   
  18: 비트코인: 비트코인, 금융계에 미치는 영향, 그리고 암호화폐 역사에서 비트코인이 차지하는 위치를 더 깊이 있게 이해하세요.
   
  19: 작업 증명: 작업 증명 합의 메커니즘이 비트코인 ​​블록체인을 어떻게 보호하고 거래 유효성을 보장하는지 알아보세요.
   
  20: 컬러드 코인: 컬러드 코인에 대해 알아보고, 이를 통해 사용자가 비트코인 ​​블록체인에서 디지털 자산을 생성하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 파이로(암호화폐): 프라이버시와 익명 거래에 중점을 둔 암호화폐 파이로를 살펴보세요.
   
  암호화폐 지갑은 단순한 안내서가 아니라 비트코인, 블록체인, 그리고 새롭게 부상하는 디지털 화폐 시장의 복잡한 역사와 기술 발전을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료입니다. 각 장의 핵심 개념을 이해함으로써 독자는 이 파괴적인 기술의 진화와 금융을 지속적으로 변화시키는 방식에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 암호화폐 초보자든 경험 많은 전문가든, 이 책은 암호화폐 세계에 대한 이해를 높여줄 귀중한 지식을 제공할 것입니다.

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  바이너리 공간 분할 - 이진 공간 분할 탐색: 컴퓨터...

  Fouad Sabry

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  이진 공간 분할이란
   
  컴퓨터 과학에서 BSP(이진 공간 분할)는 다음을 사용하여 유클리드 공간을 두 개의 볼록 집합으로 재귀적으로 세분화하는 공간 분할 방법입니다. 파티션으로서의 초평면. 이러한 세분화 과정을 통해 BSP 트리라고 알려진 트리 데이터 구조의 형태로 공간 내의 개체가 표현됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 바이너리 공간 분할
   
  2장: 바이너리 트리
   
  3장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  4장: 스캔라인 렌더링
   
  5장: 은면 결정
   
  6장: 쿼드트리
   
  장 7: 옥트리
   
  8장: 공간 분할
   
  9장: K-d 트리
   
  10장: 클리핑(컴퓨터 그래픽)
   
  ( II) 이진 공간 분할에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 여러 분야에서 이진 공간 분할을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구입니까? 
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 바이너리 공간 분할에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들을 위한 것입니다.
   
   
   
   

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  피드백 - 자율 로봇공학에서 동적 시스템의 역할

  Fouad Sabry

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  1: 피드백: 이 장에서는 피드백의 기본 개념과 동적 시스템 제어에서의 중요성을 소개합니다.
   
  2: 전자 발진기: 발진기가 로봇 및 신호 처리에 필수적인 반복적 파형을 생성하는 방법을 알아봅니다.
   
  3: 증폭기: 증폭기가 약한 신호를 강화하여 로봇 회로 및 피드백 시스템에 필수적인 요소를 만드는 방법을 알아봅니다.
   
  4: 멀티바이브레이터: 이 장에서는 멀티바이브레이터와 로봇의 디지털 회로에 대한 타이밍 펄스를 생성하는 데 사용하는 방법을 설명합니다.
   
  5: 연산 증폭기: 연산 증폭기의 작동 원리와 정밀한 제어 시스템을 만드는 데 있어서의 역할에 대해 알아봅니다.
   
  6: 루프 이득: 로봇 애플리케이션에서 피드백 시스템의 안정성과 응답에 미치는 루프 이득의 영향을 이해합니다.
   
  7: 위상 잠금 루프: 위상 잠금 루프가 로봇의 통신 및 제어에 필수적인 신호를 동기화하는 방법을 알아봅니다.
   
  8: 음의 피드백 증폭기: 음의 피드백이 로봇 애플리케이션에서 증폭기 성능을 개선하고 왜곡을 줄이는 방법을 알아봅니다.
   
  9: 이완 발진기: 이 장에서는 디지털 로봇 시스템에 타이밍 신호를 제공하는 이완 발진기를 다룹니다.
   
  10: 부정적 피드백: 로봇 회로를 안정화하고 최적화하는 부정적 피드백의 기능에 대해 자세히 알아봅니다.
   
  11: 긍정적 피드백: 긍정적 피드백이 시스템 성능을 향상시킬 수 있지만 로봇 공학에 불안정성을 도입하는 방법을 알아봅니다.
   
  12: 부정적 저항: 로봇 전자 장치에 사용할 수 있는 부정적 저항과 고유한 특성에 대해 알아봅니다.
   
  13: 재생 회로: 재생 회로와 로봇 제어 시스템에서 신호를 증폭하는 방법을 알아봅니다.
   
  14: 슈미트 트리거: 슈미트 트리거가 로봇 공학에서 노이즈 신호를 깨끗하고 날카로운 전환으로 변환하는 방법을 이해합니다.
   
  15: 콜피츠 발진기: 이 장에서는 콜피츠 발진기와 로봇 공학을 위한 안정적인 주파수를 생성하는 데 사용하는 방법을 다룹니다.
   
  16: rc 발진기: rc 발진기와 로봇 시스템의 타이밍 및 주파수 생성에 대한 응용 프로그램에 대해 알아보세요.
   
  17: 빈 브리지 발진기: 로봇에 필수적인 정밀 주파수 생성에서 빈 브리지 발진기의 역할을 알아보세요.
   
  18: 링 발진기: 이 장에서는 링 발진기와 로봇 시스템에 클록 신호를 제공하는 역할을 설명합니다.
   
  19: 기생 진동: 기생 진동이 전자 시스템에 어떤 영향을 미치는지, 로봇에서 그 영향을 완화하는 방법을 알아보세요.
   
  20: 플립플롭(전자): 플립플롭과 로봇 제어 시스템에 필수적인 이진 데이터 저장에 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  21: 비교기 응용 ​​프로그램: 로봇의 감각 처리에 필수적인 의사 결정 회로에서 비교기를 사용하는 방법을 알아보세요.

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