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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
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  아발란체 블록체인 플랫폼 - 차세대 합의 및 상호 운용성을...

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  눈사태와 그 생태계를 통해 혁신적인 탈중앙화 금융 세계를 탐험해 보세요. 이 책은 탈중앙화 시대의 디지털 금융과 정치학의 미래를 형성하는 블록체인 플랫폼의 기반과 경계를 이해하는 데 필수적인 안내서입니다.
   
  각 장 간략한 개요:
   
  1: 눈사태(블록체인 플랫폼): 눈사태의 합의, 확장성, 그리고 디파이 혁신에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  2: 트론(블록체인): 탈중앙화 콘텐츠 및 금융 시스템에서 트론의 역할을 설명합니다.
   
  3: 다각형(블록체인): 다각형이 더 광범위한 디파이 활용을 위해 이더리움 확장성을 어떻게 향상시키는지 자세히 설명합니다.
   
  4: 여자 이름(분산원장): 여자 이름의 해시그래프와 엔터프라이즈급 디파이 잠재력을 소개합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 디파이의 정의, 디파이의 부상, 위험, 그리고 금융 거버넌스를 어떻게 변화시키는지 설명합니다.
   
  6: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷의 상호운용성과 디파이 생태계 설계에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  7: 솔라나(블록체인 플랫폼): 고급 디파이 앱을 지원하는 솔라나의 고속 프로토콜을 강조합니다.
   
  8: 이더리움: 이더리움의 스마트 컨트랙트와 디파이에서의 근본적인 역할을 분석합니다.
   
  9: 우로보로스(프로토콜): 카르다노의 지분 증명(지분 증명) 프로토콜과 에너지 효율적인 디파이에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  10: 에민 귄 시러: 아발란체(눈사태) 창시자와 블록체인 이론에 미친 그의 영향력을 소개합니다.
   
  11: 스텔라(결제 네트워크): 스텔라가 국가 간 결제 및 디파이 접근성에 중점을 두는 이유를 설명합니다.
   
  12: 번개같이 빠른 결제 원장: 빠르고 저렴한 탈중앙화 거래에 대한 번개같이 빠른 결제의 접근 방식을 설명합니다.
   
  13: 하이퍼레저: 탈중앙화 모델 내에서 엔터프라이즈급 블록체인 애플리케이션을 다룹니다.
   
  14: 흙(블록체인): 흙의 알고리즘 기반 스테이블코인과 금융 실험을 살펴봅니다.
   
  15: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱의 탈중앙화 구조와 실제 금융 활용 사례를 간략하게 설명합니다.
   
  16: 유니스왑: 암엠 기반 거래소와 기존 거래 방식의 혁신을 소개합니다.
   
  17: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 개방형 피2피(피어 투 피어) 디지털 자산 거래소를 위한 0엑스 프로토콜을 소개합니다.
   
  18: 아캄 인텔리전스: 투명성 및 디파이 규제에서 블록체인 분석의 역할을 조명합니다.
   
  19: 카일 로슈: 디파이의 법적 환경에 영향을 미치는 법적 논란을 살펴봅니다.
   
  20: 지분 증명: 지분 증명를 탈중앙화 시스템 검증을 위한 지속 가능한 모델로 설명합니다.
   
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  이 책은 기술과 이론을 연결하며 가격 이상의 가치를 제공합니다. 학생, 전문가, 혹은 애호가 등 누구에게나 이 가이드는 탈중앙화 시스템이 금융 및 정치 구조에 어떻게 도전하고 풍요롭게 하는지에 대한 이해를 높여줍니다.

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  암호화폐 버블 - 디지털 자산 시장의 흥망성쇠 이해

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  "암호화폐 버블"은 변동성이 큰 암호화폐 세계와 금융 환경의 상관관계를 종합적으로 분석합니다. 이 책은 암호화폐 시장을 형성하는 요인을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 애호가, 그리고 취미인 모두에게 필수적인 책입니다. 주요 참여자, 사건, 트렌드에 대한 통찰력을 바탕으로 이러한 디지털 자산의 의미를 이해하고자 하는 모든 사람에게 귀중한 관점을 제공합니다. 암호화폐 생태계를 깊이 있게 탐구하고 이 혁신적인 산업의 성장, 몰락, 그리고 미래를 살펴보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블의 개념과 시장 동향 및 투자자에게 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 테라(블록체인): 암호화폐 시장의 판도를 바꾼 중요한 사건인 테라의 붕괴를 심층적으로 살펴봅니다.
   
  3: 블록체인닷컴: 암호화폐 산업의 주요 참여자로서 블록체인닷컴의 발전 과정에 대해 알아봅니다.
   
  4: 저스틴 선: 블록체인 도입 촉진에 있어 저스틴 선의 역할과 그를 둘러싼 논란에 대해 알아봅니다.
   
  5: 알라메다 리서치: 영향력 있는 리서치 및 거래 회사인 알라메다 리서치와 더 넓은 암호화폐 시장과의 연관성을 조사합니다.
   
  6: 비트코인 ​​캐시: 비트코인에서 분리된 주요 암호화폐인 비트코인 ​​캐시의 비하인드 스토리와 시장 성과를 살펴봅니다.
   
  7: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 기존 금융 시스템을 교란하는 역할을 알아봅니다.
   
  8: 선물 거래소 파산: 선물 거래소 거래소의 심각한 붕괴와 그 몰락에서 얻은 교훈을 살펴봅니다.
   
  9: 테더(암호화폐): 스테이블코인으로서 테더의 역할과 그 지원 및 투명성을 둘러싼 논란을 살펴봅니다.
   
  10: 코인베이스: 최대 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스가 규제 문제와 시장 성장을 거치며 겪은 여정에 대한 통찰력을 얻습니다.
   
  11: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 블록체인 플랫폼과 확장성 및 속도에 대한 혁신적인 접근 방식에 대해 알아봅니다.
   
  12: 판테라 캐피털: 판테라 캐피털이 암호화폐 투자에 미치는 영향과 디지털 자산의 미래를 형성하는 데 있어 어떤 역할을 하는지 살펴보세요.
   
  13: 스테이블코인: 스테이블코인의 개념과 변동성이 큰 암호화폐 시장에 안정성을 제공하는 데 있어 그 중요성을 심층적으로 살펴보세요.
   
  14: 서클(회사): 혁신적인 암호화폐 접근 방식을 통해 더욱 포용적인 금융 시스템을 구축하려는 서클의 사명을 알아보세요.
   
  15: 암호화폐: 암호화폐의 역사, 발전 과정, 그리고 글로벌 금융에 미치는 영향에 대한 폭넓은 이해를 얻으세요.
   
  16: 선물 거래소: 선물 거래소의 몰락, 시장에 미친 영향, 그리고 거래소의 미래에 미치는 영향을 심층적으로 분석하세요.
   
  17: 패러다임 오퍼레이션: 암호화폐 분야에서 새로운 투자 기회를 창출하는 데 있어 패러다임 오퍼레이션의 역할을 살펴보세요.
   
  18: 미국 달러 코인: 시장에서 널리 채택된 스테이블코인인 미국 달러 코인과 암호화폐 거래에서의 역할에 대해 알아보세요.
   
  19: 디지털 커런시 그룹: 디지털 커런시 그룹의 투자와 암호화폐 생태계에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  20: 아캄 인텔리전스: 아캄 인텔리전스의 기여를 중심으로 블록체인 분석의 역할이 점차 커지고 있는 상황을 파악하세요.
   
  21: 바이낸스: 바이낸스의 부상과 글로벌 암호화폐 거래소 환경에 미치는 영향을 살펴보세요.
   
  "암호화폐 버블"은 단순한 책이 아닙니다. 디지털 화폐 혁명의 높은 위험, 위험, 그리고 잠재력을 간략하게 설명하는 중요한 자료입니다. 금융 전문가, 블록체인을 전공하는 학부생, 또는 블록체인 애호가 등 누구에게나 이 책은 암호화폐 시장에 영향을 미치는 요인들에 대한 중요한 통찰력을 제공하여, 그만한 가치가 있음을 보장합니다.

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  물리적 컴퓨팅 - 물리적 컴퓨팅에서 컴퓨터 비전 탐구

  Fouad Sabry

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  물리적 컴퓨팅이란 무엇입니까
   
  '물리적 컴퓨팅'이라는 용어는 주변 환경을 인식하고 이에 반응할 수 있는 대화형 시스템의 사용을 의미합니다. 그러나 이 정의는 지능형 차량 교통 제어 시스템이나 공장 자동화 프로세스와 같은 시스템을 포함할 만큼 충분히 광범위하다는 사실에도 불구하고 일반적으로 이러한 종류의 제품을 정의하는 데 사용되지 않습니다. 보다 광범위한 관점을 통해 피지컬 컴퓨팅은 인간과 디지털 환경의 연결을 이해하기 위한 혁신적인 패러다임으로 이해될 수 있습니다. 센서와 마이크로컨트롤러를 사용하여 아날로그 입력을 소프트웨어 시스템으로 변환하거나 모터, 서보, 조명 또는 기타 하드웨어와 같은 전기 기계 장치를 제어하는 ​​수제 예술, 디자인 또는 '너 스스로해라' 취미 프로젝트가 가장 일반적인 예입니다. 실제 적용에서 "메이커"라는 이름이 무엇을 가리키는지.
   
  귀하가 얻을 수 있는 이점
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 물리적 컴퓨팅
   
  2장: 마이크로컨트롤러
   
  3장: 임베디드 시스템
   
  4장: a v r 마이크로컨트롤러
   
  5장: 시스템 온 칩
   
  6장: 시각적 프로그래밍 언어
   
  7장: 범용 입력/출력
   
  8장: 아두이노
   
  9장: 단일 보드 마이크로 컨트롤러
   
  10장: 적색광 카메라
   
  (ii) 물리적 컴퓨팅에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 물리적 컴퓨팅을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책의 대상 독자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 물리적 컴퓨팅에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  카르다노 블록체인 플랫폼 - 차세대 프로토콜의 스마트 계약...

  Fouad Sabry

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  스마트 계약과 블록체인 기술을 통해 정치학의 발전을 살펴보세요. 카르다노 블록체인 플랫폼은 디지털 시대의 탈중앙화 시스템이 거버넌스, 신뢰, 그리고 정책 수립을 어떻게 형성하는지에 대한 미래 지향적인 고찰을 제시합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 아키텍처와 선구적인 스마트 계약 프레임워크를 심층적으로 살펴봅니다.
   
  2: 대체 불가능 토큰: 블록체인 생태계 내에서 소유권 및 디지털 정치 신원 도구로서의 nft를 살펴봅니다.
   
  3: 테조스: 테조스의 자체 수정 거버넌스 모델과 스마트 계약이 시빅 테크 분야에 어떻게 적용되는지 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐 지갑: 지갑이 시민의 권한 부여와 스마트 계약과의 직접적인 상호작용을 어떻게 가능하게 하는지 살펴봅니다.
   
  5: 알고랜드: 확장 가능하고 투명한 공공 시스템에서 알고랜드의 합의 메커니즘과 그 역할을 검토합니다.
   
  6: 찰스 호스킨슨: 카르다노 창립자와 그의 탈중앙화된 정치 및 금융 포용에 대한 비전을 소개합니다.
   
  7: 트론(블록체인): 트론의 스마트 계약 접근 방식과 디지털 주권에 미치는 영향을 평가합니다.
   
  8: 아겔로스 키아이아스: 카르다노 네트워크 내 블록체인 보안 및 거버넌스에 대한 그의 기여를 강조합니다.
   
  9: 블록체인: 스마트 계약 기반 정책 모델을 구현하는 데 있어 블록체인의 근본적인 역할을 설명합니다.
   
  10: 유니스왑: 탈중앙화 거래소가 개방형 경제 거버넌스 원칙을 어떻게 반영하는지 분석합니다.
   
  11: 이더리움: 이더리움의 스마트 계약 리더십과 탈중앙화 거버넌스 도구에 대한 영향력을 추적합니다.
   
  12: 탈중앙화 애플리케이션: 공공 유틸리티 및 디지털 서비스에 대한 민주적 접근 도구로서의 디앱을 살펴봅니다.
   
  13: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷의 상호운용성과 정부 간 블록체인 시스템에 대한 잠재력을 설명합니다.
   
  14: 간결한 게임: 탈중앙화 시스템 및 거버넌스에서 최소 전략 개념을 소개합니다.
   
  15: 암호화폐: 탈중앙화 정치 모델과 스마트 계약에서 암호화폐를 경제적 계층으로 정의합니다.
   
  16: 토큰경제: 토큰 설계가 블록체인 플랫폼 내에서 경제적 행동과 거버넌스를 어떻게 형성하는지 설명합니다.
   
  17: 지분 증명: 지분 증명(지분 증명)을 기존 합의 및 의사 결정 시스템에 대한 민주적 대안으로 설명합니다.
   
  18: 우로보로스(프로토콜): 카르다노의 탈중앙화 정치 비전을 뒷받침하는 안전하고 학술적인 프로토콜을 자세히 설명합니다.
   
  19: 엘리아스 쿠츠오피아스: 스마트 계약 기반 인센티브 구조에 대한 그의 이론적 연구와 영향을 조명합니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 확장 가능한 퍼블릭 블록체인 서비스를 위한 솔라나의 고성능 인프라를 검토합니다.
   
  21: 탈중앙화 자율 조직: 계층 구조가 아닌 코드로 관리되는 분산형 자율 규제 조직를 정치 조직의 다음 단계로 제시합니다.
   
  이 책은 정치 이론과 스마트 계약 설계를 연결하여 권력, 참여, 그리고 공공 시스템을 재구성할 수 있는 새로운 길을 제시합니다. 전문가, 학생, 취미인, 블록체인 매니아 등 모든 사람을 대상으로 설계된 이 책은 정치학의 스마트한 미래를 이해하고자 하는 사람이라면 꼭 읽어야 할 책입니다.

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