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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  에어로봇 - 자율 비행 및 로봇 시스템의 발전

  Fouad Sabry

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  끊임없이 변화하는 로봇공학과 우주 탐사의 세계에서 에어로봇은 최첨단 기술과 선구적인 미션에 대한 심층적인 탐구를 제공합니다. 푸아드 사브리가 쓴 이 포괄적인 저서는 로봇공학 과학 시리즈의 일부이며 항공학, 로봇공학, 행성 과학의 융합을 탐구합니다. 전문가, 학생, 매니아 모두에게 이상적인 이 책은 에어로브레이킹 기술에서 타이탄 윙드 에어로봇에 이르기까지 로봇 우주선의 혁신적인 잠재력을 탐구합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 에어로봇: 이 장에서는 자율 로봇 비행의 개념을 소개하고 탐사 및 데이터 수집에서의 역할에 초점을 맞춥니다.
   
  2: 선원 프로그램: 선원 프로그램이 우주 탐사에 미친 영향과 행성 연구에 대한 기여를 살펴보세요.
   
  3: 에어로브레이크: 행성 대기를 통과하여 우주선을 감속하는 데 사용되는 기술인 에어로브레이킹과 미션 계획에서의 중요성에 대해 알아보세요.
   
  4: 마젤란(우주선): 레이더를 사용하여 금성 표면을 지도화하고 행성 과학의 새로운 지평을 연 마젤란 임무를 탐구합니다.
   
  5: 디스커버리 프로그램: 우주 탐사 노력의 경계를 넓히는 저비용 고수익 임무에 초점을 맞춘 나사(nasa)의 디스커버리 프로그램을 살펴봅니다.
   
  6: 에어로캡처: 이 장에서는 대기 저항을 사용하여 우주선이 속도를 줄이고 행성 궤도에 진입하는 중요한 기동인 에어로캡처를 설명합니다.
   
  7: 금성의 식민지화: 추측적이지만 과학에 근거한 이 장에서는 우주 로봇 공학이 추진하는 목표인 금성의 인간 정착의 미래를 상상합니다.
   
  8: 나사(nasa) 고급 개념 연구소: 이 장에서는 나사(nasa) 고급 개념 연구소가 수행한 최첨단 연구를 검토하여 우주 기술의 한계를 넓힙니다.
   
  9: 베네라디: 베네라디는 금성에 대한 소련의 임무를 기반으로 하여 행성의 적대적인 환경과 탐사 가능성에 대한 새로운 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다.
   
  10: 금성 현장 탐사: 금성을 직접 탐사하고 표면과 대기에 대한 직접 데이터를 제공하는 이 계획된 임무에 대해 알아보세요.
   
  11: 타이탄 토성계 임무: 이 장에서는 토성의 가장 큰 위성인 타이탄에 대한 임무와 로봇 항공기를 사용하여 두꺼운 대기를 탐사하는 것에 대해 설명합니다.
   
  12: 공중 지역 규모 환경 조사: 로봇 항공 조사를 통한 지구 관측에 대한 중요한 탐사, 행성 탐사의 발판.
   
  13: 화성 항공기: 화성이 주요 탐사 허브가 되면서 이 장에서는 붉은 행성에서 비행을 가능하게 하는 최첨단 기술을 다룹니다.
   
  14: 소행성 재지정 임무: 이 장에서는 나사(nasa)가 소행성을 포획하고 재지정하려는 계획을 자세히 살펴보고 로봇 임무에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 고고도 금성 운영 개념: 로봇 항공기가 금성의 짙은 대기에서 고고도에서 어떻게 작동하여 미래 탐사의 길을 열 수 있는지 알아봅니다.
   
  16: 타이탄 윙드 에어로봇: 타이탄의 복잡한 대기를 첨단 로봇 기술로 탐사하는 혁신적인 개념인 타이탄 윙드 에어로봇에 대해 알아보세요.
   
  17: 드래곤플라이(타이탄 우주 탐사선): 타이탄 표면을 날아 화학과 지질을 연구하도록 설계된 회전익 항공기 드래곤플라이 미션을 탐구하세요.
   
  18: 인제뉴이티(헬리콥터): 다른 행성을 비행한 최초의 헬리콥터인 인제뉴이티와 화성 탐사에 대한 획기적인 기여에 대한 스토리입니다.
   
  19: 나사(nasa)유럽사 화성 샘플 반환: 로봇 미션의 지원을 받아 화성에서 샘플을 반환하기 위한 나사(nasa)와 유럽사의 협력적 노력을 알아보세요.
   
  20: 금성 궤도선 미션: 금성 궤도선 미션 챕터에서는 금성을 공전하고 대기와 지질을 연구하도록 설계된 로봇 우주선을 살펴봅니다.
   
  21: 매리너 4: 우주 탐사의 중요한 순간인 매리너 4는 화성의 이미지를 성공적으로 보낸 최초의 우주선으로, 행성에 대한 우리의 이해를 형성했습니다.
   
  에어로봇은 단순한 기술 매뉴얼이 아니라 우주 탐사의 미래에 참여하라는 초대장입니다. 최초의 성공적인 화성 이미지부터 차세대 타이탄 탐사선까지, 이 책은 로봇공학, 우주 과학, 기술의 교차점에 관심이 있는 모든 사람에게 필수적입니다. 학제간 통찰력 덕분에 로봇공학이 21세기에 우주 탐사를 어떻게 변화시킬 수 있는지 탐구하고자 하는 학생, 전문가, 애호가에게 필수적인 자료가 되었습니다.

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  알고리즘 아트 - 알고리즘 아트를 통한 시각 지능 탐구

  Fouad Sabry

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  알고리즘 아트란 무엇입니까
   
  알고리즘 아트 또는 알고리즘 아트는 예술, 주로 시각 예술로, 디자인이 알고리즘에 의해 생성됩니다. 알고리즘 아티스트는 알고리즘리스트라고도 합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 알고리즘 아트
   
  2장: 프랙탈 아트
   
  3장: 생성 아트
   
  4장: 소프트웨어 아트
   
  5: 컴퓨터 아트
   
  6장: 절차적 생성
   
  7장: 절차적 모델링
   
  8장: 풍경 생성기
   
  9장: 생성적 디자인
   
  10장: 인공 지능 예술
   
  (ii) 알고리즘 예술에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 실제 사용 사례 다양한 분야의 알고리즘 예술에 대해 소개합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 가고 싶은 사람들 모든 종류의 알고리즘 아트에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어선 것입니다.
   
   
   
   

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  암호화폐 - 디지털 경제와 가치 창출의 미래 탐색

  Fouad Sabry

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  빠르게 진화하는 디지털 금융 세계에서 "암호화폐"는 탈중앙화 경제의 강력한 원동력을 이해하는 데 필수적인 안내서입니다. 이 포괄적인 자료는 경제와 기술의 교차점을 심층적으로 탐구하여 초보자와 전문가 모두에게 암호화폐와 세계 금융 환경에서의 역할에 대한 중요한 통찰력을 제공합니다. 학부생, 대학원생 또는 취미인이든 이 책은 복잡한 암호경제학의 세계를 탐색하고 그 잠재력을 활용하는 데 필요한 지식을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐: 디지털 화폐의 기반을 소개하고, 그 경제적 및 기술적 영향을 살펴봅니다.
   
  2: 모네로: 모네로의 고유한 개인정보 보호 기능을 살펴보고, 안전한 거래에서의 중요성을 중점적으로 다룹니다.
   
  3: 비트파이넥스: 최대 규모의 암호화폐 거래소 중 하나인 비트파이넥스가 시장에 미치는 영향과 유동성에 미치는 역할을 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 불법 활동의 교차점과 그로 인해 발생하는 문제점을 이해합니다.
   
  5: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)의 부상과 금융 시스템에 미치는 혁신적인 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  6: 비트코인: 비트코인의 등장과 암호화폐 시장에 미치는 지속적인 영향에 대한 상세한 역사 및 분석.
   
  7: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기과 암호화폐 대중화에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다.
   
  8: 국가 또는 지역별 암호화폐 합법성: 각국의 암호화폐 규제 및 상호 작용 방식을 종합적으로 살펴봅니다.
   
  9: 블록체인닷컴: 암호화폐 업계를 선도하는 플랫폼 중 하나와 블록체인 개발에 있어 중추적인 역할을 간략히 살펴봅니다.
   
  10: 라이트코인: 라이트코인의 탄생, 비트코인과의 유사점, 그리고 진화하는 암호화폐 생태계에서의 라이트코인의 역할을 살펴봅니다.
   
  11: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러와 거래 프라이버시 강화를 위한 텀블러의 활용에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  12: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 메커니즘과 거래 생태계에서의 역할을 이해합니다.
   
  13: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생부터 현재 글로벌 자산군으로서의 지위까지 역사를 추적합니다.
   
  14: 유럽의 암호화폐: 유럽의 암호화폐 규제 및 시장 환경을 분석합니다.
   
  15: 암호경제학: 블록체인과 경제 이론이 만나 디지털 금융을 형성하는 암호경제학의 광범위한 분야를 탐구합니다.
   
  16: 스테이블코인: 스테이블코인과 변동성이 큰 암호화폐 세계에서 안정성을 제공하는 스테이블코인의 역할을 살펴봅니다.
   
  17: 디지털 커런시 그룹: 암호화폐 산업에서 디지털 커런시 그룹의 영향력과 중요성에 대한 분석입니다.
   
  18: 테더(암호화폐): 스테이블코인 설계를 통해 암호화폐 시장에서 안정성을 유지하는 테더의 역할을 이해합니다.
   
  19: 코인베이스: 가장 유명한 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스와 시장 역학 형성에 있어 코인베이스의 역할에 대한 사례 연구.
   
  20: 블록체인: 블록체인 기술과 암호화폐 외의 응용 분야에 대한 심층 분석.
   
  21: 열린 지식 교환: 암호화폐 거래소 업계의 주요 기업인 열린 지식 교환의 성장과 영향력을 분석.
   
  암호화폐, 블록체인 기술, 그리고 암호경제학의 광범위한 함의에 대한 심층적인 분석을 통해, 이 책은 미래를 형성하는 금융 혁명을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필수적인 자료가 될 것입니다. 이 책에 담긴 통찰력은 암호화폐에 대한 이해를 넓힐 뿐만 아니라 디지털 경제의 선두에 서게 해 줄 것입니다.

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  지향성 그라디언트 히스토그램 - 시각적 영역 공개: 컴퓨터...

  Fouad Sabry

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  지향성 그라디언트 히스토그램이란 무엇입니까?
   
  컴퓨터 비전 및 이미지 처리 분야에서 hog (지향성 그라데이션의 히스토그램) 는 객체 감지 목적으로 활용되는 특징 설명자입니다. 이 기술은 이미지의 특정 영역에서 발생하는 그라데이션 방향의 인스턴스 수를 계산하는 데 사용됩니다. 이 기술은 가장자리 방향 히스토그램, 스케일 불변 기능 변환 설명자 및 모양 컨텍스트와 유사합니다. 그러나 이는 균일한 간격의 셀로 구성된 조밀한 그리드에서 계산되고 더 높은 수준의 정확도를 달성하기 위해 중첩되는 로컬 대비 정규화를 사용한다는 점에서 이러한 방법과 다릅니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 방향성 그라데이션의 히스토그램
   
  2장: 가장자리 감지
   
  3장: 척도 불변 특성 변환
   
  4장: 강력한 기능의 속도 향상
   
  5장: 글로
   
  6장: 로컬 바이너리 패턴
   
  7장: 지향적인 가속 세그먼트 테스트의 기능및 회전된 바이너리 강력한 독립 기본 기능
   
  8장: 부스팅(머신러닝)
   
  9장: 이미지 분할
   
  10장: 객체 감지
   
  (ii) 방향성 그라디언트 히스토그램에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 방향성 그라데이션 히스토그램을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자 및 모든 종류의 그라데이션 히스토그램에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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