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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  아즈텍 전쟁 - 고대 제국의 전략 무기 전술

  Fouad Sabry

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  아즈텍 전쟁이란 무엇입니까
   
  아즈텍 전쟁은 특히 고전 이후 후기 중앙아메리카의 아즈텍 문명이 수행한 군사적 관습, 군대, 무기 및 전략적 확장과 관련된 측면에 관한 것입니다. 테노치티틀란, 텍스코코, 틀라코판 및 기타 중앙 멕시코 지역의 연합국과 관련된 아즈텍 삼국 동맹의 군사 역사.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 아즈텍 전쟁
   
  2장: 목테수마 ii
   
  3장: 꽃 전쟁
   
  4장: 재규어 전사
   
  5장: 아즈텍 제국
   
  6장: 피필틴
   
  7장: 독수리 전사
   
  8장: 칼풀리
   
  9장: 칼메카크
   
  10장: 아즈텍 종교
   
  (ii) 아즈텍에 관한 대중의 주요 질문에 답하기
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성 팬, 취미 생활자, 기본적인 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 아즈텍 전쟁에 적합합니다.

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  토큰경제학 - 디지털 자산의 경제적 원동력과 글로벌 금융에...

  Fouad Sabry

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  "토큰경제학"은 암호경제학의 획기적인 세계를 탐구하며, 독자들에게 암호화폐, 블록체인 플랫폼, 탈중앙화 금융 등의 원리에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 이 책을 통해 토큰과 탈중앙화 시스템이 전 세계 금융과 기술을 어떻게 변화시키고 있는지 알아볼 수 있습니다. 학생, 전문가, 또는 단순히 디지털 화폐에 관심 있는 사람이라면 누구나 이 책을 통해 새롭게 부상하는 디지털 화폐 생태계와 그 사회적 영향에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 토큰경제학: 토큰 경제의 핵심 원리와 암호화폐 시장에 미치는 영향을 이해합니다.
   
  2: 암호경제학: 암호학, 경제학, 블록체인의 융합을 통해 디지털 화폐의 미래를 주도하는 방법을 살펴봅니다.
   
  3: 줄 서다 - nft의 문제점: 논란의 여지가 있는 nft의 부상과 디지털 경제에 미치는 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  4: 유니스왑: 유니스왑이 어떻게 탈중앙화 거래소에 혁신을 일으켜 신뢰가 필요 없고 효율적인 거래를 제공하는지 알아보세요.
   
  5: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 앱(디앱)의 중요성과 중앙 집중식 모델을 뒤흔드는 역할을 알아보세요.
   
  6: 블록체인: 암호화폐의 기반 기술과 금융을 넘어 광범위한 분야에 적용되는 암호화폐의 원리를 이해합니다.
   
  7: 탈중앙화 금융: 기존 금융 서비스가 블록체인 프로토콜로 대체되는 탈중앙화 금융(디파이) 생태계를 이해합니다.
   
  8: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직에 대해 알아보고, 분산형 자율 규제 조직가 중앙 집중식 리더십 없이도 조직이 기능할 수 있도록 하는 방법을 알아보세요.
   
  9: 앤서니 디 이오리오: 이더리움 블록체인 생태계의 핵심 인물인 앤서니 디 이오리오의 삶과 공헌에 대해 자세히 알아보세요.
   
  10: 액시 인피니티: 플레이투언 게임의 부상과 액시 인피니티가 게임과 블록체인 기술을 어떻게 융합하는지 살펴보세요.
   
  11: 암호화폐 지갑: 디지털 화폐를 안전하게 저장하고 관리하는 데 필수적인 도구를 알아보세요.
   
  12: 이더리움: 세계에서 두 번째로 큰 블록체인 네트워크인 이더리움의 복잡한 작동 방식과 스마트 계약 지원에 대한 이더리움의 역할을 알아보세요.
   
  13: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노 플랫폼의 고유한 블록체인 기술 접근 ​​방식과 확장성 및 지속 가능성에 대한 비전을 살펴보세요.
   
  14: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고속 블록체인이 어떻게 탈중앙화 금융의 한계를 뛰어넘고 있는지 알아보세요.
   
  15: 스팽크체인: 성인 엔터테인먼트와 블록체인 기술을 결합하여 새로운 수익원을 창출하는 스팽크체인의 혁신적인 모델을 알아보세요.
   
  16: 유럽의 암호화폐: 유럽 전역에서 변화하는 규제 환경과 암호화폐 도입 현황을 살펴보세요.
   
  17: 블록체인 게임: 블록체인 기반 게임의 등장과 이러한 게임이 엔터테인먼트와 디지털 경제의 미래를 어떻게 변화시키고 있는지 알아보세요.
   
  18: 암호화폐: 암호화폐 시장, 그 역사, 그리고 미래 잠재력에 대한 깊이 있는 이해를 제공합니다.
   
  19: 암호화폐 버블: 암호화폐 버블 현상과 그 부침의 경제적 요인을 분석합니다.
   
  20: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷이 다양한 블록체인 네트워크 간의 상호운용성을 촉진하여 잠재력을 확장하는 방법을 알아봅니다.
   
  21: 아이코: 블록체인 분야의 중요한 자금 조달 방식인 아이코와 암호화폐 시장에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  "토큰경제학"은 단순한 기술 안내서가 아닙니다. 복잡하고 끊임없이 변화하는 암호화폐 경제의 세계를 이해하는 로드맵입니다. 디지털 화폐, 블록체인 기술, 그리고 탈중앙화 시스템의 미래를 완벽하게 이해하고 싶다면 이 책은 필수 자료입니다. 이 책에 담긴 통찰력은 이 혁신적인 산업에서 성공하는 데 필요한 지식을 제공해 줄 것입니다.

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  팬케이크스왑 분산형 거래소 - 비앤비 체인의 수익 농사 및...

  Fouad Sabry

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  0엑스 탈중앙화 거래소 인프라 시리즈의 핵심인 팬케이크 스왑 탈중앙화 거래소를 통해 탈중앙화 금융의 강력한 세계에 뛰어들어 보세요. 블록체인이 권한, 거버넌스, 그리고 경제 정책을 재편하고 있는 기술과 정치학의 교차점을 탐구합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 팬케이크 스왑: 비앤비 체인의 주요 탈중앙화 거래소(덱스)의 메커니즘과 경제 원리를 심층적으로 살펴봅니다.
   
  2: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 확장성과 덱스 거래 효율성 확장에 있어서의 역할을 살펴봅니다.
   
  3: 폴카 도트(블록체인 플랫폼): 폴카 도트의 멀티체인 프로토콜과 크로스체인 덱스 통합의 잠재력을 살펴봅니다.
   
  4: 게이트닷아이오 그룹: 중앙화 플랫폼이 탈중앙화 솔루션으로 어떻게 진화하고 있는지 분석합니다.
   
  5: 메타마스크: 메타마스크가 탈중앙화 거래소와 사용자 상호작용에서 차지하는 중요한 역할을 다룹니다.
   
  6: 유니스왑: 유니스왑이 덱스 프로토콜과 자동화된 마켓메이커(암엠)에 미치는 영향을 자세히 설명합니다.
   
  7: 다이(암호화폐): 다이와 같은 스테이블코인이 유동성과 가격 안정성을 제공하는 역할을 분석합니다.
   
  8: 더 다오(그만큼 분산형 자율 규제 조직): 역사적인 분산형 자율 규제 조직 실험과 탈중앙화 거버넌스에 미치는 장기적인 영향을 살펴봅니다.
   
  9: 아발란체(눈사태)(블록체인 플랫폼): 아발란체의 합의 모델과 탈중앙화 거래 속도에 미치는 영향을 평가합니다.
   
  10: 탈중앙화 금융: 디파이(디파이)와 그것이 기존 정치경제 구조에 미치는 변화에 대한 거시적 관점을 제공합니다.
   
  11: 어거(예언자)(소프트웨어): 어거가 탈중앙화 프레임워크 내에서 예측 시장을 활용하는 방식을 살펴봅니다.
   
  12: 아이언 파이낸스(아이언 파이낸스): 아이언 파이낸스의 붕괴와 덱스 위험 관리에 대한 교훈을 되짚어봅니다.
   
  13: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱이 덱스 생태계에서 사용자 참여의 중추 역할을 하는 방식을 설명합니다.
   
  14: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 덱스 및 스마트 컨트랙트 혁신에 대한 과학적 접근 방식을 살펴봅니다.
   
  15: 이더리움: 탈중앙화 거래소의 탄생과 확장에 있어 이더리움이 담당한 근본적인 역할을 밝힙니다.
   
  16: 탈중앙화 자율 조직: 정치 및 금융 탈중앙화 모델로서 분산형 자율 규제 조직를 분석합니다.
   
  17: 톤(블록체인): 톤의 아키텍처와 덱스 플랫폼과의 통합 가능성을 검토합니다.
   
  18: 트론(블록체인): 높은 처리량과 비용 효율적인 탈중앙화 거래를 지향하는 트론의 노력을 강조합니다.
   
  19: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 개방적이고 신뢰할 수 없는 토큰 거래를 가능하게 하는 0엑스 프로토콜의 설계를 분석합니다.
   
  20: 컨센시스: 컨센시스가 이더리움 기반 도구와 서비스를 통해 덱스 인프라를 어떻게 지원하는지 자세히 설명합니다.
   
  21: 토큰경제학: 덱스 시스템 내 토큰 설계 및 경제적 인센티브의 기본 원리를 소개합니다.
   
  정책 수립 전문가, 블록체인 거버넌스를 탐구하는 학생, 또는 미래 금융 시스템을 이해하고자 하는 열정적인 투자자 등 누구에게나 이 책은 필수적인 통찰력을 제공합니다. 실용적, 지적, 전략적 측면에서 얻을 수 있는 가치는 비용 대비 훨씬 큽니다.

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  병렬 조작기 - 고급 로봇 시스템을 위한 설계 및 응용

  Fouad Sabry

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  "병렬 조작기"로 현대 로봇공학의 복잡성을 풀어보세요. 푸아드 사브리의 "로봇 과학" 시리즈에 필수적인 추가 사항입니다. 이 책은 병렬 조작기의 복잡한 세계, 그 응용 분야 및 로봇 기술 발전에서의 중요성을 탐구합니다. 전문가, 학생 및 애호가 모두에게 이상적인 이 포괄적인 가이드는 구매 비용을 초과하는 통찰력을 제공하여 독자가 해당 분야에 중요한 개념을 마스터할 수 있도록 합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 병렬 조작기: 병렬 조작기의 기본 개념과 원리를 알아보세요.
   
  2: 산업용 로봇: 산업 자동화에서 병렬 조작기의 통합을 살펴보세요.
   
  3: 역 운동학: 로봇의 움직임과 위치 지정을 계산하는 기술을 이해하세요.
   
  4: 직교 좌표 로봇: 직교 로봇의 구조와 기능에 대해 알아보세요.
   
  5: 로봇 운동학: 로봇 동작을 제어하는 ​​수학적 프레임워크를 살펴보세요.
   
  6: 연결(기계): 기계적 연결과 로봇 시스템에서의 역할을 분석합니다.
   
  7: 자유도(역학): 로봇에서 자유도의 중요성을 조사합니다.
   
  8: 로봇 교정: 로봇의 정밀도와 정확성을 보장하는 방법을 파악합니다.
   
  9: 델타 로봇: 고속 델타 로봇의 설계와 응용 프로그램을 연구합니다.
   
  10: 직렬 매니퓰레이터: 직렬 매니퓰레이터의 특성과 용도를 탐구합니다.
   
  11: 운동학 쌍: 운동학 쌍과 로봇 설계에서의 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  12: 운동학 체인: 운동학 체인을 통한 로봇 구조의 연결을 이해합니다.
   
  13: 로봇 팔: 로봇 팔의 다양한 유형과 기능을 탐구합니다.
   
  14: 메커니즘(엔지니어링): 기계적 메커니즘의 엔지니어링 원리를 발견합니다.
   
  15: 운동학 방정식: 로봇의 움직임을 설명하는 운동학 방정식을 살펴봅니다.
   
  16: 케이블 로봇: 케이블 구동 로봇의 고유한 특징과 응용 분야를 조사합니다.
   
  17: 대형 작업 공간 로봇: 광범위한 작업 공간을 위해 설계된 로봇에 대해 알아봅니다.
   
  18: 5바 링크: 5바 링크 시스템의 역학과 응용 분야를 살펴봅니다.
   
  19: 자유와 제약 토폴로지: 설계에서 자유와 제약 간의 관계를 이해합니다.
   
  20: 데카르트 평행 조작기: 데카르트 평행 조작기의 혁신적인 설계를 분석합니다.
   
  21: 짐벌 잠금: 로봇 공학에서 짐벌 잠금이 제기하는 과제를 탐구합니다.
   
  최첨단 지식을 갖추고 빠르게 진화하는 로봇 공학 분야에서 앞서 나가세요. 이 책은 기초 이론뿐만 아니라 실용적인 응용 프로그램도 제공하므로 전문성을 향상하고자 하는 모든 사람에게 중요한 자료입니다. "병렬 조작기"에 대한 투자는 로봇 공학에서 미래에 대한 투자입니다.

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