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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
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  암호화폐 지갑 - 모네로를 활용한 안전한 스토리지 및...

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  끊임없이 변화하는 암호화폐 세계에서 지갑, 보안, 블록체인 플랫폼의 미묘한 차이를 이해하는 것은 디지털 화폐에 종사하는 모든 사람에게 매우 중요합니다. 푸아드 사브리(푸아드 사브리)의 모네로(모네로) 시리즈 중 하나인 암호화폐 지갑(암호화폐 지갑)은 디지털 지갑과 탈중앙화 시스템의 기술적, 실용적 측면을 심도 있게 다룹니다. 이 책은 전문가, 학생, 그리고 애호가 모두를 위해 설계되었으며, 암호화폐 거래의 복잡성과 그 기반 기술을 탐색하는 데 필요한 포괄적인 가이드를 제공합니다. 학부생, 대학원생, 또는 취미인 모두에게 이 책의 통찰력은 매우 귀중합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 지갑: 암호화폐 지갑의 기본 원리, 보안, 그리고 디지털 자산 저장 방식에 대해 알아봅니다.
   
  2: 컬러드 코인: 컬러드 코인이 블록체인에서 실제 자산을 어떻게 표현하고 새로운 금융 모델을 가능하게 하는지 이해합니다.
   
  3: 메타마스크: 메타마스크가 탈중앙화 웹으로 연결되는 다리 역할을 하는 방식과 사용자가 이더리움 기반 애플리케이션과 상호 작용할 수 있도록 지원하는 방식을 알아보세요.
   
  4: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호와 블록체인 기술의 교차점, 그리고 암호화폐 세계에서 익명성을 유지하는 것의 중요성을 살펴보세요.
   
  5: 비트코인: 암호화폐의 부상에서 비트코인이 차지하는 중추적인 역할과 블록체인 기술에 미친 근본적인 영향에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  6: 작업 증명: 비트코인을 포함한 여러 암호화폐의 기반이 되고 네트워크를 보호하는 작업 증명 합의 알고리즘에 대해 자세히 알아보세요.
   
  7: 암호화폐: 암호화폐의 진화와 정의, 가치, 그리고 현대 금융에서 암호화폐가 차지하는 위치를 알아보세요.
   
  8: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융(디파이)이 기존 금융 시스템을 어떻게 변화시키고 피2피(개인 간) 대출 및 차입을 가능하게 하는지 알아보세요.
   
  9: 탈중앙화 애플리케이션: 블록체인 네트워크에서 실행되어 투명성과 보안을 강화하는 탈중앙화 애플리케이션(디앱)을 살펴보세요.
   
  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 다른 블록체인 기술보다 더 높은 확장성과 지속 가능성을 제공하는 것을 목표로 하는 블록체인 플랫폼 카르다노에 대해 자세히 알아보세요.
   
  11: 아이오타(기술): 기존 블록체인 네트워크가 직면한 확장성 문제를 극복하기 위한 아이오타의 혁신적인 탱글(얽힘) 기술을 알아보세요.
   
  12: 블록체인닷컴(블록체인닷컴): 블록체인닷컴이 제공하는 서비스와 암호화폐 거래소, 지갑 등을 어떻게 지원하는지 알아보세요.
   
  13: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인 ​​프로토콜을 심층적으로 살펴보고, 거래 검증 방식과 네트워크의 탈중앙화 무결성 유지 방식을 알아보세요.
   
  14: 암호화폐와 범죄: 암호화폐와 범죄의 관계를 분석하고, 위험과 잠재적 해결책을 모두 다룹니다.
   
  15: 이더리움 클래식(이더리움 클래식): 이더리움 포크로서 이더리움 클래식의 고유한 위치와 블록체인 생태계에서 이더리움 클래식이 지속적으로 차지하는 중요성을 알아보세요.
   
  16: 블록체인: 블록체인 기술의 핵심 원리, 아키텍처, 그리고 암호화폐를 넘어 다양한 응용 분야를 살펴보세요.
   
  17: 하드웨어 보안 모듈: 사이버 위협으로부터 디지털 자산을 보호하는 데 있어 하드웨어 보안 모듈(hsm)의 중요성에 대해 알아보세요.
   
  18: 미사용 거래 출력: 비트코인 ​​네트워크 및 기타 암호화폐 내에서 미사용 거래 출력(utxo)이 어떻게 작동하는지 알아보세요.
   
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  필터 뱅크 - 컴퓨터 비전의 필터 뱅크 기술에 대한 통찰력

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  필터뱅크란?
   
  필터 뱅크는 신호 처리에 사용되는 대역 통과 필터 배열입니다. 그 목적은 입력 신호를 여러 구성 요소로 나누는 것입니다. 각 구성 요소는 원래 신호의 하위 대역을 전달합니다. 새로운 방식으로 구성 요소를 감쇠하고 원래 신호의 수정된 버전으로 재결합하는 것은 필터 뱅크의 응용 프로그램 중 하나입니다. 그래픽 이퀄라이저는 이러한 유형의 응용 프로그램 중 하나입니다. 분석 결과를 서브밴드 신호라고 하며, 필터 뱅크에 있는 필터 수만큼의 서브밴드를 포함합니다. 필터 뱅크에서 수행되는 분해 과정을 분석이라고 합니다. 합성은 필터링 프로세스에 의해 생성된 완전한 신호를 재구성하는 행위를 의미하는 재구성 프로세스를 설명하는 데 사용되는 용어입니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 필터 뱅크
   
  2장: 이산 푸리에 변환
   
  3장: 디지털 필터
   
  4장: 웨이블릿
   
  5장: 수정된 이산 코사인 변환
   
  6장: 유한 충격 응답
   
  7장: 다우베치스 웨이블릿
   
  8장: 이산 웨이블릿 변환
   
  9장: 이산시간 푸리에 변환
   
  10장: 다운샘플링(신호 처리)
   
  (ii) 필터 뱅크에 관한 대중의 주요 질문에 답변합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 필터 뱅크를 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 필터뱅크에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  트론 블록체인 - 확장 가능한 분산 네트워크와 스마트...

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  탈중앙화 자율 조직 시리즈의 완벽한 가이드인 트론 블록체인을 통해 정치학의 관점에서 디지털 거버넌스와 금융의 미래를 열어보세요. 이 책은 블록체인이 정치 시스템의 핵심 주제인 권력, 권한, 그리고 경제적 통제를 어떻게 붕괴시키는지 보여줍니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 트론(블록체인): 디지털 콘텐츠 공유를 위한 트론의 분산형 자율 규제 조직 기반 인프라를 살펴봅니다.
   
  2: 크립토키티: 탈중앙화 앱을 통해 자산 소유권을 민주화하는 데 있어 nft의 역할을 조명합니다.
   
  3: 레인베리, 주식회사.: 트론을 만든 회사와 탈중앙화 이념과의 연관성을 자세히 설명합니다.
   
  4: 솔라나(블록체인 플랫폼): 분산형 자율 규제 조직 환경에서 솔라나의 고속 플랫폼을 살펴봅니다.
   
  5: 토큰경제학: 정치 및 조직 시스템을 재편하는 토큰 기반 경제를 논의합니다.
   
  6: 탈중앙화 금융: 디파이가 금융 통제권을 중앙에서 피2피 거버넌스로 어떻게 전환하는지 분석합니다.
   
  7: 암호화폐 버블: 정치적 투기의 관점에서 암호화폐의 붐과 붕괴를 살펴봅니다.
   
  8: 원(회사): 원의 규제 방향과 탈중앙화 세계에서의 위치를 ​​설명합니다.
   
  9: 알고랜드: 알고랜드의 합의 모델과 블록체인 거버넌스 혁신을 분석합니다.
   
  10: 암호화폐: 정부의 손이 닿지 않는 곳에 있는 통화 시스템의 정치적 함의를 살펴봅니다.
   
  11: 지분 증명: 스테이킹 메커니즘과 투표 및 합의에 미치는 영향을 설명합니다.
   
  12: 펜윅 & 서쪽: 탈중앙화 조직 행동을 형성하는 법적 프레임워크를 자세히 설명합니다.
   
  13: 미국 달러 동전: 국가 지원 금융과 탈중앙화 금융의 균형을 맞추는 스테이블코인의 역할을 다룹니다.
   
  14: 눈사태(블록체인 플랫폼): 자율 관리 시스템을 위한 맞춤형 네트워크를 살펴봅니다.
   
  15: 탈중앙화 애플리케이션: 디지털 영역에서 정치적 자율성을 구현하는 디앱을 소개합니다.
   
  16: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 신뢰할 수 있는 거버넌스를 위한 공식적 방법에 초점을 맞춥니다.
   
  17: 이더리움: 이더리움의 분산형 자율 규제 조직 기원과 혁신적인 스마트 계약 모델을 살펴봅니다.
   
  18: 이더리움 클래식: 분산형 자율 규제 조직 원칙을 뒷받침하는 이념적 분열을 탐구합니다.
   
  19: 유니스왑: 기존 시장 중개자를 대체하는 분산형 자율 규제 조직 기반 거래소를 연구합니다.
   
  20: 저스틴 선: 트론의 리더십과 탈중앙화 미래에 대한 그의 비전을 기록합니다.
   
  21: 블록체인: 탈중앙화 세력으로서 블록체인의 정치적 구조를 결론으로 ​​내립니다.
   
  전문가, 학생, 애호가, 호기심 많은 사람 등 누구든 이 책은 블록체인과 정치학을 명확하고 심도 있게 연결합니다. 탈중앙화 시스템이 어떻게 제도에 도전하고 참여, 통제, 책임을 재정의하는지 보여줍니다.

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  높은 동적 범위 렌더링 - 시각적 스펙트럼 잠금 해제:...

  Fouad Sabry

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  하이 다이내믹 레인지 렌더링이란 무엇인가요?
   
  하이 다이내믹 레인지 조명이라고도 알려진 하이 다이내믹 레인지 렌더링은 조명을 사용하여 컴퓨터 그래픽 장면을 렌더링하는 것입니다. HDR(High Dynamic Range)에서 계산이 수행됩니다. 이를 통해 명암비 제한으로 인해 손실될 수 있는 세부 정보를 보존할 수 있습니다. 비디오 게임, 컴퓨터 제작 영화 및 특수 효과는 보다 단순한 조명 모델보다 더 사실적인 장면을 생성하므로 이로부터 이점을 얻습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: HDR 렌더링
   
  2장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  3장: 전역 조명
   
  4장: 다중 노출 HDR 캡처
   
  5장: 톤 매핑
   
  6장: 픽셀별 조명
   
  7장: 블룸(셰이더 효과)
   
  8장: 이미지 기반 조명
   
  9장: 높은 동적 범위
   
  10장: 볼프강 Heidrich
   
  (II) HDR 렌더링에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (III) 다양한 분야에서 HDR 렌더링을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 고등학생을 위한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 동적 범위 렌더링.
   
   
   
   

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