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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
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  우리 스스로가 우리의 신이다

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
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  컴퓨터 애니메이션 - 컴퓨터 애니메이션과 컴퓨터 비전의...

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  컴퓨터 애니메이션이란 무엇입니까
   
  컴퓨터 애니메이션은 동영상 이미지를 디지털 방식으로 생성하는 데 사용되는 프로세스입니다. 보다 일반적인 용어인 cgi(컴퓨터 생성 이미지)는 정지 이미지와 동영상을 모두 포함하는 반면, 컴퓨터 애니메이션은 동영상만 의미합니다. 최신 컴퓨터 애니메이션은 일반적으로 3d 컴퓨터 그래픽을 사용합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 컴퓨터 애니메이션
   
  2장: 애니메이션
   
  3장: 스톱 모션
   
  4장: 애니메이터
   
  5: 시각 효과
   
  6장: 모션 캡처
   
  7장: 기존 애니메이션
   
  8장: 실시간 컴퓨터 그래픽
   
  9장: 컴퓨터 얼굴 애니메이션
   
  10장: 가상 영화 촬영법
   
  (ii) 컴퓨터 애니메이션에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 실제 사례 다양한 분야에서 컴퓨터 애니메이션을 활용하는 방법을 소개합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 모든 종류의 컴퓨터 애니메이션에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶습니다.
   
   
   
   

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  코인체크 회사 - 디지털 제국의 몰락과 도난당한 재산

  Fouad Sabry

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  오늘날 빠르게 진화하는 디지털 화폐 세계에서 암호화폐와 범죄의 연관성은 시급한 이해의 필요성을 제기합니다. "코인체크"는 암호화폐 관련 범죄 활동의 복잡한 실체를 파악하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필수적인 필독서입니다. 이 책은 암호화폐 생태계 내에서 발생하는 사이버 범죄, 사기, 그리고 보안 침해라는 위험천만한 세계를 심층적으로 파헤치며, 단순히 경고의 메시지를 전달하는 것이 아니라 점점 더 복잡해지는 디지털 세계를 헤쳐나가기 위한 청사진을 제시합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 코인체크: 악명 높은 코인체크 해킹 사건, 암호화폐 시장에 미친 영향, 그리고 일본 금융계를 뒤흔든 사건의 여파를 알아보세요.
   
  2: 암호화폐와 범죄: 암호화폐가 범죄 활동을 부추기는 방식과 기존 금융 시스템을 회피하는 방식을 분석합니다.
   
  3: 페이페이: 페이페이가 암호화폐 분야에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 사기와 절도로 인해 페이페이의 통합이 어떻게 어려움을 겪었는지 살펴봅니다.
   
  4: 셰이프시프트: 셰이프시프트가 익명 암호화폐 거래를 촉진하는 데 어떤 역할을 했는지, 그리고 어떻게 불법 활동의 중심지가 되었는지 알아보세요.
   
  5: 입술 부터 최음: 일본 암호화폐 문화와 그 익명성의 어두운 면을 파헤쳐 범죄 조직과의 연관성을 밝혀냅니다.
   
  6: 2016년 비트파이넥스 해킹: 2016년 악명 높은 비트파이넥스 해킹 사건을 살펴보고, 도난당한 자산과 그 이후의 수사 과정을 집중적으로 다룹니다.
   
  7: 터보리눅스: 터보리눅스가 암호화폐 산업에서 차지하는 역할과 해킹 활동과의 불운한 연관성이 미치는 영향을 분석합니다.
   
  8: 가상 화폐 소녀들: 일본 암호화폐와 애니메이션 문화의 교차점, 그리고 가상 세계의 잠재적 위험을 살펴봅니다.
   
  9: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 암호화폐 보안에 기여한 부분과 범죄 수사와의 연관성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  10: 트윗캐스팅: 소셜 미디어 플랫폼인 트윗캐스팅이 어떻게 암호화폐 범죄의 예상치 못한 수단이 되었는지 알아보세요.
   
  11: 마운트곡스: 역사상 가장 크고 악명 높은 암호화폐 거래소 붕괴 사건을 살펴보고, 암호화폐 시장에 미친 심오한 영향을 알아보세요.
   
  12: 코인베이스: 가장 신뢰받는 암호화폐 거래소 중 하나인 코인베이스가 보안, 규제, 범죄의 어려움을 어떻게 헤쳐나가는지 알아보세요.
   
  13: 라이트코인: 암호화폐 분야에서 라이트코인이 어떻게 발전해 왔고, 불법 거래와 어떤 연관성이 있는지 알아보세요.
   
  14: 비트코인의 역사: 비트코인의 탄생과 성장을 추적하고, 혁신적인 기술이 어떻게 혁신과 범죄의 기반을 마련했는지 살펴보세요.
   
  15: 라쿠텐: 라쿠텐이 암호화폐를 어떻게 통합하고 범죄 위협에 대응하면서 보안을 유지하기 위해 어떤 노력을 기울였는지 알아보세요.
   
  16: 리크루트(회사): 리크루트 홀딩스가 암호화폐에 개입하면서 어떻게 악용될 수 있는 기회와 취약점을 만들어냈는지 알아보세요.
   
  17: 비트플라이어: 일본 시장에서 비트플라이어의 역할과 암호화폐 관련 범죄 규제의 핵심 주체가 된 과정을 알아보세요.
   
  18: 비트코인 ​​캐시: 비트코인 ​​캐시의 등장과 불법 거래 및 시장 조작에 미치는 영향을 분석합니다.
   
  19: 비트코인 ​​골드: 논란의 여지가 있는 비트코인 ​​골드의 포크와 시장 보안 및 불법 활동에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  20: 이더리움 클래식: 이더리움 클래식의 성장을 심층적으로 살펴보고, 이더리움 클래식의 다양한 경로가 보안 위험과 범죄에 어떻게 기여했는지 살펴봅니다.
   
  21: 크립토재킹: 암호화폐를 악의적으로 채굴하는 크립토재킹의 만연함과 그것이 전 세계 사이버 보안에 미치는 위험을 분석합니다.
   
  "코인체크"라는 책은 암호화폐 세계에 투자하는 모든 사람에게 귀중한 통찰력을 제공합니다. 전문가, 학생, 취미 투자자 등 누구에게나 이 책은 범죄가 디지털 금융과 어떻게 깊이 얽혀 있는지에 대한 필수적인 지식을 제공합니다. 침해, 해킹, 도난이 암호화폐 환경에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 이러한 증가하는 위협에 맞서 보호하는 방법을 알아보세요.

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  암호화폐 지갑 - 스마트 계약 기술을 활용한 안전한 디지털...

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  탈중앙화로 빠르게 변화하는 세상에서 암호화폐 지갑에 대한 이해는 필수적입니다. 이 책은 정치학이 디지털 주권, 개인정보 보호, 그리고 금융 자율성과 교차하는 스마트 계약 생태계로 향하는 매력적인 관문을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 지갑: 스마트 계약 상호작용 및 자산 관리를 위한 도구로서 지갑을 소개합니다.
   
  2: 메타마스크: 안전한 브라우저 기반 스마트 계약 접근을 가능하게 하는 메타마스크의 역할을 살펴봅니다.
   
  3: 컬러드 코인: 토큰이 메타데이터를 추가하고 고유한 스마트 계약 기능을 활성화하는 방식을 살펴봅니다.
   
  4: 암호화폐: 암호화폐가 스마트 계약 생태계를 어떻게 주도하는지에 대한 맥락을 제공합니다.
   
  5: 미사용 거래 출력: utxo가 지갑 및 계약 거래 로직의 기반이 되는 이유를 설명합니다.
   
  6: 블록체인닷컴: 사용자의 지갑 접근 및 스마트 계약 가시성 측면에서 블록체인닷컴의 역할을 살펴봅니다.
   
  7: 이더리움: 이더리움의 스마트 계약 기능과 지갑 통합을 강조합니다.
   
  8: 이더리움 클래식: 등의 탈중앙화 원칙과 계약 신뢰성에 미치는 영향을 논의합니다.
   
  9: 블록체인: 안전한 스마트 계약 실행을 위한 원장으로서 블록체인의 역할을 확립합니다.
   
  10: 작업 증명: 스마트 계약 플랫폼을 보호하는 합의 메커니즘으로서의 작업 증명(작업증명)을 설명합니다.
   
  11: 암호화폐와 범죄: 오용 위험과 안전한 거버넌스에서 스마트 계약의 역할을 분석합니다.
   
  12: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호 도구와 스마트 계약 설계와의 시너지 효과를 살펴봅니다.
   
  13: 탈중앙화 애플리케이션: 디앱이 지갑을 활용하여 스마트 계약을 실행하는 방식을 자세히 설명합니다.
   
  14: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인의 기본적인 역할을 살펴보고 스마트 계약 기능과의 차이점을 비교합니다.
   
  15: 에이치티씨 엑소더스: 지갑과 탈중앙화 스마트 계약 접근 기능을 통합한 하드웨어 휴대폰을 살펴봅니다.
   
  16: 탈중앙화 금융: 지갑이 디파이 프로토콜과 스마트 금융 계약을 어떻게 지원하는지 살펴봅니다.
   
  17: 카르다노(블록체인 플랫폼): 확장 가능한 스마트 계약에 대한 카르다노의 계층적 접근 방식을 분석합니다.
   
  18: 하드웨어 보안 모듈: 지갑 및 스마트 계약 보안을 위한 안전한 키 저장소에 대해 설명합니다.
   
  19: 비트코인: 비트코인의 철학과 스마트 계약 개발에 미치는 영향을 소개합니다.
   
  20: 이오타(기술): 이오타의 고유한 원장 모델과 스마트 계약의 잠재력을 다룹니다.
   
  21: 피로(암호화폐): 피로의 개인 정보 보호 기능과 계약 익명성에 미치는 영향을 집중적으로 다룹니다.
   
  블록체인 개발 전문가, 거버넌스 기술에 관심이 있는 정치학 전공 학생, 또는 안전한 디지털 금융을 이해하고자 하는 기술 애호가 등 누구에게나 이 책은 이론과 실제 스마트 계약 애플리케이션을 연결합니다. 이러한 지식에 대한 투자는 훨씬 더 큰 가치를 가져다줄 것입니다.

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  블록체인 기술 - 카르다노 블록체인 플랫폼을 통한 글로벌...

  Fouad Sabry

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  카르다노 블록체인 플랫폼 시리즈의 핵심 가이드인 블록체인 기술을 통해 기술과 사회의 심오한 교차점을 탐구해 보세요. 블록체인이 거버넌스, 경제, 그리고 시민 사회 시스템을 변화시키고 있는 지금, 블록체인의 정치적 함의를 이해하는 것은 선택이 아닌 필수입니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 블록체인: 글로벌 시스템을 형성하는 신뢰가 필요 없는 탈중앙화 혁신으로서 블록체인을 소개합니다.
   
  2: 개인정보 보호와 블록체인: 개인정보 보호 프레임워크와 탈중앙화 생태계에서 발생하는 갈등을 살펴봅니다.
   
  3: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 폴카닷의 상호운용성과 카르다노의 고유한 아키텍처와의 차이점을 분석합니다.
   
  4: 암호화폐: 디지털 화폐가 금융 시스템, 신원, 그리고 자율성에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  5: 도지코인: 도지코인의 커뮤니티 중심적 가치와 블록체인에서의 문화적 영향력을 살펴봅니다.
   
  6: 비탈릭 부테린: 이더리움의 공동 창립자와 블록체인 발전에서 그의 역할을 소개합니다.
   
  7: 비트코인 ​​프로토콜: 비트코인의 기술적 기반과 탈중앙화에 대한 이념적 뿌리를 자세히 살펴봅니다.
   
  8: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직를 혁신적 잠재력을 지닌 블록체인 기반 거버넌스 도구로 분석합니다.
   
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  10: 카르다노(블록체인 플랫폼): 카르다노의 과학적 접근 방식과 지분증명(지분 증명) 합의 모델을 중점적으로 다룹니다.
   
  11: 비트코인: 비트코인의 부상, 한계, 그리고 디지털 금융 분야에서의 지속적인 연관성을 검토합니다.
   
  12: 라이트코인: 암호화폐 환경에서 더 빠르고 가벼운 대안으로서 라이트코인을 살펴봅니다.
   
  13: 모네로: 모네로의 개인정보보호 우선 철학과 규제에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
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  15: 탈중앙화 애플리케이션: 온라인 사용자 상호작용을 혁신하는 프로그래밍 가능한 계층으로서의 디앱을 살펴봅니다.
   
  16: 하이퍼레저: 허가형 블록체인 시스템에 대한 하이퍼레저의 엔터프라이즈 접근 방식을 제시합니다.
   
  17: 작업 증명: 작업증명의 에너지 집약적인 프로세스와 카르다노가 어떻게 더 친환경적인 경로를 제공하는지 설명합니다.
   
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  19: 이더리움: 이더리움의 스마트 컨트랙트 기능과 플랫폼 지배력을 분석합니다.
   
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  이 책은 전문가, 학생, 취미인, 그리고 지적 호기심이 많은 사람 모두를 위해 만들어졌습니다. 이 책은 독자들에게 명확성과 자신감을 가지고 분산화된 미래를 헤쳐나갈 수 있는 방법을 제공합니다. 이 책을 이해하기 위해 투자할 만한 가치가 충분합니다.

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