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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
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  전쟁채권 - 전술적 혁신과 전장 전략을 통한 여정

  Fouad Sabry

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  전쟁 채권이란
   
  전쟁 채권은 전쟁 중에 군사 작전 및 기타 지출을 증액하지 않고 지원하기 위해 정부가 발행하는 일종의 부채 담보입니다. 인기 없는 수준의 세금. 또한, 갈등 상황에서 활성화되는 경제의 순환에서 돈을 제거하여 인플레이션을 통제하는 방법입니다. 일반 대중에게 판매되는 소매채권과 주식시장에서 거래되는 도매채권 모두 전쟁채권의 한 유형으로 간주됩니다. 애국심과 양심에 대한 호소 뒤에 전쟁 채권 구입을 권고하는 사례가 여러 번 있었습니다. 다른 소매 채권과 마찬가지로 소매 전쟁 채권은 일반적으로 시장에서 제공하는 것보다 낮은 수익률을 제공합니다. 또한 소매 전쟁 채권은 모든 주민의 재정적 수단 범위 내에서 보장되도록 다양한 단위로 제공되는 경우가 많습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁 채권
   
  2장: 차익거래
   
  3장: 자본 시장
   
  4장: 채권(금융)
   
  5장: 국채
   
  6장: 지방채
   
  7장: 이자율
   
  8장: 미국 재무부 증권
   
  9장: 채권
   
  10장: 자유 채권
   
  (ii) 전쟁 채권에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성 팬, 취미생활자, 그리고 이를 원하는 사람들 모든 종류의 전쟁 채권에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서는 것입니다.
   
   

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  전쟁 공산주의 - 1918-1921년 혁명 러시아의 총력전 전략

  Fouad Sabry

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  전시 공산주의란 무엇인가
   
  때때로 군사 공산주의라고도 알려진 전쟁 공산주의는 러시아 내전 당시 소련에 있었던 경제, 정치 체제였습니다. 1918년부터 1921년까지 지속되었습니다. 1918년 6월 동안 베센카(Vesenkha)라고도 불리는 최고경제위원회(Supreme Economic Council)에 의해 공산주의가 시행되었습니다. 이는 신경제정책이 시작된 1921년 3월 21일에 끝났고, 1928년까지 전 기간 지속되었다. 이 체제는 통일된 정치 이론이 아니라 소련 지역에서 권력과 통제를 유지하기 위해 지배층과 군사 계급이 행사하는 직접적인 권위주의적 통제로 자주 묘사되어 왔습니다. 이 정책은 상황으로 인해 새로운 경제적 조치가 필요하다는 사실에도 불구하고 볼셰비키가 마을과 붉은 군대에 지속적으로 식량과 탄약을 공급할 의도로 이 정책을 채택했다고 주장하는 소련의 선전에 의해 뒷받침되었습니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁 공산주의
   
  2장: 레닌주의
   
  3장: 러시아 혁명
   
  4장: 러시아 내전
   
  5장: 소련 러시아와 러시아의 역사 소련(1917-1927)
   
  6장: 녹색 군대
   
  7장: 탐보프 반란
   
  8장: 적색 테러
   
  9장: 소련 공산당의 역사
   
  10장: 프로드라즈베르츠카
   
  (II) 전쟁 공산주의에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁 공산주의에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들을 위한 책입니다.
   
   

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  교육용 로봇공학 - 혁신과 실습적 탐구를 통한 학습의 변화

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  교육과 로봇 분야의 혁신이 만나는 "교육 로봇"의 매혹적인 세계를 탐험하세요. 이 포괄적인 가이드는 교육 관행과 로봇 기술의 독특한 융합을 제시하여 기계에 대해 배우고 가르치고 상호 작용하는 방식을 개선합니다. 이 책은 전문가와 교육자뿐만 아니라 교육적 맥락에서 로봇을 탐구하고자 하는 학생, 취미인, 열광자에게도 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 교육 로봇 - 이론과 실무를 연결하는 교육에서 로봇의 역할에 대한 소개.
   
  2: 원격 교육 - 로봇이 원격 학습과 접근성을 향상시키는 방법을 알아봅니다.
   
  3: 신경형 컴퓨팅 - 학습에서 인간의 뇌 기능에서 영감을 받은 로봇을 이해합니다.
   
  4: 학습 관리 시스템 - 로봇 통합 교육 관리 도구 개요.
   
  5: 가르치면서 배우기 - 로봇을 가르치는 것이 이해와 기술을 향상시키는 방법을 알아봅니다.
   
  6: 교육 기술 - 기술 발전과 교육 로봇의 교차점을 발견합니다.
   
  7: 인간-로봇 상호작용 – 학생과 로봇 간의 의미 있는 상호작용을 탐구합니다.
   
  8: 과학, 기술, 공학 및 수학 – 줄기 교육을 발전시키는 데 있어서 로봇공학의 역할.
   
  9: 디지털 리터러시 – 필수적인 디지털 기술을 개발하는 데 있어서 로봇공학의 중요성을 알아봅니다.
   
  10: 탐구 기반 학습 – 로봇공학이 실습적이고 탐구 중심적인 접근 방식을 육성하는 데 있어서 어떤 역할을 하는지 알아봅니다.
   
  11: 교육용 비디오 게임 – 게임화된 로봇공학이 학습 참여를 어떻게 높이는지 알아봅니다.
   
  12: mckv 공학 연구소 – 선구적인 로봇 교육 이니셔티브에 대한 사례 연구.
   
  13: 로봇공학 – 로봇공학을 분야로서 광범위하게 이해하고 교육에 미치는 영향.
   
  14: 챌린지 기반 학습 – 로봇공학 기반 챌린지가 어떻게 문제 해결 기술에 영감을 주는지 살펴봅니다.
   
  15: 테트릭스 로보틱스 키트 – 로봇 키트를 실습 교육 도구로 사용하는 것에 대한 통찰력.
   
  16: 존 m. 홀러바흐 – 로봇공학 전문가가 교육 발전에 기여한 바를 알아봅니다.
   
  17: 교육에서의 소셜 미디어 - 로봇 교육 홍보에서 소셜 미디어의 역할에 대해 논의합니다.
   
  18: 학습 공학 - 교육 공학이 로봇 공학과 어떻게 융합되어 혁신적인 학습을 제공하는지 살펴보세요.
   
  19: 프랭크 엘. 루이스 - 교육 방법을 형성하는 또 다른 영향력 있는 로봇 공학 인물을 알아보세요.
   
  20: 통신 교육 모델링 시스템 - 로봇 공학에서의 혁신적인 교육 방법.
   
  21: 마리나 우마스키 베르스 - 로봇 공학과 조기 교육의 교차점에서 그녀의 작업에서 배우세요.
   
  이 책을 통해 기술 지식뿐만 아니라 교육에서 로봇 공학의 변혁적 역할에 대한 더 광범위한 이해를 얻으세요. 로봇 공학 및 그 외 분야에서의 전문적, 학문적 추구를 향상시키는 귀중한 통찰력을 약속하는 여정을 시작하세요.

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  전투 - 고대부터 현대까지의 전략전술

  Fouad Sabry

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  전투란 무엇입니까
   
  전투는 숫자나 규모에 관계없이 적군 유닛 간의 전쟁에서 발생하는 전투입니다. 전쟁은 일반적으로 여러 번의 전투로 구성됩니다. 일반적으로 전투는 기간, 지역 및 병력 투입이 잘 정의된 군사 교전입니다. 군대 간의 제한된 노력만 있고 결정적인 결과가 없는 교전을 때때로 소규모 접전이라고 합니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 통찰력 및 다음 주제에 대한 검증:
   
  1장: 전투
   
  2장: 최전선
   
  3장: 보병
   
  4장: 군용 항공기
   
  5장: 제병
   
  6장: 군사
   
  7장: 해전
   
  8장: 적중 -전술 실행
   
  9장: 시가전
   
  10장: 공중전
   
  (ii) 전투에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생, 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전투에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들을 위한 책입니다.
   
   

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