Publisher: BookRix
매일 다양한 관점에서 볼 수 있는 사건이 발생합니다. 이 글에서 저는 그러한 견해를 기록하고자 노력했습니다. 그들이 이에 동의할 수 있느냐 여부는 그들의 관점 문제입니다. 이에 동의할 수는 없을지 몰라도, 단순히 무력을 사용하는 것보다 더 쉽게 해결할 수 있는 문제가 있을지도 모른다. 우리 지구는 많은 사건에 대해 다른 관점을 갖게 되면 이로울 것입니다. 그래서 저는 사회, 정치, 기후에서 일어나는 일부 사건을 다른 관점에서 보기로 했습니다.
겉으로 안정된 삶을 살며 40년 가까이 마음은 방황하였습니다. 행복해질 수 있는 방법을 외부에서만 찾았는데 그 답이 이미 제 안에 있음을 알고 마음의 평화를 조금씩 누리고 있습니다. 우리가 원하는 삶도, 행복도 우리의 생각과 마음에 있음을 함께 나누고 싶습니다.Show book
셀카 찍는것을 참 좋아했던 이미 지나버린 시간들을 다시 발견하고 싶은 마음에 시작한 다이어트. 두 아들의 엄마이자, 아내이자, 딸이지만 무엇보다도 사진을 좋아했던 있는 그대로의 나의 사진을 다시 찍을수 있기를 바라며, 매일 살과 헤어질 결심을 하며 오늘 또 결심하며 카메라 셔터를 눌러봅니다. 이젠 어플이 아닌 그대로 찍기를 바라면서.Show book
체중 감량이 필요하다면 지금쯤이면 케톤 생성 다이어트에 대해 들어보셨을 것입니다. 다이어트계의 최신 열풍입니다. 그래서 차이점은 무엇입니까? 케토 다이어트는 진정한 과학에 기반을 두고 있으며 적어도 1980년대부터 체중 감량을 돕는 데 사용되어 왔습니다. 케톤 생성 다이어트는 신체의 자연적인 지방 연소 과정을 활용하여 즉시 체중을 감량하는 것을 기반으로 합니다 따라서 케토에 대한 최고의 초보자 가이드를 찾고 있다면 이 책이 적합합니다. 이 책은 케토시스를 활용하여 체중을 빠르게 감량하는 방법에 대해 방대한 양의 세부 사항을 다루고 있으며 많은 개인적인 경험을 바탕으로 케토를 하기 위한 독특한 팁으로 가득 차 있습니다. 이 책을 읽는 동안 다음과 같은 중요한 세부 사항을 다루게 됩니다. 케톤 생성 다이어트는 무엇이며 왜 효과가 있습니까? 시작에 도움이 되는 샘플 쇼핑 목록과 맛있는 요리법 케토를 하려고 할 때 무엇을 먹어야 하는지(그리고 무엇을 먹지 말아야 할까요) 케토 외식에 대한 중요한 정보와 케토 외식을 효과적으로 수행하는 방법과 특별한 날이라는 이유로 치트 데이를 피하는 방법. 또한 무책임하고 성급하게 스스로 충격을 주거나 다이어트를 망치지 않고 천천히 케토로 전환하는 방법에 대한 단계별 가이드도 포함되어 있습니다. 천천히 그리고 확실하게 마침내 케토를 섭취할 때까지 한 번에 한두 가지 음식을 버릴 것입니다. 이 방법을 사용하면 케토를 시작하는 것이 절대적으로 쉬워집니다. 탄수화물 갈망 및 두려운 케토 독감과 같은 일반적인 케토 함정을 피하는 방법에 대한 환상적인 통찰력. 많은 사람들이 케토를 사용하여 환상적인 결과를 보았습니다. 왜 기다리게 해야 할까요? 이 책은 케토 초보자로서 필요한 모든 리소스를 제공합니다. 이 책을 들고 행복하고 건강한 꿈의 몸매를 향한 길을 시작해 보세요.Show book
세상에 힘들지 않은 것은 없습니다. 우리가 살아가면서 한번씩은 겪고 흘러가야하는 삶의 갈림길이 나를 움직이곤합니다. 또한, 우리가 모르고 살아가는 이 세상에는 내 안의 나에게 상처와 아픔을 남기기도 하지만 상처와 아픔 외에도 우리에게 행복의 길을 인도합니다. 나란 존재에는 또 하나의 내가 있습니다. 즉, 내면의 나. 이 또한 나입니다. 우리가 살아가면서 극복하고 이겨내며 다양한 삶의 흐름에 자신이 이끌려 가는 것이 아니라, 내 스스로가 만들어 갈 수 있는 나를 찾아 주고 싶은 삶의 희망 에세이를 담아 보았습니다.Show book
마흔의 어느 날, 제게도 불쑥 우울감이 찾아왔습니다. 불혹 아닌 미혹을 핑계 삼아 달리기를 시작했는데요. 헉헉대며 시작한 제자리 뛰기가 5킬로 어부바 마라톤이 되고, 10킬로 커플 마라톤까지! 달리면서 들려드리는 소소하지만 웃음과 감동이 있는 이야기, 한 번 들어 보실래요?Show book
