Publisher: 씽크스마트
소개 '스피치'를타인을설득시키기위한수단으로보는방법론적관점에서벗어나말하는사람의관점에서스피치를잘하기위한동기와목적을설득력있게제시하고있다.이론에갇혀실전응용이어렵거나,스피치의일반론만담겨있어개개인별로적용이힘들었던스피치책들과는달리개개인에게딱맞는적용과쉬운활용을목적으로제작되었다.스피치는개인에게초점이맞추어져야하고,또쉽게배울수있어야한다는,스피치코칭전문가인저자의신념과원칙을엿볼수있다.내가과연말을잘할수있을것인지,말을잘하기위해서는어떤것들을갖추어야하는지구체적으로파악할수있을것이며,'셀프코칭7'을통해자가진단을할수도있을것이다.
시작은 늘 설레면서도 자신을 극복하고 두려움을 이기는 과정이지만 시작한후에 느끼는 성취감과 새로운 경험은 말할수 없는 기쁨을 주기도 한다. 거창하지 않더라도 삶 의 순간순간에 작은것들을 도전해 본다. 시간이 없어서, 나이가 많아서, 귀찮아서, 이러한 방해꾼을 이겨가면서 좀더 나은사람 좀더 성장하는 사람으로 살아가기를 계속 도전하고 그안에서 나를 찾아가는 여정이다.Show book
체중 감량, 외모 향상, 염증 감소, 면역력 강화 또는 기타 수많은 이점이 필요한 경우 다양한 간헐적 단식 방법 중 하나를 고려해야 합니다. 간헐적 단식에는 다양한 형태가 있으므로 책임감 있게 단식하고 싶다면 자신에게 가장 적합한 단식 유형을 찾아야 합니다. 예를 들어, 16시간 동안 금식하고 나머지 8시간 이내에 식사를 하는 16-8 단식이 있습니다. 그런 다음 하루는 금식하고 다음 날은 정상적으로 식사하는 격일 단식이 있습니다. 8일 이상과 같이 더 오랜 기간 동안 단식하는 연장 단식을 선택할 수도 있습니다. 전통적인 단식은 많은 사람들이 어려운 요구 사항에 대처할 수 없기 때문에 효과가 없는 것으로 입증되었습니다. 일반적으로 사람들은 새벽부터 해질녘까지 한 달 내내 금식을 하며 적절한 식사 없이 며칠 동안 계속 견뎌야 했습니다. 그런 다음 단식의 이점이 달성되면 정상적인 삶을 재개하지만 문제가 다시 다시 발생합니다. 이것은 매우 실망스러울 수 있습니다. 다행스럽게도 간헐적 단식은 이 문제를 해결합니다. 장기간의 단식을 거치기보다는 가장 적합한 간헐적 단식 유형을 식별하기만 하면 됩니다. 예를 들어, 16시간 동안 아무것도 먹지 않고 하루에 8시간 동안만 먹는 16-8 형식을 선택할 수 있습니다. 다행히도 16시간의 단식에는 수면 시간이 포함되어 있으므로 그 시간의 절반 정도는 잠을 잘 수 있습니다. 간헐적 단식은 선택권을 제공하고 다루기 쉬우며 많은 이점이 있지만 전통적인 단식 방법의 엄격함과 단점이 없기 때문에 인기를 얻었습니다. 체중 감량, 외모 향상, 염증 감소, 면역력 강화 또는 기타 수많은 이점이 필요한 경우 다양한 간헐적 단식 방법 중 하나를 고려해야 합니다.Show book
숨은 마음 찾기로 마음의 시차를 통과한 이야기. 어떠한 기억에서 떠나지 못하고 있다면 그 때의 자신에게 다가가 서로 다른 시간대에서 바라보는 경험을 해보면 어떨까? 과거의 자신에게 들려주고 싶은 새로운 말이 있을지도. 새로운 언어로 본연의 정서를 재구성 할 만한 힘을 발견할지도. 그로부터 말미암아 한 뼘 더 단정하고 다정해진 오늘 날의 나를 만날 수 있다면! 심 별 작가의 두 번째 작업 노트 마음의 시차를 만나보기를 권한다.Show book
소개 이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(kpipa)의 선정작입니다. 잘 안다고 생각하지만, 잘 모르는 영어에 대한 착각 영어를 잘한다는 것은 그 나라의 문화를 이해하는 것이다 정보화 시대에 들어오면서 영어는 더 중요한 언어가 되었다. 하루 5억 5천만 명이 매일 인터넷을 사용하는데 가장 많이 방문하는 웹사이트의 55%가 영어로 되어 있다고 한다. 영어로 가져올 수 있는 정보량이 다른 어떤 언어보다 압도적으로 많으며, 정보력은 당연히 영어가 좌우할 수밖에 없다는 것이 영어를 더 중요한 언어로 만든다. 이 책은 우리가 일반적으로 가진 영어에 대한 착각을 이야기한다. 현대 사회에서 가장 기본이 되는 영어. 우리는 영어에 많은 시간과 돈을 투자하면서도 그 혜택을 누리지 못하고 있다. 우리나라는 성적표 외에는 공교육에서 별다른 것을 얻지 못하는 학생들을 배출하고, 이 학생들이 다시 사회에 나와 사막화된 사회를 만들어가는 악순환을 이어간다. 잘못된 교육제도에 대한 묵인으로 이어지는 사회의 결속력 부재는 한국에서 영어가 성장할 수 없도록 만드는 주된 원인이라고 할 수 있을 것이다. 영어는 학문을 위한 중요한 언어일 뿐만 아니라 평생 교육을 위한 핵심 언어인데도 거듭되는 절름발이 영어의 결과에 대해 우리 사회의 문제점과 반교육적인 교육제도를 살펴봄으로써 문제를 인식하고 변화 방안을 모색하고자 한다.Show book
과거 평범했던 직장인이었던 제가 나를 찾는 노력과 글쓰기를 통해 삶이 변한 이야기입니다. 제 이야기를 통해 여러분의 삶에서 성장과 변화가 일어가기는 원합니다.Show book
씨앗이 흙을 만나 싹을 내었던 그날에 나는 누군가를 만나 나의 이야기를 했고 이름 모를 누군가는 오늘 또 다른 시간에 나의 이야기를 듣는다. 내가 물 같이 쏟아지고 점점 내 모습 사라져갈 때 나는 글을 썼고 알래스카에서 내 피부를 뚫는 찬 공기는 하늘 위로 올라가 한 참을 춤을 추다가 내가 한국으로 돌아와 살았던 제주도에서 나를 안아주었던 이야기Show book
