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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  병렬 조작기 - 고급 로봇 시스템을 위한 설계 및 응용

  Fouad Sabry

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  "병렬 조작기"로 현대 로봇공학의 복잡성을 풀어보세요. 푸아드 사브리의 "로봇 과학" 시리즈에 필수적인 추가 사항입니다. 이 책은 병렬 조작기의 복잡한 세계, 그 응용 분야 및 로봇 기술 발전에서의 중요성을 탐구합니다. 전문가, 학생 및 애호가 모두에게 이상적인 이 포괄적인 가이드는 구매 비용을 초과하는 통찰력을 제공하여 독자가 해당 분야에 중요한 개념을 마스터할 수 있도록 합니다.
   
  장 간략한 개요:
   
  1: 병렬 조작기: 병렬 조작기의 기본 개념과 원리를 알아보세요.
   
  2: 산업용 로봇: 산업 자동화에서 병렬 조작기의 통합을 살펴보세요.
   
  3: 역 운동학: 로봇의 움직임과 위치 지정을 계산하는 기술을 이해하세요.
   
  4: 직교 좌표 로봇: 직교 로봇의 구조와 기능에 대해 알아보세요.
   
  5: 로봇 운동학: 로봇 동작을 제어하는 ​​수학적 프레임워크를 살펴보세요.
   
  6: 연결(기계): 기계적 연결과 로봇 시스템에서의 역할을 분석합니다.
   
  7: 자유도(역학): 로봇에서 자유도의 중요성을 조사합니다.
   
  8: 로봇 교정: 로봇의 정밀도와 정확성을 보장하는 방법을 파악합니다.
   
  9: 델타 로봇: 고속 델타 로봇의 설계와 응용 프로그램을 연구합니다.
   
  10: 직렬 매니퓰레이터: 직렬 매니퓰레이터의 특성과 용도를 탐구합니다.
   
  11: 운동학 쌍: 운동학 쌍과 로봇 설계에서의 중요성에 대해 알아봅니다.
   
  12: 운동학 체인: 운동학 체인을 통한 로봇 구조의 연결을 이해합니다.
   
  13: 로봇 팔: 로봇 팔의 다양한 유형과 기능을 탐구합니다.
   
  14: 메커니즘(엔지니어링): 기계적 메커니즘의 엔지니어링 원리를 발견합니다.
   
  15: 운동학 방정식: 로봇의 움직임을 설명하는 운동학 방정식을 살펴봅니다.
   
  16: 케이블 로봇: 케이블 구동 로봇의 고유한 특징과 응용 분야를 조사합니다.
   
  17: 대형 작업 공간 로봇: 광범위한 작업 공간을 위해 설계된 로봇에 대해 알아봅니다.
   
  18: 5바 링크: 5바 링크 시스템의 역학과 응용 분야를 살펴봅니다.
   
  19: 자유와 제약 토폴로지: 설계에서 자유와 제약 간의 관계를 이해합니다.
   
  20: 데카르트 평행 조작기: 데카르트 평행 조작기의 혁신적인 설계를 분석합니다.
   
  21: 짐벌 잠금: 로봇 공학에서 짐벌 잠금이 제기하는 과제를 탐구합니다.
   
  최첨단 지식을 갖추고 빠르게 진화하는 로봇 공학 분야에서 앞서 나가세요. 이 책은 기초 이론뿐만 아니라 실용적인 응용 프로그램도 제공하므로 전문성을 향상하고자 하는 모든 사람에게 중요한 자료입니다. "병렬 조작기"에 대한 투자는 로봇 공학에서 미래에 대한 투자입니다.

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  군사과학 - 현대전을 위한 전략적 혁신

  Fouad Sabry

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  군사학이란 무엇입니까
   
  군학은 전쟁 연구, 조직화된 강압의 이론 및 적용과 함께 군사 과정, 제도, 행동을 연구하는 학문입니다. 힘. 국방정책에 부합하는 방식으로 군사력을 생산하기 위한 이론, 방법, 실천을 주로 다룬다. 군사과학은 군사력의 상대적 우위를 유지하는 데 필요한 전략적, 정치적, 경제적, 심리적, 사회적, 작전적, 기술적 및 전술적 요소를 식별하는 데 사용됩니다. 평화 또는 전쟁 중에 승리할 가능성과 유리한 결과를 높이는 것입니다. 군사 과학자에는 이론가, 연구원, 실험 과학자, 응용 과학자, 설계자, 엔지니어, 테스트 기술자 및 기타 군인이 포함됩니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 군사 과학
   
  2장: 칼 폰 클라우제비츠
   
  3장: 군사 전략
   
  4장: 군사
   
  5장: 군사 교리
   
  6장: 전투 명령
   
  7장: 군사 과학 소설
   
  8장: 베테랑
   
  9장: 색다른 전쟁
   
  10장: 네트워크 중심 전쟁
   
  (ii) 대중이 가장 많이 묻는 질문에 답하기 군사과학에 대해 설명합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본 지식 이상의 지식을 원하는 사람들 또는 모든 종류의 군사 과학에 관한 정보를 제공합니다.
   
   

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  미국 달러 코인 - 탈중앙화 금융 시대의 디지털 달러 활용

  Fouad Sabry

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  디지털 혁신이 빠르게 확산되는 세상에서 미국 달러 코인(미국 달러기음)과 탈중앙화 금융에서 미국 달러 코인이 차지하는 위치를 이해하는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 이 책은 미국 달러기음와 같은 스테이블코인이 금융 시스템을 어떻게 재편하고, 변동성이 큰 암호화폐 시장에서 안정성을 제공하며, 기존 금융을 탈중앙화 미래와 연결하는지 살펴봅니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 미국 달러 코인: 미국 달러기음의 구조, 가치 안정성, 그리고 탈중앙화 금융에서 미국 달러기음가 차지하는 중추적인 역할을 설명합니다.
   
  2: 디지털 커런시 그룹: 탈중앙화 금융을 발전시키는 블록체인 프로젝트에 대한 투자를 집중 조명합니다.
   
  3: 바이낸스: 바이낸스가 암호화폐 거래와 미국 달러기음 시장 통합에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 탈중앙화 금융: 미국 달러기음와 같은 스테이블코인의 생태계 기반, 성장, 그리고 역할을 간략하게 설명합니다.
   
  5: 아이언 파이낸스: 아이언 파이낸스의 붕괴와 알고리즘 스테이블코인에 미치는 영향을 검토합니다.
   
  6: 트론(블록체인): 트론의 미국 달러기음 도입과 빠르고 확장 가능한 블록체인 거래에 미치는 영향을 다룹니다.
   
  7: 테더(암호화폐): 투명성과 시장 신뢰 측면에서 테더와 미국 달러기음를 비교합니다.
   
  8: 암호화폐: 암호화폐의 기본 개념과 스테이블코인과의 관계에 대한 기본 정보를 제공합니다.
   
  9: 제이피엠 코인: 기관 금융에서 제이피엠 코인의 활용 사례를 살펴보고 탈중앙화 미국 달러기음와 비교합니다.
   
  10: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 팍소스의 규제 대상 디지털 자산에 대한 접근 방식과 미국 달러기음와의 연관성을 자세히 설명합니다.
   
  11: 스테이블코인: 스테이블코인을 정의하고 미국 달러기음와 유사 코인의 메커니즘과 규제를 살펴봅니다.
   
  12: 코인베이스: 미국 달러기음 출시, 배포 및 생태계 성장에 있어 코인베이스의 역할을 분석합니다.
   
  13: 블록체인닷컴: 블록체인닷컴이 글로벌 접근을 위해 미국 달러기음 지갑과 거래를 어떻게 지원하는지 보여줍니다.
   
  14: 디엠(디지털 화폐): 디엠의 부흥과 몰락을 추적하고, 향후 탈중앙화 금융 프로젝트에 대한 교훈을 제시합니다.
   
  15: 비트파이넥스: 비트파이넥스의 스테이블코인 활용 및 디파이에서의 거래 기능을 살펴봅니다.
   
  16: 서클(회사): 미국 달러기음에 대한 서클의 비전과 금융 포용성 확대 노력을 밝힙니다.
   
  17: 테라(블록체인): 테라의 스테이블코인 모델과 미국 달러기음의 담보형 설계와의 차이점을 살펴봅니다.
   
  18: 호들넛: 호들넛과 같은 대출 플랫폼과 미국 달러기음를 활용한 수익 창출 방식을 살펴봅니다.
   
  19: 비트판다: 원활한 디지털 자산 거래를 위한 비트판다의 미국 달러기음 통합을 다룹니다.
   
  20: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나가 디파이 프로토콜 간 고속 미국 달러기음 전송을 지원하는 역할을 설명합니다.
   
  21: 암호화폐 버블: 과거 암호화폐 버블을 되짚어보고 미국 달러기음가 투기 시장에서 안정성을 어떻게 높이는지 살펴봅니다.
   
  이 책은 전문가, 학생, 그리고 호기심 많은 사람들에게 미국 달러 코인을 통해 탈중앙화 금융에 대한 탄탄한 기초를 제공합니다. 화폐의 미래를 형성하는 상호 연결된 시스템과 규제, 경제 및 제도적 영향을 이해하는 데 정치학적 관점이 왜 중요한지 보여줍니다.

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  원자 스파이 - 냉전 시대 핵 간첩의 비밀을 밝히다

  Fouad Sabry

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  원자 스파이란 무엇인가
   
  원자 스파이 또는 원자 스파이는 핵무기에 관한 정보를 불법적으로 제공한 것으로 알려진 미국, 영국, 캐나다의 사람들입니다. 제2차 세계 대전과 초기 냉전 기간 동안 소련에 생산 또는 디자인되었습니다. 정확히 무엇이 주어졌는지, 그리고 목록에 있는 모든 사람이 그것을 주었는지 여부는 여전히 일부 학문적 논쟁의 문제입니다. 체포된 용의자나 정부 증인 중 일부가 강력한 증언이나 자백을 했으나 나중에 철회하거나 조작됐다고 주장하는 경우도 있었다. 그들의 작업은 핵무기 역사상 가장 공개적으로 잘 알려져 있고 잘 문서화되어 있는 핵 스파이 활동 사례입니다. 동시에 수많은 핵 과학자들은 세계 과학계와 정보를 공유하기를 원했지만 이 제안은 미국 ​​정부에 의해 단호히 묵살되었습니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 이점
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰 및 검증:
   
  1장: 원자 스파이
   
  2장: 클라우스 푹스
   
  장 3: 테오도르 홀
   
  4장: 냉전 첩보 활동
   
  5장: 베노나 프로젝트
   
  6장: 줄리어스와 에델 로젠버그
   
  7장: 소련 원자폭탄 프로젝트
   
  8장: 앨런 넌 메이
   
  9장: 데이비드 그린글래스
   
  10장: 해리 골드
   
  (ii) 원자 스파이에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 것인가요?
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성가, 애호가, 그리고 모든 종류의 핵 스파이에 대한 기본 지식이나 정보 이상의 정보를 원하는 사람들.

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