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  Avec ce livre, vous apprendrez à prendre soin de votre corps et de votre esprit, selon les méthodes et les recettes d'Hildegarde. 
  Vous découvrirez aussi ses secrets pour guérir de certaines maladies, et mettre en place des soins alternatifs, notamment avec les pierres et les plantes.Les 7 principes essentiels de la médecine d'HildegardeLes choix d'aliments et de modes d'alimentation préconisésLe programme d'Hildegarde de Bingen pour une jeûne thérapeutiqueLes plantes médicinales incontournables selon HildegardeUn regard nouveau sur les vibrations énergétiques de notre corps 
  Hildegarde nous dit : il n'y a pas de maladies, mais des humains malades et intégrés dans un univers. Ils doivent se soigner avec une perspective holistique corps et âme, et la nature doit jouer son rôle dans le processus de guérison, pour apporter force et maîtrise à l'homme. 
  Partie 1 : Découvrir les méthodes et remèdes d'Hildegarde 
  Partie 2 : Les recettes pour la santé 
  Partie 3 : Les recettes pour le bien être (pour la peau, les cheveux, l'haleine, les brûlures d'estomac) 
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  se tromper sur qui nous sommes. Vous allez découvrir comment vivre une existence pleine de sens...Table des matières : 
  Préface 
  Introduction 
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  La douleur est inévitable, la souffrance est facultative 
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