Casa editrice: David De Angelis
Quelle est la puissance qui émane de la prière sincère et qui conduit à des résultats miraculeux ? Pouvons-nous poser nos mains sur elle, la guider, la diriger ? Pouvons-nous compter sur elle comme un facteur positif et fiable, et non comme un simple caprice du destin ? Ce livre vous apportera la réponse.
Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d'une famille unie est plus que jamais possible. Pour y arriver, toutefois, il y a des " règles " relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l'équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et professionnelle depuis plus de 26 ans. Comment choisir de " construire " son couple pour vivre une vie familiale harmonieuse ? C'est à cette question que l'auteur répond — en profondeur, mais en toute simplicité —, dans cet ouvrage accessible, qui livre des outils concrets et clairs pour mener le couple à son épanouissement et à l'éclosion d'une famille heureuse et unie. L'attente de " l'idéal " est un des écueils que rencontrent de nombreux cou-ples ; elle risque fort de perdre les conjoints plutôt que de les mener vers le bonheur auquel ils aspirent. Cet ouvrage vise à montrer la voie pour se sortir de ce piège de l'expectative, construire ici et maintenant le couple dont vous rêvez, et poser les fondations d'une vie familiale profondément satisfaisante et valorisante. La formule gagnante des couples heureux et de leur famille.Mostra libro
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment puis-je changer mon comportement de façon permanente ? Il est difficile de mettre fin à des habitudes indésirables, même avec beaucoup de conseils, de programmes ou de coaching. Pour modifier votre comportement de manière durable, vous devez d'abord cultiver l'auto-compassion. Dans ce livre, vous apprendrez :Quel est l'intérêt de l'auto-compassion pour changer de comportement ?Comment puis-je prendre un départ plus facile dans le traitement de la dépendance ?Comment faire pour avoir un état d'esprit plus positif ?Comment pouvez-vous modifier votre comportement de manière durable ?Comment mettre fin à une habitude indésirable ?Comment savoir ce qui déclenche votre habitude indésirable ?Quel est le plan pour changer votre comportement ? Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. Prêt à changer votre comportement de manière durable ? Allons-y ! *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !Mostra libro
Ce livre répond à toutes les questions sur la communication non verbale et te permettra de décoder les émotions et intentions de ton interlocuteur !La communication est la base de la compréhension. Mais les mots prononcés ne suffisent pas à déterminer si quelqu'un dit bien la vérité. Au contraire, la communication non verbale nous permet de déterminer ce que l'autre pense vraiment de nous, ainsi que ce qu'il ressent.Cet aspect de la communisation joue un rôle primordial, que ce soit sur le plan professionnel ou privé.Notre propre langage corporel a également une grande importance quand nous devons surmonter une situation difficile. Il peut s'agir d'une présentation à l'école ou à l'université, d'un entretien d'embauche ou d'un rendez-vous avec des potentiels clients.Dans toutes ces situations, il faut éviter à tout prix de montrer un manque d'assurance, des faiblesses ou une trop grande timidité. Il te faut être convaincant, sûr de toi et déterminé. En effet, tu souhaites réussir. Avec une bonne communication non verbale, rien ne s'opposera plus à ton succès !Bien entendu, tu en auras aussi besoin pour ta vie privée.Maîtriser le langage de notre corps et comprendre sa signification est toujours un énorme avantage. Tu pourras déterminer si un membre de ta famille ou un ami ne se sent pas bien à travers ses expressions du visage, ses gestes et l'ensemble de sa communication non verbale. Cela te sera également très utile pour évaluer certaines situations, et savoir y réagir au mieux.La recherche d'un partenaire est également grandement facilitée par la maîtrise et la connaissance de ces codes. A travers notre langage corporel, nous pouvons montrer si une personne nous attire. En connaissant les bons signaux, tu seras donc en mesure de savoir si tu plais à la personne de ton choixCe livre te montre comment interpréter efficacement tous les signaux inconscients que nous envoyons en permanence !Mostra libro
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement. Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André.Mostra libro
Découvrez un chemin vers une silhouette plus légère et un bien-être global sans les contraintes des régimes traditionnels. Ce livre propose une approche douce et respectueuse de la perte de poids, en mettant l'accent sur l'écoute de son corps et de ses besoins réels. Plutôt que de se plier aux méthodes restrictives, il vous invite à adopter une relation sereine avec la nourriture à travers la pleine conscience, en réapprenant à manger avec plaisir et sans culpabilité. Les émotions jouent un rôle central dans la gestion du poids, et ce guide vous aidera à les comprendre et à les apprivoiser, tout en vous encourageant à vous accepter tel que vous êtes. Vous apprendrez à bouger en harmonie avec votre corps, sans pression, et à intégrer des pratiques simples qui favorisent un équilibre entre le mouvement, le sommeil et la gestion du stress. Grâce à une approche bienveillante et progressive, ce livre vous offre des conseils pour adopter une alimentation équilibrée, nourrissant à la fois le corps et l’esprit, tout en cultivant la patience et la persévérance. Vous y découvrirez des stratégies pour instaurer des habitudes durables, qui ne se limitent pas à la perte de poids mais à un véritable épanouissement global, vous permettant de vivre en pleine harmonie avec vous-même.Mostra libro
Présent dans des milliers de produits alimentaires de consommation courante, l'aspartame est l'édulcorant intense le plus utilisé au monde. Dès son apparition dans les années 60 aux Etats-Unis, des doutes sont apparus sur sa nocivité et sa mise sur le marché a été d'emblée entachée de conflits d'intérêts. Pour les femmes enceintes, les études ont démontré que, même à faible dose, l'aspartame augmente les risques de naissance avant terme. En outre, il existe de très fortes présomptions que la consommation d'aspartame entraîne un risque accru de survenue de différents cancers.Mostra libro
