Other books that might interest you

• 

  J'ATTIRE LES CHOSES QUE JE VEUX...

  Miguel Demarh

  • 0
  • 0
  • 0

     Que vous aspiriez à une carrière épanouissante, des relations harmonieuses, une santé optimale ou une abondance financière, ce livre est votre compagnon idéal pour vous accompagner dans cette aventure fascinante. 
    Ce livre vous guide pas à pas pour exploiter cette force universelle et concrétiser vos rêves. Grâce à des techniques éprouvées et des conseils pratiques, vous comprendrez comment aligner vos pensées, vos émotions et vos actions pour créer la réalité que vous souhaitez. 
    Que vous soyez novice ou adepte de longue date de la Loi de l'Attraction, ce livre vous offre une perspective renouvelée et des méthodes inédites pour attirer ce que vous désirez. Vous découvrirez comment aligner vos aspirations avec les énergies de l'univers, et comment devenir le créateur conscient de votre propre réalité. 
    Laissez-vous inspirer par des exemples concrets et des témoignages puissants qui vous montreront que tout est possible lorsque vous maîtrisez l'art d'attirer ce que vous désirez. Embarquez dès maintenant pour un voyage vers une vie plus riche, plus heureuse et plus accomplie.

  Show book

• 

  PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments.
   
  Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ?
  
  Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre vie quotidienne actuelle le stress règne en maître. Nous sommes tous esclaves de notre disponibilité permanente et de la possibilité de nous distraire à tout moment par les médias. Plus le quotidien et le monde qui vous entoure sont « intelligents », plus les choses réellement importantes sont reléguées au second plan. Entraînez votre attention et retrouvez votre corps et vous-même. Apprenez à vivre le moment présent et à vous libérer du stress et des pensées négatives. Soyez plus clair dans vos pensées et contrôlez vos émotions !
  C'est pourquoi vous devez lire ce livre :
  
  - Plus de détente et le sentiment d'être libéré du stress quotidien
  - Être attentif et vigilant envers vos enfants, vos amis et d'autres personnes et améliorer la communication
  - Motivation et soif de vivre grâce à la pensée positive et l'envie de faire de nouvelles expériences
  - Apprendre à faire attention aux petites choses et savoir les apprécier
  - S'aimer et être heureux grâce à de nouvelles expériences corporelles
  Ce livre contient entre autres :
  
  - Des exercices anti-stress pour un succès à long terme
  - La méditation pour échapper brièvement au quotidien et faire le tri dans vos pensées
  - Faire l'expérience fascinante et consciente des choses du quotidien
  - Et bien plus encore... !
  Ce livre réunit les faits scientifiques les plus importants sur le thème de la pleine conscience. Profitez des conseils et astuces précieux et améliorez vos relations sociales ainsi que la relation avec votre corps pour vous sentir bien dans votre peau et ne plus laisser aucune chance au stress. Alors, procurez-vous ce livre dès maintenant et élevez votre conscience à un autre niveau !

  Show book

• 

  Prendre soin de sa maison (même...

  KC Davis

  • 0
  • 0
  • 0

  Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d’être débordé.  Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C’est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH… Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s’est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d’en faire. Mais elle a retrouvé son équilibre - et une maison fonctionnelle – après un déclic qui a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c’est notre intérieur qui est à notre service.En s’appuyant sur ce principe d’autocompassion, elle a simplifié sa to-do list et trouvé des astuces pour l’adapter à son temps et son énergie disponibles. C’est ce puissant conseil associé à son approche anticonformiste qui ont déjà convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok (@domesticblisters) et qu’elle développe dans ce livre.  AU FIL DES PAGES, VOUS ALLEZ :• voir les tâches d’entretien comme une attention envers vous, et non comme le reflet de votre valeur ;• établir des priorités ;• échelonner les corvées (qui n’en seront plus !) pour ne plus procrastiner ;• transformer un vrai bazar en pièce fonctionnelle ;• sourire aux traits d’humour de votre nouvelle meilleure amie.

  Show book

• 

  Bien vieillir sans médicaments...

  Christophe de Jaeger

  • 0
  • 0
  • 0

  La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé 
  Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ? 
  Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S’appuyant sur son expérience de médecin et de chercheur, le Dr Christophe de Jaeger propose une méthode simple et complète pour prendre soin de soi au bon moment. 
  La lutte contre les effets négatifs du vieillissement, qui concernait surtout les jeunes retraités, intéresse désormais les générations moins âgées, notamment à partir de 40 ans. 
  Bien plus que de simples conseils nutritifs ou sportifs, Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans permet à chacun de devenir un acteur de sa santé et de traverser les âges en toute sérénité. Cela grâce à des conseils basés sur les progrès des sciences de la longévité, adaptés à chaque situation.

  Show book

• 

  GÉRER SON STRESS : Retrouvez...

  Marie Russo

  • 0
  • 0
  • 0

  GÉRER SON STRESS : Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGSVous sentez-vous souvent submergé par le stress au quotidien ?Êtes-vous à la recherche d'un guide efficace pour vous aider à surmonter le stress dans votre vie ?Êtes-vous prêt à prendre en main votre bien-être émotionnel ? 
  Et si la Méthode OGS vous offrait une façon d'appréhender durablement le stress et de mieux le gérer ? 
  Fini les journées épuisantes et les nuits agitées ! Dans ce livre percutant, je vous présente une approche novatrice, la "Méthode OGS", qui repose sur 3 étapes essentielles basées sur la compréhension émotionnelle et la sérénité intérieure, pour enfin mettre le stress derrière VOUS !  
  => Grâce aux précieux conseils de cette méthode, apprenez à identifier les sources de stress, à les comprendre, puis à les surmonter avec assurance. 
  Que vous fassiez face à des pressions professionnelles, à des défis familiaux ou que vous cherchiez simplement à mieux gérer les exigences du quotidien, ce livre se présente comme un guide pour vous accompagner. Vous découvrirez comment développer une approche saine face aux situations stressantes, cultiver la résilience émotionnelle et établir des stratégies pour apaiser durablement votre esprit à travers les 3 parties de la Méthode OGS (Origine/Gestion/Solutions). 
  Au programme de ce guide sur la gestion du stress : 🌟 
  ✪ PARTIE 1 : Origine du Stress (O) 
  ✪ PARTIE 2 : Gestion du Stress (G) 
  ✪ PARTIE 3 : Solutions pour Vaincre le Stress (S) 
  Que vous soyez débutant ou en quête de perfectionnement dans votre cheminement vers la sérénité, ne laissez plus le stress empoisonner votre existence.

  Show book

• 

  GAGNE SANS BRUIT - Trouver la...

  Lucas Bevaurd

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans les couloirs feutrés des entreprises modernes se livrent chaque jour des batailles silencieuses qui déterminent les destins professionnels. Ce livre audacieux révèle comment les plus grands stratèges de l'histoire peuvent éclairer votre parcours professionnel et transformer vos défis quotidiens en victoires durables. 
  	Imaginez pouvoir anticiper les mouvements de vos concurrents, comprendre instantanément les dynamiques cachées de votre organisation, et exercer une influence naturelle qui vous ouvre toutes les portes. Cette méthode éprouvée vous enseigne l'art de la vision stratégique appliquée au monde du travail. 
  	L'auteur dévoile les techniques secrètes pour cartographier votre environnement professionnel comme un territoire à conquérir, identifier vos talents uniques et les transformer en avantages concurrentiels décisifs. Vous apprendrez à tisser un réseau d'alliances puissant, à désamorcer les conflits avant qu'ils n'éclatent, et à communiquer avec une efficacité redoutable. 
  	Bien au-delà des conseils traditionnels de management, cet ouvrage propose une véritable philosophie de l'excellence professionnelle. Chaque stratégie présentée a été testée par des siècles d'histoire et adaptée aux réalités contemporaines des organisations.

  Show book