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Laser Focus (Traduit) - Exploiter le pouvoir de concentration pour atteindre vos objectifs et réaliser vos désirs - cover

Laser Focus (Traduit) - Exploiter le pouvoir de concentration pour atteindre vos objectifs et réaliser vos désirs

Richard Chandler

Publisher: Stargatebook

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Summary

Ce livre est un guide transformateur qui explore l'art et la science de la concentration. Au travers de dix chapitres détaillés, le livre explore les différentes facettes de la concentration, offrant aux lecteurs des stratégies pratiques pour améliorer leur capacité à se concentrer, à surmonter les distractions et à atteindre des niveaux de productivité et de succès sans précédent. Des fondements biologiques de la concentration aux techniques avancées pour entrer dans un état de fluidité, le livre fournit aux lecteurs les outils dont ils ont besoin pour développer un état d'esprit aiguisé comme un laser, capable de percer le bruit de la vie quotidienne et de les propulser vers leurs objectifs les plus ambitieux.
En appliquant méticuleusement les principes et les stratégies décrits dans ces chapitres, les lecteurs sont équipés pour naviguer vers leurs ambitions avec clarté et précision. Ce livre ne se contente pas de promouvoir le pouvoir de la concentration dans la réalisation des objectifs individuels, il encourage également les lecteurs à considérer l'impact plus large de leurs efforts ciblés sur la construction d'une vie significative et épanouissante.
Available since: 05/01/2024.

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