Pourquoi Personne Ne M'a Dit Ces Choses ? - Découvrir les Vérités Qui Peuvent Changer Votre Vie

Ranjot Singh Chahal

Sinopsis

Pourquoi Personne Ne M'a Dit Ces Choses ? : Découvrir les Vérités Qui Peuvent Changer Votre Vie est un guide transformateur pour comprendre les vérités cachées qui façonnent vos émotions, votre état d'esprit et votre bien-être général. Dans ce livre révélateur, vous découvrirez des idées qui changent la vie et qui sont souvent passées sous silence—des leçons puissantes qui peuvent améliorer votre santé mentale, renforcer votre résilience et vous donner le pouvoir de vivre une vie plus épanouissante.

Grâce à une profonde prise de conscience de soi, vous apprendrez à reconnaître les schémas et les déclencheurs qui influencent vos pensées et comportements, tout en acquérant des outils pratiques pour gérer le stress, renforcer votre estime de soi et surmonter les pensées négatives. Ce livre propose des stratégies claires pour affronter les défis de la vie avec confiance et détermination, tout en vous aidant à créer une transformation durable grâce à de petits changements intentionnels.

Si vous vous êtes déjà senti dépassé par le chaos du quotidien, avez lutté contre le doute de soi ou souhaité disposer des bons outils pour faire face, ce livre est fait pour vous. Pourquoi Personne Ne M'a Dit Ces Choses ? est la feuille de route qui vous permettra de découvrir les vérités qui vous guideront vers un avenir plus lumineux et équilibré—un avenir où vous pourrez vous libérer des croyances limitantes et incarner la version de vous-même que vous avez toujours été destiné à devenir.

Il est temps d'arrêter d'attendre que quelqu'un vous dise ce que vous devez savoir. La vérité est là, prête à changer votre vie.

Disponible desde: 07/01/2025.

Longitud de impresión: 100 páginas.

Cuerpo, mente y espíritu

Otros libros que te pueden interesar

RÉSUMÉ - The Now Habit...

Paul Bousquet

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Procrastiner, c'est toujours remettre à plus tard ce que l'on peut faire maintenant.  
Êtes-vous un procrastinateur ? Faisons le test : Lorsque vous n'accomplissez pas une tâche, avez-vous l'impression de ne pas être maître de votre vie et de vos choix ?Lorsque vous n'atteignez pas un objectif, ressentez-vous de la culpabilité et de la honte ? Vous sentez-vous en permanence stressé et incapable de vous détendre ? 
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre peut vous aider.  
La procrastination n'est pas un trait de caractère qui vous est propre. C'est une habitude malsaine apprise pendant l'enfance. 
Ce dont vous avez besoin pour arrêter de procrastiner est un changement d'état d'esprit et quelques outils simples.  
Dans ce livre, nous examinerons les points suivants : D'où vient la procrastination ?Comment apprendre la procrastination sur le chemin de l'âge adulte ? Comment sortir de la procrastination en 3 règles ?Comment surmonter la difficulté de se lancer dans un objectif ?Comment éviter les distractions ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides dans le résultat. 
Prêt à sortir de la procrastination ? Allons-y !  
*Achetez maintenant le résumé de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Ver libro

Santé des Articulations

Ecureuil Editions

Santé des Articulations 101 – Le Guide Essentiel pour Bouger Sans Douleur !
Vos articulations vous font souffrir ? Vous ressentez des raideurs ou des douleurs chroniques qui limitent votre mobilité ? Ne laissez plus l’inconfort dicter votre quotidien !
Santé des Articulations 101 est un guide complet et accessible pour comprendre, prévenir et soulager les douleurs articulaires. Que vous souffriez d’arthrite, de bursite ou de simples tensions dues au quotidien, ce livre vous offre des solutions concrètes pour retrouver une liberté de mouvement.
Ce que vous allez découvrir :
Comprendre vos articulations : Leur rôle, leur fonctionnement et pourquoi elles s’usent avec le temps.
Les causes des douleurs : Arthrite, goutte, blessures… Apprenez à reconnaître et à prévenir les troubles articulaires.
Un programme d’exercices adaptés : Améliorez votre flexibilité, renforcez votre posture et protégez vos articulations au quotidien.
Une alimentation bien ciblée : Découvrez les meilleurs aliments et nutriments pour nourrir vos articulations et éviter l’inflammation.
Les remèdes naturels et les suppléments : Huiles essentielles, curcuma, oméga-3, cataplasmes… Des solutions douces et efficaces à portée de main.
Autres options thérapeutiques : Physiothérapie, médicaments, injections… Ce que vous devez savoir pour faire les bons choix.
Un livre indispensable pour ceux qui veulent rester actifs, en pleine forme et sans douleurs. Parce que chaque mouvement compte, prenez soin de vos articulations dès aujourd’hui !

Ver libro

Comment le Miracle Morning va...

Hal Elrod

SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE...  Obtenir ce que l’on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ».Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour créer la vie dont elles ont toujours rêvé.  C’est maintenant votre tour !  Démarrer votre journée par une à deux heures rien qu’à vous pourrait être la clé de votre épanouissement. Deux heures pour pratiquer un sport, méditer, vous cultiver, mettre en route votre journée...La méthode Miracle Morning vous permettra de changer vos habitudes en 30 jours et d’adopter une philosophie orientée vers le mieux vivre et l’accomplissement personnel.  Dans cette nouvelle édition de son best-seller, Hal Elrod a fait évoluer sa méthode grâce à ses échanges avec l’immense communauté des personnes qui l’ont mise en pratique. Il l’enrichit également de deux chapitres inédits : le « Miracle Evening », un rituel du soir afin de favoriser le sommeil et de s'endormir avec un sentiment de gratitude, de joie et de paix, et la « Miracle Life », un nouveau paradigme libérateur : « Peu importe ce qui arrive, je ressens ce que j'ai décidé de ressentir. »  Une nouvelle édition réenregistrée intégralement pour permettre à chacun d’adopter le Miracle Morning.

Ver libro

HABITUDES DU SUCCÈS - Comment...

Émile T. Dumont

Transformez votre vie en adoptant les habitudes qui vous mèneront au succès ! 
Ce livre est votre guide essentiel pour cultiver des habitudes qui feront la différence dans votre vie personnelle et professionnelle. De manière simple et progressive, vous explorerez les habitudes clés à l'aide d'exemples inspirants d'entrepreneurs à succès qui ont fait de ces habitudes la base de leur triomphe. Dans ce livre, vous trouverez les habitudes qui vous permettront de :Acquérir les habitudes nécessaires pour s'engager sur la voie de la réussite.Apprendre les secrets des entrepreneurs qui réussissent.Améliorer l'efficacité et la productivité.Acquérir la patience et la résilience nécessaires pour réussir. 
Un livre indispensable pour tous ceux qui cherchent à s'améliorer et à réussir. 
LISEZ CE LIVRE MAINTENANT ET DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME !

Ver libro

RÉSUMÉ - The Work-Life Balance...

Paul Bousquet

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment réduire le stress au quotidien ? Le stress au travail est un problème bien trop courant pour les professionnels et les conséquences sur leur vie personnelle peuvent être terribles. En recherchant un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, vous serez en mesure d'avoir une vie plus riche et de réduire votre stress au quotidien. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Comment mieux équilibrer votre vie professionnelle et personnelle ?Comment appliquer la méthode des sept tranches dans votre vie ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à réduire votre stress au quotidien ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

Ver libro

Si on s'aimait Tome 1 -...

Louise Sigouin, François De...

Êtes-vous plutôt :
• dépendant ou codépendant?
• fusionnel ou solitaire?
• rationnel ou émotif?
• actif ou rêveur?
• vite ou lent?

Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN amoureux et votre dynamique en couple. Dans ce livre passionnant, la sexologue Louise Sigouin démystifie ces cinq dualités fondamentales qui, selon elle, sont au coeur de toutes les relations. Terreau fertile pour les conflits et les incompréhensions, elles peuvent laisser croire à l'incompatibilité d'un couple.Mais qu'en est-il vraiment? Grâce à des explications simples, agrémentées de mises en situation parlantes, l'Approche Sigouin nous amène à mieux comprendre ces cinq dualités pour en faire un élément constructif de la vie à deux. Le couple devient alors un fabuleux laboratoire humain, où chacun apprend à se connaître et à s'aimer davantage.

L'approche mène ultimement à développer l'autonomie affective, véritable clé d'une relation amoureuse saine et épanouie.

Ver libro