Soupe Pour Brûler Les Graisses

Pílula Digital

Summary

Boire des liquides, en particulier de l'eau, est FONDAMENTAL pour votre santé et pour la réussite de tout régime. Mais si votre OBJECTIF est de perdre du poids, en plus de l'eau, il est également IMPORTANT d'investir dans des changements intelligents dans votre alimentation, comme remplacer une assiette de riz et de haricots par une SOUPE SUPER NUTRITIVE et légère. C'est pourquoi le régime soupe est une OPTION pour ceux qui veulent perdre du poids rapidement. Ce régime a été CRÉÉ pour les patients de l'Institut de cardiologie de São Paulo, qui avaient besoin de perdre du poids avant de subir une opération du cœur. Mais il a connu un tel succès qu'il a fini par être repris par tous ceux qui cherchent à DRAINER les graisses excédentaires et à DÉTOXIFIER l'organisme.

Available since: 06/25/2024.

Print length: 125 pages.

Body, Mind & Spirit

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🌬️ Laissez la brise de la nature vous porter vers un état de sérénité.
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Antistress : la méthode simple...

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Le livre qui vous soigne en 7 séances !Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes.Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives.Quatre protocoles personnalisés vous seront ensuite proposés pour vous montrer comment prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif.  L’écoute d'Antistress va produire une prise de conscience et déclencher une motivation qui ne vous laisseront pas indifférent !  TABLE DES MATIERESIntroductionPremière partie Mode d’emploi de la méthode AntistressSéance 1 : Vous n’êtes pas le valet de vos soucisSéance 2 : Les problèmes qui n’existent pas encore ne vous concernent pasSéance 3 : Détectez les fakes news de votre cerveauSéance 4 : Libérez vos penséesSéance 5 : Soyez attentif et souple comme un chat !Séance 6 : Choc motivationnel, c’est maintenant… ou jamaisSéance 7 : Quel sens voulez-vous donner à tout cela ?Seconde Partie Quatre protocoles personnalisésProtocole 1 : Rumination, anxiété et paniqueProtocole 2 : Coup de blues, déprime et burn-outProtocole 3 : Petites manies et vrais TOCProtocole 4 : Grignotage compulsifConclusionRemerciements

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