Other books that might interest you

• 

  Voyages de Rêve pour Enfants et...

  Claudia Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  Bienvenue dans nos Voyages Oniriques pour Enfants et Adultes - des voyages méditatifs pour tous les âges. Chaque épisode vous emmène dans un monde calme et discrètement magique, où l'on trouve sécurité, profondeur et détente.
  
  Le sable chaud sous tes pieds se refroidit lentement, tandis que le soleil se couche à l'horizon dans des couleurs éclatantes. Les vagues s'écrasent doucement sur le rivage avant de se retirer, tandis que le ciel du soir passe progressivement d'un bleu profond à un habit de nuit étoilé. Le parfum agréable de la mer emplie l'air, et tu ressens la caresse de la brise fraîche sur ta peau, tandis que la lune diffuse sa lumière argentée sur la mer calme.

  Show book

• 

  Comment stopper les attaques de...

  Derick Howell

  • 0
  • 0
  • 0

  Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes‑vous également concerné ?Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort.D'autres sont convaincues qu'elles vont faire une crise cardiaque ou s'évanouir. Selon les statistiques, une personne sur cinq subira au moins une attaque de panique au cours de sa vie.- Mais il ne s'agit pas toujours d'une simple attaque de panique. Chez environ quatre pour cent des personnes touchées de façon aiguë par une crise d'angoisse, un trouble panique se développe, qui a des conséquences cliniques.- Le trouble panique se manifeste généralement entre 15 et 24 ans. Néanmoins, il peut s'écouler de nombreuses années avant qu'un diagnostic ne soit posé. Les femmes sont deux fois plus touchées que les hommes.- Le risque qu'une personne soit victime d'une attaque de panique est également lié à la structure de sa personnalité. Les personnes qui gèrent bien le stress, savent se détendre, et sont d'humeur positive dans la vie sont moins exposées.Les symptômes de l'anxiété et du trouble panique sont assez peu spécifiques à ces derniers. Néanmoins, il est important de réagir tôt. Car comme l'ont montré des études, les enfants et les adolescents sont déjà susceptibles de développer des attaques de panique. Si un parent souffre d'un trouble anxieux, ses enfants vont souvent, inconsciemment, adopter ce comportement.Mais comment reconnaître une attaque de panique et comment maîtriser ce problème ?Il est important d'agir maintenant, avant que vos crises de panique ne nuisent sérieusement à votre vie et à votre travail.En lisant ce livre et en suivant les conseils et les stratégies qu'il contient, vous accéderez et goûterez à une incroyable tranquillité d'esprit !

  Show book

• 

  Écouter le silence à l'intérieur

  Thierry Janssen

  • 0
  • 0
  • 0

  « Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d’autrui. D’abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé.Un jour, j’ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J’ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées.Ce livre est le récit de cette expérience et une invitation à écouter le silence à l’intérieur de vous. Il est une sorte de prescription concrète et facile à suivre au quotidien. Puisse-t-il vous amener à une compréhension profonde de qui vous êtes et vous éveiller à l’essentiel pour en prendre soin. » Thierry JanssenÀ travers ce témoignage intime, des exercices pratiques et des méditations d’ouverture du coeur et de plongée dans le silence intérieur, Thierry Janssen nous accompagne vers une spiritualité incarnée dans le corps et nous guide sur le chemin de l’éveil.

  Show book

• 

  S'endormir en 5 minutes - 95...

  John Mac

  • 0
  • 0
  • 0

  S'endormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur.Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien d'autres encore.En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant.Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.

  Show book

• 

  OVNI : Les 12 dossiers que le...

  Egon Kragel

  • 0
  • 0
  • 0

  « Il y a des images et enregistrements d’objets dans le ciel que nous ne savons pas expliquer. » (Barack Obama, 17 mai 2021)
  
  Depuis 2017, les OVNI ne sont plus considérés comme des fictions. Déclarés « affaire sérieuse » par le Pentagone, ils entrent désormais dans le débat public sur les chaînes d’information américaines, allemandes et japonaises.
  Passionné d’ufologie depuis son enfance, Egon Kragel a exhumé plus de 150 affaires d’OVNI. Certaines, fascinantes, ont passionné la presse internationale ; d’autres, plus effrayantes, posent encore question.
  Conteur hors pair, l’auteur raconte ainsi dans ce livre une douzaine des affaires les plus troublantes que le Pentagone ne s’explique pas.

  Show book

• 

  Devenir Coach de Vie et en vivre

  Poussières de Vie

  • 0
  • 0
  • 0

  Le livre de référence pour devenir coach en développement personnel et assurer une activité durable. 
  Ce livre s'adresse à celles et ceux qui veulent devenir coach de vie ou qui démarrent leur pratique du coaching depuis quelques mois.  
  L'objectif de ce livre est de fournir les meilleurs conseils pratiques, méthodes et retours d'expérience sur le métier de coach en développement personnel, pour devenir le ou la meilleur (e) coach possible, apporter de la valeur à vos clients, et faire connaître votre activité.  
  Le livre aborde notamment : Le métier de coach, sa réglementation, son fonctionnementComment développer ses compétences de coach ?Des stratégies de coaching et outils à utiliser en coaching de vieComment gérer une reconversion vers le coaching ?Comment créer votre identité de coach et être positionné de manière unique ?Des méthodes pour construire des trames de séances et des programmesDes cas pratiques commentés, pour vous projeter dans le métier de coach de vie 
  Le livre est découpé suivant les parties :  
  1. Bien comprendre le métier de coach en développement personnel 
  2. Devenir Coach de vie 
  3. Pratiquer le coaching de vie 
  4. Développer son activité 
  Avec ce livre, vous aurez une vision complète du métier de coach en développement personnel. Vous pourrez utiliser des outils et méthodes qui ont fait leurs preuves, pour construire des coachings efficaces.  
  Poussières de Vie est une collection de livres dédiés au coaching et à l'accompagnement. 

  Show book