RÉSUMÉ - Own the Day Own Your Life Posséder la Journée Posséder sa Vie : Pratiques optimisées pour s'éveiller travailler apprendre manger s'entraîner jouer dormir et faire l'amour par Aubrey Marcus

Paul Bousquet

Publisher: My MBA

Summary

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment optimiser votre vie ? Il existe deux obstacles qui vous empêchent de devenir la meilleure version de vous-mêmes : le manque d'énergie et le manque de temps. Heureusement, il existe des astuces faciles à mettre en œuvre dans votre vie pour vous débarrasser de ces deux obstacles. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Comment mieux se réveiller ? Comment mieux équilibrer sa glycémie au petit-déjeuner ? Pourquoi est-il important de prendre des compléments alimentaires ?Comment puis-je être plus productif après le déjeuner ?Comment mieux aborder notre pratique sportive ?Pourquoi est-il bon d'avoir des rapports sexuels réguliers ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à optimiser votre vie ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Duration: 7 minutes (00:06:30)
Publishing date: 2022-01-21; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —