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Autobiographie d'un yogi (traduit) - cover

Autobiographie d'un yogi (traduit)

Paramahansa Yogananda

Publisher: ALEMAR S.A.S.

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Summary

- Cette édition est unique;
- La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour l'Ale. Mar. SAS;
- Tous droits réservés.

Paramahansa Yogananda est surtout connu pour avoir tenté de réunir la religiosité hindoue orientale et le christianisme occidental. Dans ce livre, traduit en 35 langues et largement diffusé dans le monde entier, il raconte son voyage initiatique et comment, poussé par son gourou et le gourou de son gourou, il s'est rendu en Occident pour diffuser l'ancienne technique du Kriya Yoga dans d'autres parties du monde.

Available since: 03/30/2023.

Body, Mind & Spirit

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" Habib Sadeghi vous permet de vous réinventer vous-même. Je lui serai éternellement reconnaissante."  Penélope Cruz
Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ?
Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent. Cette approche sans équivalent du bien-être est reconnue dans le monde entier. 
Préface de Gwyneth PaltrowMédecin émotionnel des plus grandes stars de Hollywood, d'Anne Hathaway à Emily Blunt, en passant par Stella McCartney, Habib Sadeghi est reconnu dans le monde entier pour son approche sans équivalent du bien-être.
"
Habib Sadeghi m'a permis de comprendre parfaitement les liens entre mon corps et mon esprit. J'espère que vous serez nombreux à trouver ainsi comme moi la paix grâce à sa méthode."
Jessica Chastain

Table des matières :
Préface
Avant-propos
Introduction
Première partie : Clarifier la notion de clarté

Qu'est-ce que la clarté ?
Un nécessaire changement d'état d'esprit Seconde partie : Le processus de clarification
Etape 1 : Prendre en charge ses déchets émotionnels
Etape 2 : Nettoyer le corps
Etape 3 : Nettoyer le mental
Etape 4 : Reconnaître les mécanismes de répression émotionnelle
Etape 5 : Suivre les pistes
Etape 6 : Que faire du doute et de la peur ?
Etape 7 : Accepter la souffrance
Etape 8 : Donner sens aux souffrances
Etape 9 : Pardonner
Etape 10 : Restaurer la force vitale
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