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  L'histoire 
    
  La méditation est pratiquée depuis 1500 avant Jésus-Christ. Les premières traces de méditation se trouvent dans les traditions hindoues du védantaisme, une forme d'hindouisme qui utilise encore la méditation aujourd'hui. D'autres formes anciennes de méditation ont été développées par les taoïstes en Chine et les bouddhistes en Inde. 
    
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