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  Mamans de jumeaux ou de multiples

  Sarah M

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  👩👧👦📘 "Mamans de Jumeaux ou de Multiples" – Le guide ultime pour les parents de jumeaux ou de multiples ! 📘👩👧👦 
  👶 Vous vous sentez débordée avec plusieurs enfants du même âge ? 
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  Facile à suivre, ce livre offre des astuces, des conseils pratiques, et des témoignages émouvants pour gérer les défis uniques de la parentalité multiple. Du sommeil aux sorties, en passant par l'éducation et le temps pour soi, chaque aspect est couvert. 
  Avec "Mamans de Jumeaux ou de Multiples", préparez-vous à : 
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  Ton autre vie

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  ​Connaître les règles du jeu, voici l'objet de ce livre.
  Je suis né dans une famille banale d'une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre ni riche. Ni analphabète ni très cultivé. Plutôt comme tout le monde. Je dois avouer qu'au début, être un être humain ne m'a pas beaucoup plu. Je ne sais pas comment je me suis mis à croire ça, mais faire partie des hommes signifiait pour moi faire partie de ceux qui sont capables du pire. Du viol, de la guerre, de la haine. Et très tôt, je me suis demandé si je ne pourrais pas arrêter l'expérience et rentrer chez moi. Dans mes jeunes années, je vivais ma présence sur terre comme un mauvais rêve dont j'allais forcément me réveiller, dans un ailleurs plus doux, où je ne ferais pas partie des oppresseurs.
  Avec le recul, je crois avoir " suivi le mouvement ", agi ou réagi au fur et à mesure aux événements qui se présentaient. Au point qu'à un moment j'ai eu le sentiment d'une vie trop petite, jusqu'à me demander si elle était bien la mienne.
  Aujourd'hui, je suis sorti de ce mauvais rêve, je pense ma vie autrement, mon monde a changé. Cheminant avec moi, bien qu'à mon insu, mon autre vie était à portée de main, proposition silencieuse mais bien réelle.
  Dans ce livre, je retrace le chemin qui menait à mon " autre vie ". Il est empruntable par tout le monde, il ne mène ni au bonheur ni à la joie, pas même à la sérénité. Il va bien plus loin : il mène à " ton autre vie ".

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  Le régime alimentaire crétois

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  Le Régime Crétois, inspiré par les habitudes alimentaires traditionnelles de la Crète, va bien au-delà d'une simple approche nutritionnelle. Il incarne un mode de vie équilibré qui promeut la santé et le bien-être à tous les niveaux. Adopter le Régime Crétois signifie embrasser une alimentation riche en fruits et légumes frais, en graisses saines et en protéines maigres, tout en favorisant des pratiques comme la convivialité autour des repas et la gestion du stress. 
  Ce régime est bien plus qu'un simple moyen de perdre du poids. Il a été associé à une meilleure santé cardiaque, à la prévention des maladies chroniques et à une plus grande longévité. Les preuves scientifiques soutiennent les avantages du Régime Crétois pour la santé cardiovasculaire, la gestion du poids et la santé mentale. De plus, il offre une approche holistique en encourageant des interactions sociales positives et une relation saine avec la nourriture. 
  Faire du Régime Crétois n'est pas seulement un choix alimentaire, c'est un choix pour une vie équilibrée et épanouissante. En intégrant les principes du Régime Crétois dans votre quotidien, vous investissez dans votre bien-être à long terme, en créant une base solide pour une meilleure qualité de vie. C'est une opportunité de découvrir une approche durable et gratifiante de la nutrition et du bien-être, en harmonie avec la tradition millénaire de la Crète.

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  Ayez le dernier mot ! - Manuel...

  Sylvain Soleil

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  Formez-vous à l'argumentation et l'éloquence grâce à Sylvain SoleilConvaincre ses collègues de la pertinence d'un projet, décrypter les discours politiques pour y trouver la faille, défendre ses idées lors des dîners de famille... Sans le savoir, nous avons constamment affaire à un art aussi ancien que redouté: l'argumentation et l'éloquence. Au fond, il s'agit toujours de la même chose : construire, à l'oral ou à l'écrit, un plaidoyer concluant, déjouer les ruses de l'adversaire, savoir répliquer.
  En douze séances, Sylvain Soleil décortique les procédés et stratagèmes pour remporter un débat sans rien sacrifier à l'éthique, au respect de soi et de l'adversaire. Au fil d'exercices concrets et d'exemples tirés de l'actualité, de la littérature ou du cinéma, apprenez à argumenter efficacement puis formez à votre tour lycéens, étudiants et collaborateurs ; en bref, ayez le dernier mot.
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  Femmes à haut potentiel...

  Fanny Marais

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  Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois dans cet ouvrage le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par la surdouance et la haute sensibilité. 
   
  Ce livre s’adresse à ces femmes dont on parle moins et qui ont fait des choix de vie différents. Il célèbre leur force de vie et leur hyperconscience qui les poussent parfois à remettre en question la norme sociale (relations amoureuses, maternité, engagements personnels...) dans laquelle elles ne se retrouvent pas toujours. 
   
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  Du coming out à faire famille

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  Saison 1 : le coming-out. Ça commence par soi, puis par les autres. Mais ça peut aussi être l'inverse, parfois. Elles sont homosexuelles, bies ou trans, elles habitent en Île-de-France, en Loire-Atlantique ou dans les Alpes-Maritimes et elles disent haut et fort ce cheminement et ce moment charnière de leur vie qui leur a apporté soulagement, joie, mais qui a aussi été parfois source de violence et de rejet. Saison 2 : L'homoparentalité. Comprendre l'actualité, c'est aussi prendre le temps d'écouter les concerné.e.s. Celles et ceux qui ne sont, d'ordinaire, pas invité.e.s sur les plateaux de télévisions. A travers 6 nouveaux épisodes, vous découvrirez leurs espoirs, leurs désillusions, leurs victoires, et leurs révoltes.Publication originale en juillet 2018.

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