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Summary

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? 
 
Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix. 
 
Posez vos limites et préservez votre énergie. 
Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress. 
Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples. 
Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments. 
Développez votre créativité et votre intuition. 
Vivez pleinement la poésie de chaque instant. 
Un programme 100% bien-être en 365 jours ! 
 
Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l’hypersensibilité et de l’hyperempathie. Conférencière de renommée internationale, elle fait référence en médecine, en psychiatrie et en développement intuitif, et donne des consultations à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l’autrice de plusieurs best-sellers sur le sujet dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques. 
 
Copyright © 2019 by Judith Orloff, M.D. 
Sounds True, U.S.A. 
Titre original : Thriving as an Empath 
 
Traduction : Véronique Merland 
© 2025 Leduc Éditions

Duration: about 9 hours (09:12:53)
Publishing date: 2025-07-10; Unabridged; Copyright Year: 2019. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit