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  On a souvent vu des gens se découvrir des forces insoupçonnées devant la maladie. Pour certaines personnes, celle-ci a même servi de révélateur, de tremplin vers une vie plus authentique. D'autres ont compris à quel point une attitude positive pouvait produire des effets remarquables sur leur état physique et psychologique. Qui sont tous ces gens aux parcours extraordinaires et qu'ont-ils à nous apprendre? En s'appuyant sur leurs histoires et sur des données scientifiques récentes, Lucie Mandeville met en lumière huit attitudes qui favorisent un retour à la santé et qui nous permettent de reprendre notre vie en mains. Faites connaissance avec les optimistes, les rusés, les bons vivants, les paisibles, les increvables, les fervents, les sociables et les courageux. Ils font la preuve que, même si la médecine peut nous aider à lutter contre la maladie, nous avons un rôle de premier plan à jouer quand il s'agit de retrouver l'équilibre et de nous offrir une vie meilleure.

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  Le Pouvoir de la Concentration...

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  Définition de "FOCUS" 
    
    
  La concentration est essentielle au succès. En fait, elle peut entrer dans la même catégorie que l'ambition, la motivation, le leadership et d'autres forces motrices du succès, mais elle ne reçoit pas nécessairement l'attention qu'elle mérite. Bien qu'il soit souvent minimisé, le rôle de la concentration ne peut être saboté dans la capacité d'une personne à être productive. 
    
  Ce que cela signifie, en gros, c'est que vous devez être concentré pour accomplir quelque chose ou réussir dans vos entreprises. Mais avant d'entrer dans le vif du sujet, voici un aperçu de ce que signifie réellement la concentration. 
    
  Par définition, la concentration est une aptitude qui permet de commencer une tâche sans tergiverser et de maintenir son attention et son effort jusqu'à ce que le travail soit terminé.  
    
  C'est une compétence qui vous permet non seulement de prêter attention aux choses sur lesquelles vous travaillez, mais aussi d'éviter les distractions qui entravent le travail que vous essayez de faire. 
    
  En fait, la concentration est si importante pour accomplir quoi que ce soit que vous ne pouvez pas penser sans concentration. Lorsque vous entendez parler de choses comme la perception, la mémoire, l'apprentissage, le raisonnement, la prise de décision et la résolution de problèmes, vous savez que rien de tout cela ne peut être réalisé avec succès si vous ne vous concentrez pas. À l'inverse, un esprit vagabond vous rendra moins efficace dans votre travail et votre productivité en souffrira. Cela compromettra également la qualité de votre travail et entraînera des résultats non optimaux. Sans oublier que vous perdrez également du temps chaque fois que votre esprit sera distrait.

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