Other books that might interest you

• 

  Libérez Votre Esprit - Maîtrise...

  Michael Fisher

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez la sérénité intérieure à travers des techniques éprouvées et des stratégies pratiques 
  "La Quête de la Paix Intérieure" est un guide complet destiné à ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Cet ouvrage riche et détaillé vous accompagne dans une exploration profonde de méthodes pour cultiver la tranquillité d'esprit, gérer le stress, et développer une vie plus équilibrée et épanouie.Pourquoi ce livre est unique ?Expertise approfondie : Écrit par Michael Fisher, un expert reconnu en psychologie et bien-être mental, ce livre offre des conseils basés sur des années de recherche et de pratique.Pratique et accessible : Chaque chapitre est conçu pour être facilement compréhensible et directement applicable à votre vie quotidienne, sans jargon compliqué.Approche holistique : Ce livre aborde divers aspects du bien-être mental, de la pleine conscience à l'activité physique, en passant par la nutrition et les relations interpersonnelles.Perspectives critiques : Au-delà des techniques, l'auteur fournit une analyse critique et objective, offrant une valeur ajoutée par rapport aux livres existants sur le sujet.À qui s'adresse ce livre ?Aux personnes stressées et anxieuses qui cherchent des méthodes efficaces pour apaiser leur esprit.Aux professionnels désirant intégrer des pratiques de bien-être dans leur routine quotidienne.Aux étudiants en quête de techniques pour mieux gérer la pression académique.À toute personne souhaitant améliorer ses relations sociales et sa qualité de vie générale.

  Show book

• 

  Gigi

  Colette

  • 0
  • 0
  • 0

  Au cœur du Paris éclatant de la Belle Époque, *Gigi* nous raconte l’histoire d’une jeune fille vive et audacieuse, élevée par sa grand-mère et sa tante pour devenir une femme élégante et accomplie. Mais Gigi n’est pas une élève docile : son esprit libre et son humour tranchant la rendent unique. Elle défie les conventions avec une fraîcheur désarmante et refuse de se laisser enfermer dans les attentes de son époque.   
  Quand Gaston Lachaille, un riche séducteur désabusé, entre dans sa vie, une relation complexe et inattendue se noue. Face à cet homme habitué à manipuler les cœurs, Gigi dévoile une maturité surprenante et redéfinit les règles du jeu amoureux. Derrière cette romance pleine de charme, Colette explore avec finesse les thèmes de l’émancipation féminine, des rapports de pouvoir entre hommes et femmes, et de la liberté d’être soi-même.   
  Avec son style à la fois tendre et acéré, Colette brosse un tableau brillant des mœurs de son époque tout en offrant une critique subtile des rôles sociaux imposés. *Gigi* est une œuvre lumineuse et intemporelle, où l’ironie et l’élégance se mêlent pour créer une comédie de mœurs captivante.   
  Entre légèreté et profondeur, ce récit reste une ode à la liberté et à l’audace féminine, rappelant que l’on peut choisir son propre chemin, même dans un monde qui cherche à tout codifier. Un chef-d’œuvre à lire et à relire.

  Show book

• 

  Le harcèlement moral au travail...

  Daniel York

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce livre décrit le naufrage personnel et professionnel par lequel les gens sont victimes de ce qu'on appelle le mobbing, ou psycho-terrorisme au travail, qui détruit la capacité de travail et la résilience psychologique de ceux qui le subissent. 
  Tu as entre les mains un guide d'auto-assistance pratique pour reconnaître le problème et apprendre à l'identifier rapidement, en y répondant de manière proactive plutôt que réactive. 
  Il décrit les façons dont les brimades se produisent, ainsi que les caractéristiques typiques présentées par les auteurs, en analysant les défenses et les rationalisations que les victimes développent généralement lorsqu'elles sont confrontées aux brimades et qui les empêchent de mettre en œuvre une réponse active pour se sortir du problème.

  Show book

• 

  Le triangle de Karpman : comment...

  Poussières de Vie

  • 0
  • 0
  • 0

  Le livre qui permet d'identifier les situations de triangles dramatiques, et de sortir du rôle de victime, bourreau ou sauveur 
  Nous expérimentons tous la mise en place de triangles de Karpman dans notre vie et à certains moments, dans nos rapports avec certaines personnes. 
  Se retrouver pris dans un triangle dramatique nous rend mal à l'aise et peut avoir des conséquences très néfastes sur nos relations. Mais avec de bonnes méthodes, il est possible d'en sortir. 
  L'objectif de ce livre est de vous faire découvrir ce modèle psychologique d'étude des comportements, de vous permettre d'identifier les jeux auxquels jouent certaines personnes pour nous faire entrer dans ce modèle. 
  Découvrez ensuite des stratégies et outils pour sortir des différents rôles du triangle et éviter les drames. 
  Le livre est divisé en deux grandes parties : comprendre et identifier le triangle de Karpman, puis sortir du triangle dramatique par différentes stratégies. 
  Découvrez notamment :Les douleurs et bénéfices de chacun des trois rôles,Les éléments qui favorisent la mise en place du triangle,Les comportements révélateurs de la mise en place d'un triangle dramatique dans les relations inter-personnelles,3 stratégies qui fonctionnent pour stopper le mauvais jeu du triangle dramatique,La méthode pour empêcher de futurs triangles de se mettre en place. 
  Le modèle du triangle dramatique a été développé initialement par Stephen Karpman. 
  Poussières de Vie est la collection de livres dédiés au coaching et à l'accompagnement.

  Show book

• 

  Pilleurs d’État

  Philippe Pascot

  • 0
  • 0
  • 0

  « On ne le dira jamais assez, tous les parlementaires ne sont pas pourris. C’est même une minorité d’entre eux, mais force est de constater qu’ils profitent d’une mansuétude complice de la majorité de leurs collègues. »
  
  Philippe Pascot a côtoyé les élus de tout bord pendant près de 25 ans. Il recense dans cet ouvrage les abus légaux dans lesquels tombe la classe politique française : salaire exorbitant, exonération d’impôts, retraite douillette, cumuls, emplois fictifs, déclarations d’intérêts et d’activités bidons et tant d’autres petits arrangements entre amis. 
  Derrière une volonté affichée de transparence et de « moralisation » de la sphère politique, nos élus entretiennent leurs propres intérêts au travers de lois de plus en plus incompréhensibles, quand nous, simples citoyens, devons nous serrer la ceinture. 
  Sans parti pris, l’auteur rend compte de ce pillage d’État et du système qui le permet.

  Show book

• 

  Le Chien d'Ulysse et autres récits

  Baptiste Beaulieu, Laure de Chantal

  • 0
  • 0
  • 0

  « Lorsque j’étais enfant, ma mère me lisait des histoires de la mythologie grecque. À travers ces récits, elle me transmettait bien plus qu’un amour des mots et des légendes : elle me donnait une clé pour comprendre le monde et, sans le savoir, elle semait en moi les premières graines de ma vocation.Bien des années plus tard, devenu médecin, j’ai croisé la route de Laure de Chantal, une helléniste passionnée. En écrivant ce texte, nous avons voulu offrir une boîte à outils dans laquelle chacun peut piocher pour écouter mieux, espérer mieux et accompagner mieux soignants comme soignés. »Drôles, graves et engagés, ces récits mêlant médecine et mythologie nous invitent à vivre notre santé autrement. Un trésor d’humanité.Interprétation humaine

  Show book