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  Insectes et coléoptères

  Owen Jones

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  J’espère que vous trouverez que les informations sont utiles, utilisables et qu’elles peuvent être mises en pratique. 
  Dans cet ebook les informations concernant différents aspects ayant trait aux insectes, tout particulièrement en ce qui concerne la maison et le jardin, sont réparties en 16 chapitres comprenant chacun environ 500-600 mots. 
  J’espère que cet ebook éveillera aussi bien l’intérêt de ceux qui sont inquiets quand on leur parle des insectes que de ceux qui voudraient s’en occuper en recourant à des moyens traditionnels. 
  En prime je vous permets d’utiliser le contenu sur votre propre site web ainsi que sur vos propres blogs ou newsletters bien qu’il soit préférable de le retravailler au préalable en personnalisant la formulation.

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  Endométriose - Une maladie...

  Elisabeth Baume

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  L'endométriose, une maladie gynécologique chronique qui touche près de 10 millions de femmes en France, est souvent qualifiée de maladie "invisible". Discrète, elle se cache dans les profondeurs du corps féminin, causant des douleurs parfois insoutenables et impactant lourdement la vie quotidienne de celles qui en souffrent. 
  Ce livre se veut être un guide complet et accessible pour comprendre cette maladie complexe, démystifier les idées reçues et accompagner les femmes atteintes d'endométriose dans leur parcours. 
  Au fil des pages, nous explorerons les différents aspects de l'endométriose, depuis ses causes encore méconnues jusqu'aux traitements disponibles, en passant par les impacts physiques, psychologiques et sociaux de la maladie. 
  L'objectif est de lever le voile sur cette maladie souvent minimisée et de redonner espoir aux femmes qui en souffrent. 
  Car il est important de le rappeler : l'endométriose n'est pas une fatalité. Avec une meilleure information, une prise en charge adaptée et un soutien adéquat, les femmes atteintes d'endométriose peuvent apprendre à vivre avec la maladie et s'épanouir pleinement.

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  Petite philosophie de la Mer

  Laurence Devillairs

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  Découvrez une vingtaine de petites leçons de vie, courtes et simples, pour retrouver l’être naturel qui respire en vous. 
   
  Plus que jamais, nous ressentons le besoin de nous recentrer sur l’essentiel : l’air qui nous fait vivre, les arbres qui nous protègent, la mer qui nous enseigne l’immensité et la contemplation. 
   
  Ce livre est le second ouvrage d’une collection qui nous réapprend à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. 
   
  Après le succès international de Petite philosophie des oiseaux , quoi de mieux que d’arrêter à nouveau le tempo infernal de nos vies et d’écouter le doux ressac de l’océan ? Par ses flux et reflux, par sa façon de recouvrir le monde et de nous être si silencieusement nécessaire, cette grande dame bleue qu’est la mer nous enseigne un art de vivre plus respectueux de nos rythmes, plus profond aussi.

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  Marketing Sur Internet - Les...

  Owen Jones

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  Les informations contenues dans cet ebook sur les différents aspects de l`utilisation de l`Internet à votre avantage sont organisées en 20 chapitres d`environ 500-600 mots chacun. 
  J`espère qu`il intéressera ceux qui espèrent gagner de l`argent en ligne. En fait, le nombre de personnes qui essaient de gagner de l`argent (supplémentaire) en ligne est monté en flèche au cours des dix ou douze dernières années, mais surtout depuis les confinements de Covid-19. 
  Mais tout n`est pas à mettre sur le compte de la Covid-19. La Grande-Bretagne, par exemple, a subi douze années d`”austérité” imposée par un gouvernement qui semble ne plus se soucier de ses électeurs. Ils ont d`abord accusé la crise bancaire, puis l`afflux de main-d`œuvre étrangère, puis Covid, et maintenant le Brexit et la guerre en Ukraine. Nul doute que vous avez entendu des excuses similaires là où vous vivez. Quoi qu`il en soit, le résultat a été une inflation exorbitante et une réduction des salaires, ce qui a conduit des personnes entreprenantes à essayer d`améliorer leur situation en travaillant en ligne. Ce livre est pour vous. J`espère qu`il vous aidera.

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  Darwin à la plage : l'évolution...

  Jean-Baptiste de Panafieu

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  Pourquoi et comment la théorie de l’évolution de Charles Darwin a-t-elle bouleversé notre vision du monde ?Lorsqu’il publie  De l'origine des espèces  en 1859, Charles Darwin bouscule les croyances et provoque des débats passionnés dans la société toute entière. Aujourd'hui, tout en faisant partie des piliers de la connaissance, la théorie de l’évolution continue de déranger car elle brise l’idée d’une Nature généreuse et prévoyante et remet en cause la place de l’homme.  Installez-vous confortablement dans un transat, et laissez-vous conter par Jean-Baptiste de Panafieu comment Charles Darwin, jeune naturaliste curieux embarquant pour un périple autour du monde, a révolutionné notre façon de penser.Cette nouvelle édition entièrement actualisée comporte des ajouts sur les effets du climat ainsi que sur l'évolution des virus.  Prix "Le goût des sciences".Ce livre audio s’accompagne d’un PDF comprenant des illustrations, des schémas et une bibliographie, téléchargeable sur www.audiolib.fr

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  Anatomie 100 étirements...

  Guillermo Seijas Albir

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  Ce livre présente cent étirements musculaires permettant aux adeptes de la course à pied d'améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps.
  Des étirements dynamiques, à faire lors de l'échauffement, aux étirements statiques destinés à la fin de séance pour soulager et assouplir muscles et articulations, cet ouvrage propose également des étirements des muscles respiratoires, fondamentaux pour pratiquer un sport tel que la course à pied.
  Les différents types de course (de haies, marathon, cross…) sont détaillés en première partie, puis des programmes d'étirements invitent chaque coureur à développer son potentiel à son rythme, seul ou avec un partenaire. Les exercices sont classés par région anatomique pour permettre au lecteur de trouver rapidement la zone corporelle qu'il veut travailler. De plus, chaque étirement est illustré par une planche anatomique qui permet de distinguer les différents muscles sollicités ainsi que les os auxquels ils sont liés. Mieux connaître son corps pour mieux se protéger des blessures musculaires comme articulaires, tel est l'objectif de ce livre.
  Riche en conseils, ce guide s'adresse à tous les sportifs dont l'activité nécessite un travail de récupération et de détente musculaire fondamental après l'effort.

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