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  Culture générale - Devenez un...

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  Vous sentez-vous souvent mal à l'aise dans les groupes de discussion, car vous ne pouvez pas vraiment participer à la discussion en raison d'un manque de connaissances ? Vous sentez-vous mal à l'aise lorsqu'on vous demande votre avis sur un sujet dont vous n'avez même pas entendu parler ? Avez-vous du mal à vous souvenir durablement de ce que vous venez d'apprendre ?
  
  Alors ce livre va enfin tout changer ! Vous n'apprendrez non seulement des faits passionnants qui vous permettront de participer à n'importe quelle discussion, mais vous découvrirez également des techniques extraordinaires qui vous permettront de mémoriser durablement vos nouvelles connaissances de manière simple et efficace et de ne plus jamais les oublier !
  
  Découvrez les avantages d'une bonne culture générale qui changent la vie :
  
  - Devenez une personne populaire et cultivée avec laquelle tout le monde veut discuter
  - Rendez-vous intéressant lors de la recherche de partenaires et sortez du lot
  - Augmentez votre confiance en vous grâce à des connaissances qui vous permettent de dominer toutes les conversations
  - Forgez-vous votre propre opinion qualifiée afin de ne plus devoir croire tout ce qu'on vous dit
  
  Grâce à ce livre vous allez bientôt étonner votre entourage ! Grâce aux méthodes d'apprentissage et de mémorisation exclusives vous apprendrez les faits courts mais néanmoins substantiels et surtout très intéressants rapidement, efficacement et sans effort.
  
  Prenez votre réussite professionnelle et privée en main et impressionnez vos collègues, vos supérieurs, vos recruteurs, vos partenaires et les étrangers avec l'énorme étendue de vos connaissances !
  
  Procurez-vous dès maintenant ce guide complet et devenez en un rien de temps un champion de la culture générale !

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  De 0 à 20 20 : les 120...

  Etienne Porche, William Mievre

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  Les SECRETS de réussite des meilleurs étudiants !Ce livre audio te présente toutes les techniques et astuces pour
   apprendre plus efficacement, plus vite, sans y passer tes nuits... et réussir tes examens !Il te donne les clés pour avoir de meilleurs résultats sans travailler (beaucoup) plus : comment être efficace en cours, mémoriser facilement, trouver les bonnes techniques matière par matière, organiser tes révisions, etc. En un mot : 
  comment apprendre à apprendre.
  Il a été écrit par deux amis, Etienne et William, qui, sur les bancs
  du lycée puis en prépa, se sont posé mille questions, ont testé
  toutes les méthodes, se sont pris quelques murs aussi. Ils en ont retiré l
  es 120 techniques essentielles pour réussir ses études, par exemple :
  #24 Trente jours pour installer une nouvelle habitude
  #33 Une prise de notes au top
  #40 Les fondamentaux du fichage
  #46 Construire son planning de révision adaptatif
  #66 Technique de mémorisation : les mindmaps
  + 40 ressources en ligne : vidéos, templates, quiz, etc.
  La bible pour les lycéens et les étudiants est arrivée !
  Table des matières :Chapitre 1 : Pour bien démarrer Partie 1 : Qui es-tu ? Où vas-tu ?Chapitre 2 : Qui es-tu ?
  Technique #1 Brosse un autoportrait honnête 
  Technique #2 Fais le MBTI et découvre ta personnalité !
  Technique #3 Découvre ton Ikigai Chapitre 3 : Trouve ton Why
  Technique #4 Découvre ton Pourquoi grâce à Sinek
  Technique #5 Ton Why = ton bonheur
  Technique #6 Fixe des objectifs motivants : les North Stars Chapitre 4 : Détermine tes premiers objectifs
  Technique #7 Fixe des objectifs concrets : les MIT Partie 2 : Construis ton équilibre : la clé du succèsChapitre 5 : Tout commence par un grand ménage
  Technique #8 Fais de ta chambre ton combat
  Technique #9 Un bureau au top !
  Technique #10 Un smartphone au top !Chapitre 6 : Les 4 piliers du quotidien
  Technique #11 Tu as besoin d'air !
  Technique #12 La méthode pour (très) bien dormir (non négociable)Chapitre 7 : Ton planning sur mesure et que tu vas tenir !
  Technique #13 Les 5 types de temps
  Technique #14 Comment gérer ton travail personnel ? 
  Technique #15 Sois stratégique en construisant ton planning .
  Technique #16 Construis ton planning
  Technique #17 La technique des Post-it® ou comment (très) bien fixer tes tâches (non négociable)Chapitre 8 : Techniques de fixation des objectifs.
  Technique #18 La méthode SMART pour des objectifs vraiment efficaces !Partie 3 : Gère en cours
  Technique #19 Commence par ne pas procrastinerChapitre 9 : De l'art de bien utiliser ton temps
  Technique #20 Comment ne pas diluer ton temps ?
  Technique #21 Fais des pauses de qualité
  Technique #22 Le 80-20 : le fameux principe de Pareto
  Technique #23 L'analyse de l'efficacité marginale
  Technique #24 La règle des 5 minutes
  Technique #25 30 jours pour installer une nouvelle habitude
  Technique #26 Gère la surchauffe
  Technique #27 Apprends à dire non
  Technique #28 Fais ton set-upChapitre 10 : Apprends comme un pro : écoute, prends des noteset fiche tes cours
  Technique #29 L'écoute active : évite le " mode scribe " (non négociable)
  Technique #30 Adopte la " bonne attitude "
  Technique #31 Deviens stratège
  Technique #32 Active le pilote automatique
  Technique #33 Allie plaisir et discipline
  Technique #34 Une prise de notes au top
  Technique #35 Les bases de la prise de notes
  Technique #36 Condense tes cours
  Technique #37 Les fondamentaux de l'abréviation
  Technique #38 Ficher ou ne pas ficher, telle est la question !
  Technique #39 Respecte la règle des 72 h
  Technique #40 Vise le Golden ratio (non négociable)
  Technique #41 Les fondamentaux du fichage
  Technique #42 Adopte la méthode Cornell
  Technique #43 Le sketchnoting pour des fiches attractivesChapitre 11 : Révisions : comment les gérer ?
  Technique #44 Les 2 règles des révisions (non négociables)
  Technique #45 La force des week-ends
  Technique #46 Construis ton planning de révision adaptatif (non négociable)
  Technique #47 Entraîne-toi avec des annales corrigées !Chapitre 12 : Jour J : comment maximi

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  Vaincre ses peurs éviter les...

  Institut d'Hypnose

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  La peur domine votre vie ? Vous subissez des crises de panique ou des palpitations surgies de nulle part ? Le moindre bruit vous fait sursauter ? Vous vous inquiétez constamment de ce qui pourrait mal se passer ?Lorsque ces angoisses atteignent un certain seuil, elles entravent progressivement notre épanouissement personnel et affectent notre psychisme. Il en résulte un blocage émotionnel sur le long terme, avec des conséquences sur notre qualité de vie. La qualité de notre sommeil s'en retrouve réduite, des problèmes cardiovasculaires apparaissent (hypertension), des troubles digestifs se déclenchent…Prenez le contrôle sur vos pensées. Aujourd'hui grâce à l'hypnose, vous pouvez résoudre une grande partie de vos traumatismes, névroses, phobies et peurs en quelques séances. Avec les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de revenir en quelques semaines à une vie sans peur. Qu'il s'agisse de la peur de l'avenir, de crises de panique, d'angoisse existentielle, de phobie sociale, de névroses, de la peur de la maladie, de troubles obsessionnels compulsifs, de dépression ou d'agoraphobie.Ces méthodes d'hypnose reconnues ont permis de concevoir un programme spécialement développé pour favoriser une réorganisation psychique du sentiment anxieux, ainsi que des suggestions éprouvées pour un effet de longue durée. L'étonnante efficacité des techniques employées permet de transformer l'angoisse en décontraction. L'hypnose est également un moyen reconnu pour ancrer des impulsions décisives dans son esprit et ainsi vivre en étant libéré de ses peurs. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour engendrer des pensées et des sentiments nouveaux et sains. Les sensations d'angoisse disparaissent et la pensée redevient plus consciente.Ce livre audio à écouter chez soi le soir comprend l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion actuellement connues, qui sont nécessaires pour réduire efficacement les angoisses. L'hypnose développée par des médecins et des hypnothérapeutes produit un effet durable, car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant la séance, vous assimilez des informations subliminales très précises qui vous aident à construire de nouvelles habitudes et de nouvelles convictions émancipatrices.Méthodes utilisées :• hypnose profonde ;• autosuggestion ;• programmation multisensorielle ;• univers sonores efficients sur le plan neurologique ;• traitement audio par ondes delta.Ce programme d'hypnose pour l'endormissement est destiné à soulager les sentiments anxieux sur le long terme et contient, outre une introduction, des exercices basés sur des techniques d'hypnose éprouvées. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter un des deux programmes chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs.

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  L'Audace des philosophes -...

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  C’est l’audace qui définit le mieux les philosophes modernes des XVIIe et XVIIIe siècles. Ils réveillent la philosophie au cœur de la société, explorent la politique, questionnent la religion à la lumière des sciences et des mathématiques. Dans un élan créateur, avec leur enthousiasme et une assurance démesurée, ces penseurs luttent contre les préjugés et posent les bases d’une nouvelle philosophie. Rompant avec le passé tout en s’inspirant des idées de la Renaissance, ils redéfinissent le monde de la connaissance. Retraçons leur héritage et découvrons tout ce qu’ils nous ont transmis. En complément de la synthèse de Brigitte Boudon, ce livre audio contient des extraits des oeuvres suivantes : - "Discours de la méthode" de René Descartes - "De l'esprit des lois" de Montesquieu - "Traité sur la tolérance" de Voltaire - "Du contrat social" de Jean-Jacques Rousseau - "Éléments métaphysiques de la doctrine du droit" d'Emmanuel Kant - "La logique subjective" de Georg Wilhelm Friedrich Hegel

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  Pierre Dubois

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  Le stress est aujourd'hui la première cause de problèmes médicaux En France. L'anxiété ne fait qu'ajouter à ces problèmes. Mais vous n’avez plus à souffrir ! Nous avons les réponses que vous cherchez ! Dans ce livre audio, vous découvrirez des sujets sur la différence entre le stress et l'anxiété, comment reconnaître et gérer une crise de panique, utiliser la visualisation pour surmonter le stress, laisser la musique se débarrasser de votre anxiété et bien plus encore.

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  Le néerlandais en toute...

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  Nous avons divisé notre nouveau programme de cours pour apprendre le néerlandais en différentes étapes. Commencez par les livres pour « grand débutant » suivis des livres pour « débutant » puis « débutant avancé ». Ensuite, passez aux cours du niveau « intermédiaire », puis testez et renforcez vos connaissances avec le niveau « conversations ». 
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