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  Mon année martienne

  Farah Alibay

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  Après avoir passé 687 jours les yeux levés vers la planète rouge, Farah Alibay partage ses découvertes fabuleuses.
  
  Le 18 février 2021, l'astromobile Perseverance atterrit sur Mars après avoir parcouru 471 millions de kilomètres. Au même moment débarque sur nos écrans une jeune femme à la chevelure écarlate et à la joie de vivre contagieuse. Au fur et à mesure que s'accumulent les prouesses scientifiques de la mission Mars 2020, le monde entier apprend à connaître cette scientifique pas comme les autres.
  
  Dans cet ouvrage rédigé pendant ces mois frénétiques, Farah révèle sa propre conquête de l'espace, des rues tranquilles de Joliette aux installations futuristes du Jet Propulsion Laboratory. La réussite et l'échec, les défis, la place des femmes dans un univers traditionnellement masculin, la diversité, l'anxiété de performance, le sport, le savoir et l'ambition: elle aborde ces questions avec franchise et lucidité.
  
  Car Mars n'est qu'une étape dans le parcours de cette rock star de l'ingénierie spatiale; qui sait où la science et l'imagination la mèneront? Une inspiration pour des générations de rêveurs.

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  L'abécédaire fantastique de Téo...

  Isabelle Chavigny

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  Téo, Nina et leur cousin Jules sont chez Mamie et Papi. Ils explorent le grenier et découvrent un très vieux livre…    Une jolie aventure à écouter, accompagnée de petites questions pour approfondir la découverte du son O.

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  Histoire générale de l'industrie

  Alberto Bleunard

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  Des forges antiques aux chaînes de montage, “Histoire générale de l’industrie” fait revivre l’épopée humaine de l’ingéniosité et de la transformation. Ce livre audio dévoile les grandes bascules techniques, les pionniers audacieux et les révolutions silencieuses qui ont façonné nos manières de produire, d’échanger et de vivre. Entre récits vivants, éclairages économiques et anecdotes surprenantes, il retrace la naissance des usines, l’essor de l’énergie, la standardisation, puis la mondialisation et l’ère numérique. Une fresque immersive qui révèle comment l’industrie raconte, en creux, l’ambition, les risques et l’imagination des sociétés. À écouter pour comprendre le passé, éclairer le présent et entrevoir l’avenir.

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  Se libérer des migraines...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Cherchez-vous un soulagement pour vos migraines ? 
  Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement. 
  Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :Perspectives puissantes : Vous découvrirez des informations sur les déclencheurs de migraines, la connexion intestin-cerveau et d'autres facteurs de santé métabolique pouvant causer des migraines.Changements de mode de vie : Des conseils sur l'exercice, une feuille de route pour la nutrition et des astuces pour améliorer le sommeil afin de soulager les migraines.Outils pratiques : Une discussion sur les compléments potentiels pour les migraines, tels que le magnésium et les oméga 3, les pratiques corps-esprit, et d'autres stratégies de traitement adaptées.Recherche scientifique : Nous couvrirons la résistance à l'insuline, l'inflammation et d'autres preuves de facteurs pouvant affecter votre santé et augmenter les migraines.Approches réalistes : Les traitements des migraines n'ont pas à être compliqués, vous trouverez donc des stratégies concrètes à intégrer facilement dans votre vie pour un soulagement durable ! 
  Arrêtez la douleur, guérissez vos migraines et reprenez le contrôle de votre santé cérébrale dès aujourd'hui !

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  QUAND LES MACHINES RACONTENT -...

  Miguel Bevaurd

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  De l’imagination des pionniers à la révolution technologique qui façonne le monde moderne, ce livre explore l’histoire fascinante de l’intelligence artificielle. En retraçant les étapes clés de son développement, il dévoile comment une idée audacieuse – celle de créer des machines capables de penser – s’est transformée en une réalité qui bouleverse nos vies. 
  Avec une approche claire et passionnante, l’ouvrage plonge dans les débuts visionnaires d’Alan Turing, les premières expériences en intelligence computationnelle et les percées technologiques majeures, jusqu’à l’émergence de l’apprentissage automatique et des algorithmes omniprésents aujourd’hui. Mais au-delà des avancées techniques, il met également en lumière les débats éthiques et les défis sociétaux qu’entraîne cette révolution. 
  Riche en anecdotes captivantes, en portraits de chercheurs audacieux et en explications accessibles, ce livre invite les lecteurs à découvrir non seulement l’histoire de l’intelligence artificielle, mais aussi les questions fondamentales qu’elle pose sur l’avenir de l’humanité. Accessible aux novices comme aux passionnés, il offre un regard éclairant sur l’un des phénomènes les plus fascinants et controversés de notre époque. 
  Une immersion totale dans un univers où la frontière entre science-fiction et réalité s’efface progressivement, laissant place à un avenir aux possibilités infinies.

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  Anatomie 100 étirements...

  Guillermo Seijas Albir

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  Ce livre présente cent étirements musculaires permettant aux adeptes de la course à pied d'améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps.
  Des étirements dynamiques, à faire lors de l'échauffement, aux étirements statiques destinés à la fin de séance pour soulager et assouplir muscles et articulations, cet ouvrage propose également des étirements des muscles respiratoires, fondamentaux pour pratiquer un sport tel que la course à pied.
  Les différents types de course (de haies, marathon, cross…) sont détaillés en première partie, puis des programmes d'étirements invitent chaque coureur à développer son potentiel à son rythme, seul ou avec un partenaire. Les exercices sont classés par région anatomique pour permettre au lecteur de trouver rapidement la zone corporelle qu'il veut travailler. De plus, chaque étirement est illustré par une planche anatomique qui permet de distinguer les différents muscles sollicités ainsi que les os auxquels ils sont liés. Mieux connaître son corps pour mieux se protéger des blessures musculaires comme articulaires, tel est l'objectif de ce livre.
  Riche en conseils, ce guide s'adresse à tous les sportifs dont l'activité nécessite un travail de récupération et de détente musculaire fondamental après l'effort.

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