Other books that might interest you

• 

  Hypnose pour un Sommeil Profond...

  Creative Sounds Academy

  • 0
  • 0
  • 0

  Échappez au stress avec 'Hypnose pour un Sommeil Profond avec des Sons de Bruit Blanc.'  
  Ce livre audio combine hypnose et bruit blanc pour réduire l'anxiété, améliorer votre sommeil et vous permettre d'explorer le rêve lucide et la projection astrale. 
  Ce que vous découvrirez :Bruit Blanc pour un Sommeil Profond : Utilisez le bruit blanc pour occulter les distractions et favoriser un sommeil profond.Hypnose Guidée pour le Sommeil : Plongez dans une relaxation profonde qui apaise votre esprit et votre corps.Rêve Lucide et Projection Astrale : Contrôlez vos rêves et explorez la projection astrale en toute sécurité.Relaxation Ultime : Atteignez une relaxation complète et réveillez-vous revigoré. 
  Avantages clés :Amélioration de la Qualité du Sommeil : Dormez mieux et réveillez-vous énergisé.Réduction de l'Anxiété et du Stress : Diminuez notablement le stress et l'anxiété.Exploration Spirituelle : Découvrez des expériences spirituelles uniques. 
  Ce livre audio est une retraite nocturne qui vous aide à surmonter le stress quotidien et à trouver la paix intérieure. Idéal pour enrichir votre routine nocturne et explorer les profondeurs de votre subconscient. 
  Prêt à transformer votre sommeil ? Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour une nuit de repos et un réveil éclairé !

  Show book

• 

  Décompte de 999-0: Sons de train

  Sommeil Serein

  • 0
  • 0
  • 0

  DÉCOMPTE DE 999 À 0 | SONS DE TRAIN 
  Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. La décompte est accompagnée par le bruit d'un train roulant quelque part en Europe. 
  Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
  - 
  "Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

  Show book

• 

  Compilation XXL : Bruit Blanc...

  Bruit Blanc - Rose - Marron

  • 0
  • 0
  • 0

  Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration. Si vous souhaitez vous détendre rapidement et réduire votre stress à l'aide d'une méthode éprouvée, lisez ce qui suit !Le son constant du bruit blanc (White Noise en anglais), du bruit rose (Pink Noise) et du bruit marron (Brown Noise) peut s'avérer d'une aide précieuse dans notre quotidien. Le son régulier aide à…• s'endormir et dormir sans interruption ;• apaiser les enfants et les bébés ;• se détendre rapidement et profondément ;• mieux se concentrer ;• être plus productif lors du travail ou de l'apprentissage ;• masquer les bourdonnements en cas d'acouphènes ;• obtenir plus d'intimité (par exemple en masquant les bruits du dehors ou des bureaux trop bruyants).CONTENU :Ce livre audio premium vous propose la collection la plus grande et la plus complète en la matière, avec 40 univers sonores certifiés, composés de bruits naturels et synthétiques (blancs, roses, bruns, noirs, naturels) d'une excellente qualité audio. Les univers sonores s'enchaînent en douceur et sont conçus sur une durée adaptée, comprise entre 30 et 120 minutes.Faites l'expérience…• du bruit blanc cosmique• du bruit marron onirique• du bruit blanc naturel (tempête de neige)• du bruit rose qui masque les bruits gênants du quotidien• du bruit blanc qui favorise l'apprentissage et les révisions• du doux bruit marron, comme dans une station spatiale• du bruissement des feuilles (bruit blanc naturel)• du bruit rose adouci• du son régulier des gouttes de pluie tombant sur les feuilles des arbres• du bruit blanc classique• du vent polaire mêlé à du bruit rose• du bruit des serveurs informatiques en entreprise• du bruit d'une chute d'eau au Canada (bruit blanc naturel)• du bruit blanc clair et léger• du bruit rose large et profond• du bruit marron ultraléger• du bruit moyen qui masque les acouphènes selon les normes TRT en vigueur• du bruit FM typique• du bruit rose pur• du chant des criquets et cigales en Toscane (bruit naturel)• du roulement régulier des vagues de l'océan (bruit blanc naturel)• d'un mixage spécial pour masquer les acouphènes selon les normes TRT en vigueur• du bruissement des feuilles dans le vent• du bruit noir calme avec des basses élevées• et de bien d'autres sonsLes univers sonores doux et agréables de ce livre audio premium ont été créés et mixés par des ingénieurs diplômés expérimentés dans le domaine de la musique classique. Pour ces spécialistes, le principal défi consistait à donner au bruit une densité énergétique régulière sans qu'il devienne intrusif. Leur travail a fait naître ce livre audio d'excellente qualité, composé de 40 univers sonores certifiés comprenant du bruit naturel et synthétique.

  Show book

• 

  RÉSUMÉ - The Kindness Method La...

  Paul Bousquet

  • 0
  • 0
  • 0

  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment puis-je changer mon comportement de façon permanente ? Il est difficile de mettre fin à des habitudes indésirables, même avec beaucoup de conseils, de programmes ou de coaching. Pour modifier votre comportement de manière durable, vous devez d'abord cultiver l'auto-compassion. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quel est l'intérêt de l'auto-compassion pour changer de comportement ?Comment puis-je prendre un départ plus facile dans le traitement de la dépendance ?Comment faire pour avoir un état d'esprit plus positif ?Comment pouvez-vous modifier votre comportement de manière durable ?Comment mettre fin à une habitude indésirable ?Comment savoir ce qui déclenche votre habitude indésirable ?Quel est le plan pour changer votre comportement ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à changer votre comportement de manière durable ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

  Show book

• 

  Révélez votre audace - «...

  Marcel Valois

  • 0
  • 0
  • 0

  Révélez votre audace  
   ⭐⭐ Guide Simplifié avec Explications Incluses  ⭐⭐ 
  Êtes-vous ambitieux et désireux de faire progresser votre carrière tout en consolidant vos connaissances pour réussir l'examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves ? 
  Avez-vous besoin d'un guide complet contenant tous les éléments nécessaires pour exceller à l'examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves ? 
  Votre recherche s'arrête ici ! 
  Ce guide se veut votre compagnon idéal pour approfondir votre compréhension, appliquer vos compétences et participer à des exercices pratiques. Avec cela, vous êtes sur la voie du succès. 
  Principales caractéristiques de ce guide enrichi : 
  - Perspectives approfondies sur la Certification de l'examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves 
  - Explication détaillée de Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves 
  - Stratégies efficaces pour la préparation à l'examen et la gestion des épreuves 
  Notre guide se distingue par sa couverture exhaustive, essentielle pour votre réussite à l’examen. Les concepts ne sont pas seulement effleurés, mais explorés avec précision. 
  Conçu avec une structure claire et un langage accessible, notre Guide pour l'Examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves permet des transitions fluides entre les sujets. Dites adieu au jargon compliqué et accueillez un contenu clair, précis et techniquement correct. 
  Alors, pourquoi attendre ? Cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT, obtenez votre guide et commencez votre parcours vers le succès à l'examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves !

  Show book

• 

  La musicothérapie active...

  Ingrid Hernandis

  • 0
  • 0
  • 0

  Un voyage introspectif à la guérison de son être authentique par le chant des textes sacrés de divers continents explicités et mis en musique par Ingrid Hernandis. Pour un voyage introspectif à la quête de son soi authentique par un voyage parmi les textes sacrés de par le monde à chanter en ouverture de son potentiel musical. Aucun don musical n'est nécessaire car il s'agit bien de l'ouverture de ce pouvoir créatif d'auto-expression et de guérison que vous propose Ingrid Hernandis dans cet ouvrage. Autrice, compositrice et interprète, sophrologue relaxologue certifiée, musicothérapeute, elle vous accompagne de sa voix vers la guérison du monologue intérieur et de l'expression de soi bienveillante et bientraitante. Les textes sont explicités avant d'être présentés en musique pour parler au coeur de l'être dans un mouvement de création de l'alliance corps, âme et esprit pour une meilleure introspection et expression dans l'estime de soi. 
  Deux ateliers pour neuf titres à investir dans un travail en douceur dans l'autonomie et l'intimité pour s'acceuillir et se ressourcer dans l'instant présent. 
  Thème n°1 : Ouverture à la bienveillance en soi et autour de soi, laisser rayonner son enfant intérieur : 
  Om mani padme hum (mantra de la compassion), Tayatha gaté gaté paragaté parasamgaté bodhi soha (soutra du coeur), this little light on mine, cette lumière en moi pour accéder à la compassion en soi et autour de soi en rayonnant son authenticité 
  Thème n°2 : Harmonisation masculin et féminin sacré, libération et expression de son soi authentique : 
  Om Maha Isis, Om Gam Ganapatyé,... pour équilibrer son énergie en positif, laisser rayonner son enfant intérieur et enfin débloquer les situations 
  Sonorité plutôt pop, accompagnée de sa guitare, bol de cristal et percussions, des sons, gaie, entrainant et maternant, pour laisser s'exprimer le meilleur de soi et s'ouvrir à une nouvelle musicalité de son être dans l'équilibre d'un mieux-être.

  Show book