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Summary

Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous.
Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les
choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée
ou de votre vie.
Découvrez comment :

Briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;
Identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;
Ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;
Gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;
Repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre audio vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.Table des matière : Avant-proposIntroductionSOS Plus de temps !BRISEZ LE MIROIR DES ILLUSIONS
Qu'est-ce que la perception du temps ?
Comment le temps se consume‑t‑il ?
Comment se situer sur son propre temps ?LES GRANDES RESERVES DE TEMPS
Votre organisation personnelle
Vous n'êtes pas seul... malheureusement !
Vous n'êtes pas seul... et tant mieux !
Déployer vos forces
Réduisez vos faiblessesAU QUOTIDIEN
Entre pro et perso
L'art d'utiliser la technologie
Gagner à tous les coupsANNEXE
La journée typeEpilogue

Duration: about 6 hours (05:51:50)
Publishing date: 2025-05-15; Unabridged; Copyright Year: 2025. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit