Codépendance briser les schémas - Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique des relations toxiques et des sociopathes Améliorez vos compétences en communication votre confiance en vous et plus encore

Eva Spencer

Publisher: Publishdrive

Summary

Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendent

Êtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?

En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?

Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?

Vous n'êtes pas seul.

Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.

La codépendance est un modèle de comportement qui peut être surmonté. Ce livre vous aidera à comprendre et à surmonter les schémas qui vous ont empêché d'avancer.

Vous méritez d'avoir une relation saine et heureuse - une relation où vous êtes traité avec respect et amour.

Grâce à ce guide, vous apprendrez à mieux communiquer, à renforcer votre confiance en vous et à fixer des limites en cas d'abus narcissique. Vous trouverez également des conseils utiles pour reconstruire votre vie après une relation toxique.

Trouvez des conseils réalistes et sans jugement sur la façon dont vous pouvez changer votre vie et vous protéger contre de futurs abus. Sachez qu'il n'y a pas de honte à avoir pour ce que vous avez enduré et que ces expériences vous ont rendu plus fort.

Dans ce livre, vous découvrirez:

- Le chemin de la guérison: Commencez par des moyens simples pour vous encourager à faire le premier pas loin de vos agresseurs.

- Des relations heureuses et saines: Apprenez à fixer des limites et à avoir des relations plus heureuses et plus saines en un rien de temps!

- Comment guérir du traumatisme: Reconstruisez votre estime de soi et redécouvrez votre valeur personnelle. Cessez de vous dévaloriser et de laisser les autres profiter de vous.

- Comment mettre fin au cycle: Apprenez à repérer les signes d'un cycle de codépendance et à vous en détacher grâce à ces conseils utiles.

Tu n'as plus à être une victime. Il existe un moyen de s'en sortir.

Faites défiler les pages, procurez-vous ce livre et commencez à le lire!

Available since: 08/06/2023.

Print length: 56 pages.

Other books that might interest you

Alimentation Saine En français...

Charlie Mason

Nous mangeons tous. Nous savons tous que certains aliments sont meilleurs pour nous que d'autres, et nous savons tous que les aliments dont nous avons envie ne sont généralement pas ceux qui sont bons pour nous!
La théorie est excellente, mais la pratique est meilleure. Ce livre traite de la mise en œuvre de la théorie de la nutrition et de la science alimentaire dans votre vie. Apprenez quels aliments manger et lesquels éviter, et pourquoi. Ce livre vous aidera à comprendre les sciences de l'alimentation et de la nutrition et vous guidera à travers les années de recherche pour vous et votre santé.
La pratique rend parfait, la routine est la meilleure pratique!
Ce guide alimentaire vous aidera à créer des règles alimentaires à vivre et à élaborer un régime alimentaire équilibré, nutritif et vous permettant de rester engagé. Le livre expliquera comment se débarrasser des sucres ajoutés et profiter des saveurs naturelles des aliments, et vous aidera à mettre en place un plan alimentaire pour une vie équilibrée et non transformée.
Il détaille également l'utilisation du jeûne dans votre alimentation et explique comment la pleine conscience et le repos mental peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
Mieux encore, ce livre ne vous dit pas seulement de manger ou d'éviter certaines choses, il vous donne une raison scientifique détaillée pour laquelle vous devriez ou ne devriez pas avoir certains aliments et boissons dans votre plan de repas.
Plus de "parce que je l'ai dit" ou "selon x blogueur". Tout dans ces pages est soutenu par la science de l'alimentation et de la nutrition, expliqué simplement et décomposé en bouchées faciles à digérer.

Show book

Arrêter de broyer du noir -...

Patrick Lynen

• Vous avez régulièrement des pensées négatives et vous n'en connaissez même pas la raison ?• Vous vous sentez abattu(e), triste ou épuisé(e) et vous n'avez aucune idée de la manière dont vous pouvez sortir de ce cercle vicieux ?• Vous voulez enfin vous débarrasser de vos pensées négatives et les combattre consciemment ?• Vous recherchez des méthodes éprouvées pour y parvenir rapidement et efficacement ?Aucun coach, quel qu'il soit, ne pourra vous aider si un déclic ne se produit pas dans votre tête. C'est seulement en adoptant la bonne disposition mentale que vous pourrez éliminer ces blocages intérieurs. La pensée positive, le bon « état d'esprit » et la réussite qui en découle sont étroitement liés à notre subconscient.Ne laissez plus vos vieilles pensées négatives et les idées qui tournent en boucle dans votre esprit dicter votre quotidien. Grâce à une hypnose douce, gagnez la bataille contre vos infernales pensées quotidiennes, débarrassez-vous à jamais de vos pensées négatives, de vos angoisses et de vos blocages intérieurs et retrouvez votre énergie.Avec ces trois applications d'hypnose éprouvées, vous apprendrez en peu de temps...•comment stopper facilement les pensées négatives ;•comment rester positif/ve même dans les mauvais jours ;•comment analyser et transformer vos pensées ;•comment mettre en place une routine qui vous aide à y parvenir ;•et bien plus encore !L'autohypnose offre une formidable possibilité d'ancrer des élans déterminants dans votre esprit et de trouver ainsi une nouvelle force. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour penser de manière joyeuse et positive. Ces applications éprouvées à utiliser chez soi comprennent toutes les techniques mentales et les possibilités d'autosuggestion actuellement connues qui sont nécessaires pour un développement personnel réussi vers plus d'équilibre, de paix intérieure et de pensées positives.Conçues par des spécialistes de l'hypnose et par l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, ces séances d'hypnose sont efficaces sur le long terme, car elles savent contourner intelligemment notre esprit critique. Pendant les séances, vous assimilez des informations subliminales qui vous aident à construire de nouveaux modes de pensée et de nouvelles convictions saines.TECHNIQUES INCLUSES :• hypnose profonde ;• autosuggestion ;• programmation multisensorielle ;• musique de fond agissant sur le système nerveux.Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter l'une des trois applications à tour de rôle chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs. Le port d'écouteurs est recommandé, car l'hypnose combine plusieurs niveaux acoustiques qui amplifient ses effets.Veuillez ne pas écouter ce programme lorsque vous conduisez ou que vous effectuez des activités qui requièrent toute votre attention. Ce programme ne remplace pas une consultation médicale ou des médicaments prescrits pour une maladie. L'hypnose est en principe adaptée à toutes les personnes saines de corps et d'esprit. Si vous suivez un traitement, par exemple pour une maladie, une dépression ou une psychose, et/ou que vous prenez des médicaments sur ordonnance, veuillez demander conseil à votre médecin traitant avant de commencer ce programme.

Show book

RÉSUMÉ - The Kindness Method La...

Paul Bousquet

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment puis-je changer mon comportement de façon permanente ? Il est difficile de mettre fin à des habitudes indésirables, même avec beaucoup de conseils, de programmes ou de coaching. Pour modifier votre comportement de manière durable, vous devez d'abord cultiver l'auto-compassion. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Quel est l'intérêt de l'auto-compassion pour changer de comportement ?Comment puis-je prendre un départ plus facile dans le traitement de la dépendance ?Comment faire pour avoir un état d'esprit plus positif ?Comment pouvez-vous modifier votre comportement de manière durable ?Comment mettre fin à une habitude indésirable ?Comment savoir ce qui déclenche votre habitude indésirable ?Quel est le plan pour changer votre comportement ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à changer votre comportement de manière durable ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Show book

Défiez votre vie avec succès -...

Lucien Carver

Défiez votre vie avec succès
⭐⭐ Guide Simplifié & Explications Incluses ⭐⭐
Êtes-vous prêt à faire avancer votre carrière et à ancrer vos connaissances tout en réussissant à transformer votre mental pour l'année 2024-2025 ?
Êtes-vous à la recherche d'un guide complet qui fournit tous les éléments nécessaires pour façonner votre réalité en 2024-2025 ?
Votre quête s'arrête ici !
Ce guide est votre compagnon ultime pour approfondir votre compréhension, mettre en pratique vos compétences et vous engager dans des exercices pratiques. Avec cela, vous êtes préparé pour réussir.
Mis à jour pour la structure de l'examen 2024-2025.
Principales caractéristiques de ce guide enrichi :
- Informations approfondies sur la Certification pour transformer votre mental 2024-2025.
- Explication détaillée de la transformation de votre mental.
- Stratégies efficaces pour la préparation à l'examen et la gestion des défis.
Notre guide se distingue par sa couverture exhaustive, essentielle pour votre succès. Les concepts ne sont pas seulement survolés ; ils sont explorés avec précision.
Veuillez noter que ce guide n'est pas affilié à une entité officielle et est uniquement une ressource indépendante à votre bénéfice.
Conçu avec une structure claire et un langage facile à comprendre, notre Guide de Transformation 2024-2025 garantit des transitions fluides entre les sujets.
Alors, pourquoi attendre ? Cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT, procurez-vous votre guide et commencez votre voyage vers le succès de transformation en 2024-2025 !

Show book

Le monde appartient au beaux...

Jean-Jacques Malherbe

«Introduire du jeu dans votre univers vous rendra encore meilleur et vous permettra d'atteindre vos objectifs.»

Parler est un art. Convaincre un sésame. Il y a en vous un orateur qui sommeille et qui vous permettra d'atteindre vos rêves en utilisant la magie des mots. Dans ce texte essentiel et plein d'humour, rempli de références, Jean-Jacques Malherbe, expert de la parole et comédien, propose des remèdes aux maux inhérents à tout discours en public, en réunion ou devant un auditoire.

Quels sont les gestes à proscrire, comment préparer son intervention ou captiver son auditoire dès la première seconde ? Fort de son expérience de formateur, l'auteur propose des mises en situation concrètes, à travers des exercices variés : un véritable cahier pratique pour nous apprendre en douceur le B.A.BA du pouvoir de l'orateur, et donc du pouvoir tout court.

Show book

Comment analyser les gens: Lire...

Vincent McDaniel

Votre guide pour vous aider à percer les secrets de chaque personne est ici!
Voulez-vous connaître les secrets cachés pour lire les gens comme un livre et lire rapidement leur langage corporel avec les secrets de la psychologie noire, de la manipulation, de l'intelligence émotionnelle, de la communication persuasive et des techniques de PNL?
Si c'est le cas, ce livre audio est fait pour vous!
Il est difficile de savoir ce que pensent les gens, surtout si vous essayez d'établir une relation avec eux.
Même si vous pensez connaître quelqu'un, comprenez-vous vraiment ses motivations? Qu'en est-il de ses désirs cachés ou de ses peurs?
Grâce à ce livre audio, vous serez en mesure d'entrer dans la tête des autres et de mieux communiquer avec eux.
Il ne s'agit pas d'un autre livre audio de développement personnel, mais d'un guide pratique qui vous apprendra à analyser les gens et à utiliser leur langage corporel contre eux!
Une fois que vous savez ce qui les fait vibrer, il vous est facile d'influencer leurs pensées et leurs actions pour qu'ils fassent exactement ce que vous voulez qu'ils fassent!
En apprenant les techniques simples mais puissantes présentées dans ce livre audio, n'importe qui peut devenir un expert en lecture du langage corporel et l'utiliser contre les autres lorsque c'est nécessaire.
Que votre objectif soit simplement de mieux comprendre les autres ou de les manipuler pour qu'ils fassent ce qui est important pour vous - dans tous les cas, ces informations vous aideront à atteindre vos objectifs rapidement et facilement!Faites défiler les chapitres, achetez le livre audio et commencez à écouter!

Show book